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单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,我的注意力，我做主！,1,我的注意力，我做主！1,集中注意力：学习、看书、做作业、走路、运动、做手工,如果司机开车不专心,如果医生手术不专心,2,集中注意力：学习、看书、做作业、走路、运,暖身游戏,乌龟与乌鸦,3,暖身游戏3,游戏规则,同桌两人为一组，每位同学伸出你的右手，掌心向下。,在上面的手扮“乌龟”,在下面的手扮“乌鸦”,当听到,“乌龟”,这个词时，,扮乌龟,的同学的,手,就,抓住,对方的手,，而,扮乌鸦,的同学的,手,要,尽可能逃脱，以免被抓。,反之，也一样。,4,游戏规则同桌两人为一组，每位同学伸出你的右手，掌心向下。4,中小学心理健康标准,三方面：,一、敬业,二、乐群,三、自我修养,北京师范大学林崇德教授,5,中小学心理健康标准三方面：北京师范大学林崇德教授5,心,理健康的学生：,学习,活动的,主人，,充分相信自己具有学习的能力。,劳逸结合,。,有幻想,，但要有一定的现实基础且在时间短暂，,不会妨碍,其学习和人际交往。不怕学习难。形成良好的学习习惯：,按时完成作业,，,经常复习,、,预习功课,，长期,坚持,努力学习,。,人际,关系主要涉及,亲子关系、师生关系和同伴关系,。尊重、信任、关心中才能获得发展。学会,赞美,和,善意地批评,。,真诚沟通,，,明确,地表达自己的想法，并认真听取别人的意见。不放弃,自己的原则,。,欣赏,自己。正确地,认识自我,、,体验自我,和,控制自我,。,6,心理健康的学生：人际关系主要涉及亲子关系、师生关系和同伴关系,注意力训练营,7,注意力训练营7,8,8,9,9,10,10,11,11,12,12,13,13,第三种动物是什么？,14,第三种动物是什么？14,15,15,16,16,17,17,18,18,19,19,20,20,21,21,集中注意力,的小窍门,明确目标,22,集中注意力22,提高注意力的游戏,23,提高注意力的游戏23,嘴巴手指不一样,24,24,1.选手们,随机站成一列,。（8人）,2.,观众,用鼓掌速度,控制,选手语速快慢。,3.,第一人说,“,嘴巴手指不一样,”，说完后不能停顿，,马上说出,一个数字（十以内）,同时,用手指表示一个数字,。,嘴里说出的,和,手指比出的数字,不能一样,，如果一样则被淘汰。同一数字同一人不能说3次。依此类推，直到每轮最后一个选手。,奖：胜利组的选手可获得奖励。,罚：淘汰的同学集体坐5个蹲起运动。,游 戏 规 则,25,1.选手们随机站成一列。（8人）奖：胜利组的选手可获得奖励,要想做好一件事，,注意力一定要集中！,26,要想做好一件事，26,自己对自己说话。告诉自己目标。,自我激励,上课的时候：我要专心听讲。,练字的时候：我要写出笔锋。,做数学口算：我要认真、仔细。,做操的时候：我要动作到位。,跑步的时候：我要坚持到底，跑到终点。,27,自己对自己说话。告诉自己目标。自我激励 上课的时候：我要专心,眼耳手脑齐动员,眼到！,目光要追随老师,耳到！,耳朵要竖起来听,手到！,手要有选择地动,心到！,集中注意用心听,我的绝招,28,眼耳手脑齐动员 眼到！耳到！手到！心到！我的绝招28,你有什么,收获？,29,你有什么29,提高自己的注意力：,明确学习目的。,锻炼坚强的意志。,保持浓厚的兴趣。,寻找良好的学习环境。,与你分享,30,提高自己的注意力：明确学习目的。锻,结束语,小朋友，要记住，,集中注意有绝招；,上课时，要专心，,两只眼睛看老师；,下课时，要放松，,教室外面玩一玩；,写作业，看钟点，,规定时间要完成。,31,结束语31,
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