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单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,面试技巧集萃,面试前中后,贰,如何调整到最佳的面试状态,2.1,面试前的具体准备,2.2,面试前的礼仪,2.3,面试的前期,准,准备,1,如何调整到,最,最佳的面试,状,状态,积极的自我,暗,暗示,假如能对自,己,己进行积极,的,的暗示,面,试,试者就会充,满,满自信,心,境,境悠然,注,意,意力集中,,思,思维敏捷,,以,以致在面试,中,中积极地表,现,现自我,面,试,试结果也会,常,常常被自己,的,的积极暗示,所,所言中。,面试前期准,备,备,如何调整到,最,最佳的面试,状,状态,系统脱敏法,认真反思自,己,己的情况,,依,依程度轻重,将,将引起面试,焦,焦虑的情境,排,排序。,第一步,1,从能引起你,最,最轻度焦虑,的,的情境开始,想,想象。尽量,逼,逼真地想象,当,当时的各种,情,情景、面试,官,官的表情和,自,自己的内心,体,体验,一旦,有,有身体的紧,张,张反应或内,心,心的焦虑状,态,态出现,便,用,用言语暗示,“,“沉着”、,“,“冷静”、,“,“停止紧张,”,”,同时进,行,行有规律的,深,深呼吸,尽,量,量放松肌肉,,,,以减弱自,身,身的紧张状,态,态,直至镇,定,定自若。,第二步,2,然后想象第,二,二个情境,,依,依次进行训,练,练,最后达,到,到想象最紧,张,张的面试情,景,景时,也能,够,够轻松自如,。,。,面试前期准,备,备,如何调整到最佳的面试状态,充分的自我,认,认识和对面,试,试过程的详,尽,尽了解,充分地了解,面,面试的要求,、,、题型、时,间,间、地点、,类,类型等等具,体,体操作过程,,,,做到心中,有,有数;,同时又能正,确,确地评价自,己,己,既相信,自,自己的能力,,,,又实事求,是,是,不好高,鹜,鹜远,也不,自,自轻自贱。,面试前期准,备,备,如何调整到,最,最佳的面试,状,状态,暴露冲击法,多去面试,,多,多去锻炼,,在,在成功几次,或,或“碰壁”,几,几次后,再,面,面对面试的,场,场景,你就,坦,坦然多了。,面试前期准,备,备,如何调整到,最,最佳的面试,状,状态,做好充分的,准,准备,预计到自己,临,临场可能会,很,很紧张,应,事,事先请有关,的,的同事或家,人,人充当主试,人,人,进行模,拟,拟面试,找,出,出可能存在,的,的问题与不,足,足,增强自,己,己克服紧张,的,的自信心。,面试前期准,备,备,如何调整到,最,最佳的面试,状,状态,任身体放松,散步解忧,开怀大笑,洗澡化忧,面试前期准,备,备,如何调整到,最,最佳的面试,状,状态,深呼吸,吸气,尽可,能,能地让自己,的,的肺部充满,空,空气,姿势,随,随意。,双手轻轻置,于,于肋骨的下,部,部,缓缓抬,头,头,同时暗,示,示自己“我,很,很放松”。,吸气要做到,缓,缓慢而自然,,,,要用腹部,的,的力量吸气,,,,胸膛不要,剧,剧烈起伏。,屏住呼吸,,放,放松全身肌,肉,肉,再将空,气,气均匀平缓,地,地呼出。很,多,多时候,只,要,要一次深呼,吸,吸便可让人,平,平静下来。,面试前期准,备,备,如何调整到,最,最佳的面试,状,状态,睡一个好觉,适当活动。,对,对于整日伏,案,案工作,静,坐,坐不动的人,来,来说,入睡,前,前散散步或,做,做做操有助,于,于睡一个好,觉,觉。,尽量松弛。,平,平躺在床上,,,,深呼吸一,次,次,把注意,力,力先集中在,一,一个具体部,位,位,如脚趾,,,,然后从此,端,端开始,放,松,松至全身。,喝杯热奶。,奶,奶粉的一些,成,成分可有助,于,于睡眠。,进行冥想。,躺,躺在床上,,想,想象一些枯,燥,燥无味的事,情,情可以帮助,睡,睡眠。,面试前期准,备,备,如何调整到,最,最佳的面试,状,状态,调整饮食,在你的菜谱,上,上除常见的肉、鱼和蛋等高蛋白之,外,外,再加上,几,几片粗面粉,做,做成的面包、马铃薯、丰富的蔬菜和水果等。