高二主题班会《我的未来不是梦》

单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,我的未来不是梦,高二,16,班主题班会,-,理想、励志,如果令,A,1,B,2,C,3,D,4,E,5,F,6,G,7,H,8,I,9,J,10,K,11,L,12,M,13,N,14,O,15,P,16,Q17 R18 S,19,T,20,U,21,V,22,W23 X,24,Y,25,Z,26,分别等于,%1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26,那么：,你认为什么要素，什么东西使得我们的生活变得圆满？（,100%,）,Attitude,（心态,）,A+T+T+I+T+U+D+E 1+20+20+9+20+21+4+5=,100,我们对待学习、生活的态度能够使我们的生活达到,100,的圆满！,视频,如何提高学习效率,学习效率蕴含在各个学习环节之中。只有把握好每个环节的质量，才能从整体上提高学习效率,.,1.,要有个,学习计划,.,2.,要排除杂念,专心学习,：除了生活必须的活动外，一切都要停止。充分利用时间,看书学习复习,.(,看累了就睡觉。后再学习，再睡觉。这样，时间就会被,100%,的利用。,),3.,要,三上,:,上课 前,-,认真预习,上课 时,-,专心听讲,上课 后,-,及时复习,.,4.,在你看书的时候,要用一支,红色心笔 划出,你认为是重要的东西，重点部分尤其是你不懂不会的那部分都整理下来,.(,然后整本书连贯起来,.),5.,很重要的是,要保持充足的,睡眠,!-,切忌不要晚上学习到太晚,.,6.,老师就好比一本活着的书,你应该,围着老师转,.,7.,困了站起来或出去洗把脸,做一点体育运动,.,8.,以考试的,心态,做每天的作业,.,大脑的记忆高峰期,人的大脑每天有,四个记忆高峰期,。,第一个是,早晨起床后,：大脑在睡眠过程中并没有停止工作，而是在对头一天输入的信息进行编码整理。早晨醒后没有新的信息干扰，这时记,东西会印象清晰。,第二个高峰期是在,上午,8,点到,10,点,：这时精力上升到旺盛期，处理识记,效率高，记忆量增大,。,第三个高峰期是在,下午,6,到,8,点,：这是一天中,记忆最佳期。,第四个是,临睡前,1,小时左右,：这时识记材料后就入睡，不再有新信息输入，所以没有相互抑制的影响。,解读“遗忘曲线”,德国有一位著名的心理学家名叫艾宾浩斯,(Hermann Ebbinghaus,，,1850-1909),，他经过研究发现，遗忘在学习之后立即开始，而且遗忘的进程并不是均匀的。最初遗忘速度很快，以后逐渐缓慢。,以英语学习为例，有很多人在学习英语的过程中，只注重了学习当时的记忆效果，孰不知，要想做好学习的记忆工作，是要下一番工夫的，单纯的注重当时的记忆效果，而忽视了后期的保持和再认同样是达不到良好的效果的。,有人做过一个实验，两组学生学习一段课文，,甲组在学习后不久进行一次复习，乙组不予复习，一天后甲组保持,98%,，乙组保持,56%,；一周后甲组保持,83%,，,乙组保持,33%,。乙组的遗忘平均值比甲组高。,。,未来的路还很长，,未来的生活很精彩，,努力吧！,为我们美好的明天！,高二,16,班主题班会,-,理想、励志,