容易操作的团队活动

万里长城永不倒游戏名称：万里长城永不倒游戏规则： 1、参加者围成一圈，向右转，双手搭住前面一人的双肩，要求所有人注意听一个口令（比如叫停就停，叫跳就跳，叫坐就坐，叫坐时前一人要坐在后一人大腿上，叫走就走），听到后必须按口令做，否则受罚。2、游戏开始，所有人听口令往前走，1-2-1，1-2-1，1-2坐，所有人必须做到后面队员的大腿上，第一次一般会有人跌倒或者不坐下，不坐下的口头警告。3、这时会发现一些问题，然后让大家继续把双手搭住前面队员的双肩上，做出调整，再试一次，所有人都坐住了，这时要求所有队员举起双手，开始倒数10个数： 10、9、8 、1、起，结束。动力火车游戏名称：动力火车游戏规则：所有队员按小组排成纵队后，起后面队友的右腿小腿，形成一队相联的火车，同心协力往目的地出发。要求开，如断开要在原地连接上之后继续。蛟龙出海所有队员将左手放在前方队友的左肩上，用右手抬:火车不能断游戏名称：蛟龙出海游戏规则：用弹性脚套套在踝关节上方，将队员A左腿与队员 B右腿套住，类似于二人三足。用此方法将全队人员相联后，通过协作练习达到一致后向前移动，以最快速度通过终点组为胜出。在向前移动的基础上要求队员再次挑战智慧及团队精神，横向的移动。注意事顶：在移动过程中，如出现脚套丢失应该全队停下等脚套套好后继续前进。游戏可进行多轮的练习和PK,之间可给出三到五分钟的讨论时间。 勾肩搭臂操游戏名称：勾肩搭臂操游戏规则：所有队员围成一个大圆圈，双臂侧平举，与左右的人相插在肩膀上。主持人居圆心处，发口令指挥大家做颈部运动、体前屈运动、体侧运动、下蹲运动、踢腿运动、弓剪步压腿运动、跳跃运动等。开始会感到很别扭，不好调节间距难以配合，随着进展，多想着体谅他人，也就适应了。解手链 /巧解 DNA游戏名称：解手链 /巧解 DNA游戏规则：第一轮：所有学员围成一圈，伸出双手，将右手臂交叉放在左手臂上，抓住旁边学员的双手，形成一手链，要求所有学员在不松手的情况下，链（这时所有的队员会以最快的速度解开手链但面部是向外的）发挥学员的聪明才智，解开手；第二轮：恢复原形，这时培训师告诉所有队员，要求所有学员在不松手的情况下，的聪明才智，解开手链，同时面部是向圆心的。发挥学员第三轮：所有学员围成一圈，伸出双手，不准抓相邻两个人的手，同时不准抓同一个人的双手（队员必须是偶数），形成一手链，要求所有学员在不松手的情况下，发挥学员的聪明才智，解开手链。无敌风火轮游戏名称：无敌风火轮游戏规则：道具：报纸数量为：每人2张，头尾两名队员 6张。剪刀一把。透明胶布一卷。团队利用有限的资源及时间，完成一个闭合式的履带后。全队人员站在上面，同心协力，让这个履带能够滚动起来，冲向终点。可多队PK或是队内 PK。要求：全队人员的脚都必须站在闭合的履带内。在滚动的过程中，如有裂开，可进行修补。注意事项：地面整洁。 起点到终点十五米左右即可。联体兄弟 /同心圆游戏名称：联体兄弟 /同心圆游戏规则：所有学员围成一圈席地而座，伸出双手，将右手臂交叉放在左手臂上，抓住旁边学员的双手（或相邻队友之间手臂与手臂挎住），形成一个整体，听到培训师口令后，所有队员双手不得触地，通过团队协作，要求所有队员同时站起来。诺亚方舟游戏名称：诺亚方舟游戏规则：道具：几张报纸或几块塑料垫。首先要求所有的队员站到报纸或塑料垫上，然后，随着报纸或塑料垫的面积逐渐变小，整个团队要想出办法来，让全队人员站在报纸或塑料垫上保持十秒，挑战成功。