中小学教师心理健康

单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,中小学教师心理健康,杭州市教科所 姚立新,热线电话 87161068,教师心理健康的标准,体验的标准,效率的标准,发展的标准,教师心理健康的意义,教师的心理健康是学生心理健康成长、发展的基础,教师的心理健康有利于提高教师的生活质量,教师影响最大的人格特征,精神振作还是沮丧,兴趣广泛还是狭隘,性格暴燥还是稳定,意志坚强还是懦弱,果断还是犹豫不决,有条理还是杂乱无章,教师心理健康调查的目标,了解中小学教师心理健康状况。,了解中小学教师心理卫生问题的集中、多发群体。,了解中小学教师心理健康状况与职业压力的关系，及其产生的原因,1、,2,教师心理健康调查的工具,A,部分：自编的教师心理调查表,B,部分：丰塔纳职业生活压力量表。,C,部分：精神卫生自评量表（,SCL-90）,教师心理健康调查的对象,上城区：娃哈哈小学、八一中学、建兰中学、胜利小学。,下城区：朝晖五区小学、永天实验小学、延安中学、朝晖中学。,西湖区：省府路小学、西湖小学、向阳中学、杭十三中。,江干区：采荷二小、滨江一小、景芳中学、丁桥中学。,拱墅区：卖鱼桥小学、舟山路小学、长征中学、大关中学。,富阳市：富阳市二小、三山镇中心小学、富阳镇二中、富阳市场口镇中,高 中：、杭十四中、杭九中、市综合中专、电子职高、富阳市二中。,最后有学校29所，参加调查的教师有1946人。,杭州市中小学教师,SCL-90,调查结果,项目,统计量,躯体化,强迫,人际,关系,抑郁,焦虑,敌对性,恐怖,偏执,精神病性,平均分,1.610,1.782,1.620,1.708,1.559,1.624,1.341,1.532,1.435,标准差,0.684,0.688,0.642,0.715,0.657,0.709,0.545,0.637,0.556,根据以上调查结果和平均分加二个标准差的标准发现有13%的教师存在心理卫生问题。其中小学9%；初中15.6%；高中13.4%。,杭州市中小学教师心理健康状况各个群体的比较,项 目,躯体化,强迫,人际关系,抑郁,焦虑,敌对性,恐怖,偏执,精神病性,性别,T,值,-3.04,-0.01,1.99,1.78,0.34,2.38,0.79,2.64,1.37,P,值,*,*,*,*,年龄,T,值,4.39,1.91,3.83,3.43,1.93,5.02,1.68,4.44,2.92,P,值,*,*,*,*,*,*,学校,T,值,-1.381,-0.234,-1.518,-3.016,-1.802,-0.330,-1.905,-3.248,-3.572,P,值,*,*,*,干部,T,值,-2.43,-2.31,-2.27,-2.07,-2.58,-1.29,-3.13,-2.19,-1.88,P,值,*,*,*,*,*,*,*,班主任,T,值,1.43,2.11,1.94,2.08,2.15,2.64,1.76,2.98,2.40,P,值,*,*,*,*,*,毕业班,T,值,-0.68,-0.91,-0.69,0.68,-0.11,0.21,-0.11,0.02,-0.32,P,值,学科,T,值,2.93,3.17,1.74,2.56,2.55,2.52,1.21,1.67,1.40,P,值,*,*,*,*,婚否,T,值,3.19,0.02,-2.09,-0.79,-0.46,-1.63,0.50,-2.45,-1.47,P,值,*,*,*,教师职业压力的分布状况,层次一,层次二,层次三,层次四,小学,1%,23%,75%,1%,初中,0.3%,23.7%,74%,1%,高中,1%,20%,78%,2%,总体,1%,22%,76%,2%,中小学教师中心理卫生问题的高发群体,男教师,青年教师,工作量较大的教师,影响教师心理健康的主要因素分析,工作量,升学压力,经济收入,领导的评价,职称,21世纪压力时代,角色模糊,人际应激,职业发展,组织结构,家庭与工作,技术应激,工作压力,环境压力,噪音污染,空气污染,过度拥挤,社会压力,社会、科技的飞速发展,剥夺个性的发展,A,类型行为模式,高血压人格,抑郁型人格,癌症敏感型人格,酒精型人格,人格因素与压力,缺乏相互独立,缺乏交流沟通,缺乏共同解决问题的能力,家庭压力,短时间,长时间,影响严重,影响轻微,创伤性事件,耗竭性事件,烦恼性事件,紧张性事件,“我”眼中的压力（根据个体对压力的感受程度分类）,(,hassles),(,strain),(,burnout),(,trauma),例：,1、车祸,2、战争,3、吵架,4、住房紧张,5、夫妻不合,6、知识更新,7、挤公共车,8、患重病（如,癌症）,9、领导批评,。,警觉阶段,抵抗阶段,耗竭阶段,身体防御,正常水平的反应,有益的压力,提高我们机体的反应,聚 集活动的能量。,提高活动效率。,挖掘个体潜力。,人与环境不匹配,压力消除,压力是可以管理的！,寻找办法,解决问题,个体适应,个体不适应,决策过程,压力表现,（有或无）,个体的认知,（决策过程）,内部资源,外部资源,社会支持,物质资源,生理应对资源,行为应对资源,个人素质资源,压力源,教师心理保健要点,改善学校管理方式,改变教育观念，改善教学方法,注重自我调节,教师心理健康自我调节的方法,认知调节：淡薄名利,行为调节：严格约束自己的言行,情绪调节：从工作中寻找乐趣,人际关系调节：重视家庭生活,人际关系调节：工作小环境的建设,生活节奏调节：注重休闲娱乐,祝各位,教师,健康、快乐、享受生活每一天,