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单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,健康教育,吸烟酗酒的危害,(一)过量饮酒对身心的危害,(二)中学生酗酒的心理分析,(三)中学生酗酒的矫正,饮酒与身心健康,酗酒,医学界将酗酒定义为:一次喝,5,瓶或,5,瓶以上啤酒,或者,血液中的酒精含量达到或高于,0.08,。由于大量酒精会杀死大脑神经细胞,长此以往,会导致记忆力减退。还可能引起脂肪肝、肝硬化等,肝脏,疾病,情况严重者必须进行肝脏移植才能保全性命。,饮酒超出适量饮酒或一般社交性饮酒的标准。重度饮酒往往根据超出一定的日饮酒量(如每天,3,标准杯)或每次饮酒量(如一次,5,标准杯,每周至少一次)加以确定。同:重度饮酒见:,过度饮酒,;标准杯。,酗酒涵盖了“酒精滥用”及“,酒精依赖,”。一般而言,如果一个人过度使用酒精而无法自我节制,导致认知上、行为上、身体上、社会功能或人际关系上的障碍或损伤,且明知故犯,无法克制,就达到“酒精滥用”的程度。若进一步恶化,把饮酒看成比任何其他事都重要,必须花许多时间或精力去喝酒或戒酒,或必须喝酒才感到舒服(心理依赖),或必须增加酒精摄取才能达到预期效果(耐受性),或产生,酒精戒断综合症,,就达到“酒精依赖”的程度。,酒精戒断综合症,长期酗酒者停止饮酒一般会在,1248,小时后出现一系列症状和体征。轻度戒断综合征表现为震颤,乏力,出汗,反射亢进以及胃肠道症状。有些人还会发生癫痫大发作,但一般不会在短期内发作,2,次以上,(,酒精性癫痫或酒痉挛,),。,酗酒的危害身体健康,酗酒,酒精,中毒,急性酒精中毒,慢性酒精中毒,脸色潮红,语无伦次,步态不稳,呕吐,消化系统:诱发胃炎、肝硬化等,循环系统:动脉硬化、,诱发心肌梗塞等。,神经系统:损害脑细胞等。,发展为,酒精中毒精神病,酗酒危害身体健康,2,、对心理健康的危害,酒精对人的各种感觉器官产生不同程度的影响,使感觉迟钝。酒精中毒可使视力减退,观察能力减弱,还可以使听觉灵敏度下降。在运动方面可使人的动作不稳,灵活性降低,运动速度和力量减弱,影响人的运动成绩。酒精中毒可使人的注意不能集中,注意的稳定性、紧张度、分配能力、转移能力降低,影响人的工作效率。饮酒还能使记忆力、思维能力下降,对事物的分析、判断能力减弱,智能衰退,重者甚至会出现妄想、幻觉,诱发人格改变和反常行为。,醉酒后常常出现一些很不文明的表现,如情绪冲动、话语不休、语无伦次、口齿不清、狂呼乱叫、动作笨拙、东倒西歪、跌跌撞撞、手舞足蹈、随地呕吐、酒气熏天等,既有害于自己,又使周围人厌恶。酗酒者还经常出现破坏行为、暴力行为和不道德行为,如打架斗殴、酒后驾车等,给个人、家庭和社会带来严重后果。,3,、中学生酗酒的心理分析,好胜心理,交往心理,借酒消愁,对学习失去兴趣,百无聊赖,精神空虚,吸烟的危害,吸烟的危害:背景,吸烟被联合国世界卫生组织称之为,“,20,世纪的瘟神,”,是,“,慢性自杀行为,”,。发达国家正以每年,1%-2%,的速度下降,而我国却呈上升趋势,并向低、女性方向发展。让我们来认识一下吸烟的危害吧,香烟的成分,吸烟的危害,烟气,烟碱(尼古丁),刺激中枢神经系统,导致动脉硬化、诱发心脏病,改变胃液的酸碱度,引起胃溃疡,烟焦油,:,1,、危害吸烟者的健康:,2,、吸烟污染环境,使不吸烟者被动吸烟,3,、孕妇吸烟,严重影响胎儿健康,4,、烟蒂可引发火灾,5,、香烟的包装耗费大量的纸张,含,15,20,种,致癌物,,诱发,肺癌,吸烟有百害无一利,对身体的危害,1,、皱纹,同阳光的曝晒一样,烟能导致弹性硬蛋白和弹性纤维变粗或断裂。另外,吸烟还会减少皮肤的氧气供应,影响皮肤的主要组成部分胶原的形成并导致皮肤干燥。这一切都加剧了皱纹的出现。对女烟民来说,还会影响雌性激素的循环。,2,、皮肤癌,烟会诱发癌肉瘤。在出现黑瘤后,吸烟者黑瘤坏死的可能性比不吸烟者要高,2,倍。