快乐道歉游戏名称：快乐道歉游戏规则：具体做法是3句话与 3个动作协同完成。第一句：我错了；同时把右手朝右耳朵上方伸展，右脚朝右边翘。第二句：我对不起大家；同时把左手朝左耳朵上方伸展，左脚朝左边翘。第三句：请大家原谅；同时两手朝脑袋上方伸展，双脚朝后跳起来。生日排序 /互换身形游戏名称：生日排序 /互换身形游戏规则：要求所有队员在不发出声音的情况下，通过团队协作与沟通，按照每个人生日的“月、日”的大小，从小到大（1月 1日到 12月 31日）的顺序重新排列。拍手 123 游戏名称：拍手 123游戏规则：将全队队员分为一二两组，面对面，手与手之间掌心交错相对，培训师报一时，一队队员拍二队队员的手，二队队员的手要快速躲闪；培训师报二时，二队队员的拍一队队员的手，一队队员的手要快速躲闪；报三时所有人保持不动。组合训练）（此游戏可配合背摔时的分队人环 /过山车 /激流勇进游戏名称：人环 /过山车 /激流勇进游戏规则：小组 PK游戏。各小组排成横队，将双手搭在相邻队友的肩上，尾端的队友依次经由队友双手搭起的”山洞”，S形横向穿越到队头后迅速将手搭在队友的肩上，延伸人与人搭造起的山洞，向前传递，直至目的地。交通阻塞游戏名称：交通阻塞游戏规则： 1、在地面上画比两队总人数多一个的一条直线方格，每个方格的大小以能站一人为标准。2、将各队学员分成两组，一组从左边最后的方格开始，依次每个人各站在一个方格内。另一组则从右边最后的方格开始，组人员相对而站。依次每个人各站在一个方格内。两组中间空出一个方格，两3、所有队员以最少的步伐及最短的时间把左右两组的成员对调。要求如下：A.每次只能有一个人进行移动；B.人只能前进不能后退；C.人不能离开方格；D.只能绕过对方一个人，不能绕过两个人以上； E.一个方格内只能有一个人。翻叶子游戏名称：翻叶子游戏规则：道具：依人数多少给予大、中、小的塑胶帆布。要求所有参加游戏的队员都必须站在塑胶帆布上，然后在所有人不离开塑胶帆布的情况下将塑胶帆布翻过来。所有人都必须站在叶子上（包含讨论）；只要有人的身体任何部分碰触到地面就要重来。百变过街游戏名称：百变过街不得重复。游戏规则：团队成员以各种行走姿势通过一段距离，每个队员的姿态快乐大巴（用在汽车上活动气氛）首先将每个队员分别编上数字号码（学生可用学号、或按车上的座位号）培训师：快乐大巴就要开全体队员：往哪里开？培训师：往 XX号开！XX队员： XX号大巴就要开！全体队员：往哪里开？XX号队员：往 YY号开！YY号队员： YY号大巴就要开！全体队员：依次下去。（报错的表演节目）要求：被喊到的队员要反映迅速，口令声音响亮、清晰有力，否则将受到“奖励”。 我真的很不错游戏名称：我真的很不错游戏规则：手语操（培训师示范）我真的很不错，我真的很不错，真的真的真的很不错。激情节拍游戏名称：激情节拍游戏规则：各组成员围成一小圆，由培训师与队员共同来拟定一句口号，如:队名 +有我更精彩（或我们是最优秀的团队!）动作分解 :队员将双手放于胸前，先拍左边队友的后背，口中齐声报一，再后右边队友的后背，口中齐声报一，再俯身击掌，口中报”我”；再拍左边队友的后背，口中齐声报一二，再后右边队友的后背，口中齐声报一二，号。再腑身击掌，口中报”我们”；依次叠加数字和口可多队同时 PK，以最短完成，且口号响亮整齐队为胜出。