老年人衰老特征及影响因素与检测

单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,老年期衰老特征,及影响因素与检测,北控光熙医养中心医务室,张武学,古往今来，,长生不老,似乎已成了全人类的梦想。为永葆青春，始皇帝远赴蓬莱岛求仙药，武则天殚精竭虑求秘方。但是常识告诉我们，人类都无法逃避最终死亡的命运。,衰老,是生物界存在的普遍规律，是不以人类意志为转移的生物学法则。,在生命的过程中，人体各系统的器官组织经历着发育、生长、衰老、死亡的必然进程。,随着年龄的增长，人体各器官和组织细胞逐渐发生形态、功能和代谢等一系列变化，出现退行性改变或功能衰退状态，即,生理性衰老,。,进入老年后，各器官生理功能衰退速度加快，使老年人容易发生疾病。,了解老年人各系统的变化特点和老化特征，对维护和促进老年人的身体健康具有重要意义。,我国老年人的年龄分期,45-59,岁，老年前期 （中老年人）,60-89,岁，老年期 （老年人）,90,岁以上 长寿期 （长寿老人）,世界卫生组织的标准,44,以下 青年人,45-59,岁 中年人,60-74,岁 年轻老人,75,岁,-90,岁 老年人,90,岁以上 长寿老人,各系统的生理性老化,皮肤系统,的生理性老化,毛、发改变：毛发失去光泽，头发脱落，眉毛、鼻毛变白脱落。,各系统的生理性老化,皮肤,：,老年人皮肤因皮脂腺分泌减少而无泽易裂，搔痒，由于表面粗糙、松弛、弹性降低而出现皱纹、下眼睑肿胀，形成眼袋，皮肤毛细血管减少，变性，脆性增加易出血（老年性紫癜），随增龄，皮肤神经末梢的密度显著减少，致皮肤调温功能下降，感觉迟钝，脂褐素沉积形成老年斑。,各系统的生理性老化,感觉,的生理性变化,随着增龄，衰老机体的细胞数减少，组织器官发生退行性变致多种生理功能减退，如听力下降，视力减退、视野变小，嗅觉不灵，感觉迟钝，行动迟缓，步履蹒跚。,各系统的生理性老化,消化系统,的变化,:,由于牙齿脱落，咀嚼食物受限，胃肠道的消化吸收功能减弱，影响食物的消化和吸收，出现食欲减退、纳差、便秘、大便塘泄。,各系统的生理性老化,循环系统,的变化,:,随着年岭的增加，心肌细胞逐渐萎缩，收缩力减弱,;,内膜和心瓣膜的纤维成分增加，弹性降低，而致心排血量减少，出现心脑供血不足或心律失常。同时，动脉壁有脂类沉积和纤维组织斑块形成，血管变窄,;,小血管纤维组织增生，血管壁的弹性降低，末稍阻力增大，收缩压和舒张压均可升高。,各系统的生理性老化,呼吸系统,的变化,:,由于肺组织弹性降低，肺活量减小,;,呼吸道粘膜菱缩，支气管分泌物不易排出，痰液贮留，反复感染形成老慢支,(,老年性慢性支气管炎,),，或继发肺气肿、肺心病。,各系统的生理性老化,骨骼肌肉系统,的变化,:,骨盐成分增加，骨骼的脆性增大，容易发生骨折同时，颈部及腰椎关节可有骨质增生，压迫神经根，引起疼痛和关节活动不利。骨骼肌可因活动减少而逐渐姜缩，弹性降低，发生萎症。,各系统的生理性老化,内分泌系统,的变化,:,老年期甲状腺、胰腺、性腺等分泌功能减弱，体内原有的平衡被破坏，需要建立新的平衡。此时容易出现粘液体水肿、糖尿病和更年期综合征等。,各系统的生理性老化,泌尿系统,:,老年人的肾小球数目减少，肾脏动脉硬化，导致肾小球输人小动脉闭塞或玻璃样变，使肾小球滤过率、肾血流量、肾小管排泄及吸收功能均有明显降低,;,膀胱壁萎缩易发生膀胱炎,;,前列腺肥大引起排尿困难，易发生慢性尿储留,;,肾脏的浓缩能力减退，因此尿多而频，特别夜尿多，有时咳嗽也会尿裤。,各系统的生理性老化,神经系统,老年人大量的神经原细胞萎缩和死亡，神经纤维出现退行性改变，脑血流量减少，因而对周围事物不感兴趣，记忆、分析、综合能力减退，表情淡漠，出现神经衰弱、失眠、更年期综合症及痴呆。,影响机体衰老的因素,一、,生活方式,对衰老的影响,吸烟、饮酒、日晒、暴饮暴食等不健康的生活方式；离婚、丧偶；精神压力。,影响机体衰老的因素,二、,遗传因素,对衰老的影响,同为人类由于遗传特点不同衰老速度亦不相同，如长寿家族成员几代人寿命均在百岁以上。,影响机体衰老的因素,三、,食物成分,对衰老的影响,现代医学表明，因饮食而导致肥胖、高血压、糖尿病逐年增多均是导致衰老与疾病发生的原因。