,3,、其他癌症,烟民患唇癌、口腔癌、阴茎癌、肛门癌以及外阴癌的危险远远高于不吸烟者。,4,、伤口愈合迟缓,吸烟的女性在进行腹部手术或面部整容后,其刀口愈合明显慢于不吸烟者。烟民在进行皮肤移植时的失败率也更高。,5,、牛皮癣及皮肤病,烟民患牛皮癣的可能比不吸烟者高出,23,倍。手掌部和足部的某些脓疮几乎是烟民所独有的。这类皮肤病很难治愈,即使将来停止吸烟也不会消失。,6,、口腔病变,香烟中的焦油及烟雾的热量会使唾液腺发炎,从而在舌头及腭上形成脓疮或出现粘膜白斑病。烟民患粘膜白斑病的可能性比不吸烟者高,6,倍,粘膜白斑病虽然是良性的,但也可能诱发癌症。,牛皮藓,讨论:吸烟与肺癌发病率的关系,正常的肺解剖图,吸烟后癌变的肺,吸烟可导致约,85,的肺癌死亡;,80,的喉、咽、口腔和唇癌死亡;,75,的食道癌死亡;,45,的膀胱癌死亡;,30,的宫颈癌和胰腺癌死亡和,20,的胃癌死亡。吸烟者的癌症死亡率比非吸烟者高,2,倍;而重度吸烟者高达,4,倍以上。,吸烟不但在直接接触部位(口腔、咽、喉和肺)引起癌症,而且在远处部位引起癌症。例如,几乎,50,的男性膀胱癌和肾癌死亡是由于吸烟所致,吸烟者患膀胱癌和肾癌的危险性比非吸烟者高,2,3,倍。美国每年,4600,例宫颈癌死亡者中,30,是由于吸烟所致。而被动吸烟(包括被污染的空气)也已经证实是非吸烟者患癌症的一个原因,尤其有害于儿童!,给你一串惊人的数字,研究表明,人的寿命会因吸烟而缩短,5-20,年。世界卫生组织每年死于因吸烟诱发疾病的人数将高达,1000,万,其中,70%,以上在发展中国家。,中小学生正处在生长发育阶段,身体构造尚不完善,吸烟很容易导致骨骼、神经、呼吸及生殖系统的生长发育不完全、功能不健全。,因此,吸烟对青少年的危害更大。,青少年吸烟的社会因素,(,1,)社会习俗,(,2,)香烟广告,(,3,)家庭因素,(,4,)学校因素,青少年吸烟的心理因素,(,1,)“成人”心理,(,2,)模仿心理,(,3,)好奇心理,(,4,)交际心理,(,5,)调节心理,(,6,)从众心理,(,7,)侥幸心理,青少年吸烟的危害,烟草中大量的尼古丁对脑神经有很大危害,而烟丝不完全燃烧产生的一氧化碳会降低血液中的氧的含量,使大脑细胞缺氧。所以,无论是主动吸烟还是被动吸烟,都会伤害大脑,降低脑力劳动效率。青少年一旦染上吸烟的不良习惯,其品学都比不吸烟者差。吸烟影响人的神经系统,容易使青少年的自制力降低,.,预防吸烟的对策,1,、吸烟的立法,2,、开展健康教育,3,、学校、家庭共创无烟环境,4,、戒烟,戒烟,世界卫生组织首次将,1988,年,4,月,7,日的世界卫生日定为“无烟日”,并提出“,2000,年无吸烟者”的口号,自,1989,年起将每年的,5,月,31,日定为“无烟日”,要求这一天不吸烟、不售烟、不作香烟广告,以此来推动戒烟运动。,在我们远离烟草的同时,一定要告诫我们周围的人,在,香烟,与,健康,之间要选择,健康,,让我们周围的空气变得清新起来。,1,、吸烟对人体的危害有:(),A,、易引发肺癌,B,、易引发高血压,C,、易引起冠心病,D,、前三者都正确,2,、禁止酒后驾车的原因是过量的酒精抑制人的:(),A,、运动系统,B,、神经系统,C,、内分泌系统,D,、循环系统,3,、世界卫生组织将“世界无烟日”定在每年的:(),A,、,4,月,31,日,B,、,5,月,31,日,C,、,6,月,31,日,D,、,4,月,25,日,4,、香烟燃烧产生的烟雾中,含有的有害的致癌物质主要是,(),A.,二氧化碳,B.,尼古丁,C.,氮气,D.,氧气,5,、酒精中毒,(,醉酒,),的主要原因是,过量的酒精会麻痹人的,(),A.,消化系统,B.,呼吸系统,C.,循环系统,D.,中枢神经系统,一、填空题,1,、酒中主要含有,_,,大量饮用之后会在体内,_,,对人体造成严重的危害。香烟燃烧之后会产生,_,等物质,可以导致癌症。,2,、酗酒对消化道产生的影响是,_,。,
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