,影响机体衰老的因素,四、,温度,对衰老的影响,调查表明，久居热带的人寿命均低于寒带人，其原因是温度影响了人体酶的活性，使代谢速度快慢不同所致。,影响机体衰老的因素,五、,运动,对衰老的影响,运动对衰老的影响是相对的，适当运动可促进血液循环、产生能量与热量，增进食欲，排除体内代谢产物，益于抗衰老。但运动量过大、超负荷运动可造成机体营养不足，积劳成疾，反而是促进衰老的因素。因此应结合个体功能状况进行锻炼，否则将事与愿违。,影响机体衰老的因素,六、,环境因素,对衰老的影响,研究表明，空气污染，噪声污染，电磁波污染，水污染、有毒有害物质、致癌物等长期作用于机体对健康产生危害，是导致早衰的原因。自然环境的破坏导致气候反常，迫使机体为适应反常变化而调整功能，亦是早衰的原因。,影响机体衰老的因素,七、,社会因素,对衰老的影响,由于社会竞争激烈，科技发展日新月异、生活节奏加快、工作紧张或不利、担心解聘、事业、家庭意外等因素均可导致精神过度紧张，心理压力过大而产生精神和躯体疾病，如抑郁症、精神病、高血压、冠心病、哮喘病、癌症等导致机体代谢功能紊乱，调节功能失调而致早衰发生。,衰老检测项目,一、,骨密度检测,骨密度检测全称为人体骨矿物质密度检测，是测量和评价人体骨骼强度的一些生理指标。对骨骼的功能状态、骨质疏松等进行量化评估及预报方面具有较高参考价值。,衰老检测项目,二、,微循环检测,微循环是指血液循环，最常用的检查部位是手指甲襞（甲皱）。它除了用于诊断微血管自身病变外，还有助于对健康状态评估，对心脑血管疾病进行预测性诊断和临床疗效观察评估等。,衰老检测项目,三、,自由基检测,研究表明，体内自由基蓄积是导致衰老的重要因素。体内主要自由基有：超氧化物歧化酶（,SOD,）、谷胱甘肽（,GSH,）、丙二醛（,MDA,）等。,衰老检测项目,四、,血液流变学检测,血液流变学是研究血流及其有形成分流动性与变形规律的一门科学。包括：血液流量、流速、流态、血液凝固性、血液有形成分、血管变形性、血管弹性和微循环等内容。,衰老检测项目,八、,基因检测,基因检测是采集被检测者少量血液或采集口腔黏膜脱落细胞，制成涂片经提取和扩增其,DNA,后，通过,DNA,测序或基因分裂，对被检测者细胞中的,DNA,分子等基因信息作检测。分析所含有的各种疾病易感基因情况，能及时了解基因信息。基因检测对预防和预测疾病发展，从根本上改变健康状态有一定的指导意义。,衰老检测项目,十、,甲状腺检测,甲状腺功能处于亚健康状态，即亚临床甲状腺功能减退，通过血液检查不一定能检测出来，但在家中可自行检测。方法是晨起前静止不动，连续,5,天侧腋下体温,10,分钟，并记录结果，如果体温均低于（,36.5,O,C,）,说明可能患有亚临床甲状腺功能减退。,衰老检测项目,1,、检测血压。,2,、眼科检查 检查视力、白,内障、青光眼、眼底黄斑等。,3,、听觉测试,4,、皮肤测试及皮肤癌前期病变检查。,5,、体能测试 包括体脂肪分析、体重指数（,BMI,）,6,、营养分析。,7,、血糖测定 包括禁食胰岛素和糖化血红蛋白检查。,衰老检测项目,8,、心血管检测 包括空腹血脂、甘油三酯、纤维蛋白原、巯基丁氨基酸和,C,反应蛋白。,9,、检查血液、尿液、唾液分析，包括电解质、肝肾功能、甲状腺功能、血球计数、铁蛋白或铁元素含量。,10,、进行与年龄相关的荷尔蒙特征检查 如脱氢表雄酮,(DHEA),、雌激素水平测定,11,、胰岛素样生长因子（,IGF-1,）测试或测量生长素荷尔蒙水平 如摄入生长激素补充物，必须每隔几个月检查胰岛素样生长因子（,IGF-1,）水平。,衰老检测项目,12,、检测前列腺特殊抗原,(PSA),前列腺特殊抗原是前列腺增大的标志，若前列腺特殊抗原超标，预示有前列腺癌的发生。,13,、进行维生素、矿物质及抗氧化分析 营养不足及消化异常可通过此项检查测试出来。,14,、测免疫细胞集 可检测免疫系统健康状况,总 结,实践证明,人体患病前多出现异常现象，若在此阶段采取有效措施，可避免或减缓对机体的后续损害。因此，了解器官衰老变化及印象因素，掌握生理检测指标，评估自身健康状况及衰老指数，对延缓衰老、预防疾病、延年益寿均具有重要意义。,谢 谢,