,面试前期准,备,备,面试前的具,体,体准备,知己,了解自己的,长,长处短处、,兴,兴趣、就业,倾,倾向、人生,目,目标。,跟,家人,或熟悉自己的,亲友,倾谈,征询他们的意见,不妨请他们对你进行一次坦白评估。,1,离校前与相熟的,老师,或,辅导员,讨论自己的抱负和就业倾向,他们或许可以帮助你客观分析自己的长处短处和就业倾向。,2,征询,专责辅导青年就业的工作人员,的意见。大多数的中学及大专院校都设专职的辅导老师,负责协助毕业生就业,这种服务应多利用。,3,利用,心理测验,促进自我了解,分析个性品格、兴趣、就业倾向等。,4,面试前期准,备,备,面试前的具,体,体准备,知彼,了解整个行,业,业、未来雇,主,主、申请那,份,份职位的情,况,况。,认识本行,1,认识雇主和所申请的职位,2,1.1,跟该行之内,的,的资深人士倾谈,1.2,通过文献来搜集更多,各,各行各业的,发,发展近况,2.1,参考机构出,版,版的年报或业绩简报,2.2,找到该处的雇员,向他们咨,询,询,面试前期准,备,备,面试前的具,体,体准备,拟履历表,配合求职的,计,计划而写,,预,预备面试时,使,使用。,个人基本资料,。姓名、年龄、性别、国籍、旅行证件、婚姻状况、通讯地址、电话等。,1,教育背景,。学校、专业、相关课程等。,2,以往工作记录,。相关工作经验与面试职务的联系。,3,业余活动,。,4,语言能力,。,5,其他资料,。奖学金、各类证书等。,6,简历制作可,参,参考:秋叶,语,语录一页纸简历,注,面试前期准,备,备,面试前的礼,仪,仪,1,提前到达,要在预约前,10,分钟进入大楼。,2,复习你的履,历,历表和准备,的,的应答。,3,到洗手间最,后,后一次检查自己的,仪,仪表。,4,用职业的方,式,式向接待员通报自己的,到,到来。,5,起立并与面,试,试考官亲切握手,但不要太过,用,用力。,6,微笑并直视面试考官的,眼,眼睛。,面试前期准,备,备,一分钟自我介绍,3.1,面试中的大细节,3.2,如何谈薪水,3.4,应答技巧,3.5,面试中注意事项,2,面试中的小细节,3.3,一分钟自我介绍,谨记,话题所到之处,必须突出自己对该公司做出的,贡献,,如增加营业额、减低成本、发掘新市场等。,面试中注意,事,事项,排序,排在头位的,应是你,最想他记得的事情,。可呈上一些,有关的作品,或,记录,增加印象分。,声线,切忌以背诵朗读的口吻介绍自己。最好事前找些朋友作练习对象,尽量令声线听来,流畅自然,,,充满自信,。,眼神接触,不但令听众专心,也可表现自信。,面试中的大,细,细节,面试中注意,事,事项,面对不同面,试,试人员保持,良,良好心态,这是一场面,试,试、是求职,,,,不要太多,关,关注所谓的,“,“自尊”。,比较强势、直率,面试时咄咄逼人,往往有,一种审问犯人的感觉,。,第一类,不能就此产生逆反心理,觉得对方素质如何如何,甚至得出该公司不怎么样的结论,应该以一种,宽容,、,平和,的心态去对待。,温和、艺术。,第二类,不要麻痹大意,,因为温和面孔的背后常常是一把利剑。,面试中的大,细,细节,面试中注意,事,事项,学会区分不,同,同的问题,有经验的面,试,试官往往会,用,用不同的面,试,试方法和问,题,题,所以对,于,于各种不同,的,的问题不必,紧,紧张。,确认你的,工作经验,和,能力,。,第一类,例,请谈谈你最满意的一个项目。,确认你的,分析能力,、,思考能力,、,反应,、,思路,等。,第二类,例,下水道的盖子为什么是圆的?,面试中的大,细,细节,面试中注意,事,事项,面试要注意,“,“答所问”,应聘者要跟紧面试人,员,员的思路,保持高度,集,集中,不要,停,停留在自己,的,的“思维圈,子,子”里。,反面案例,现在很多企,业,业的面试人,员,员不够专业,,,,会首先让,人,人自我介绍,或,或谈一下自,己,己的优缺点,。,。有经验的,面,面试官往往,不,不问这些问,题,题。有的应,聘,聘者总是喜,欢,欢说着说着,,,,就开始介,绍,绍自己了,,往,往往引起面,试,试人员的反,感,感。,面试中的,大,大细节,面试中注,意,意事项,回答条理,简,简明、不,要,要啰嗦,建议大家,在,在回答问,题,题的时候,,,,不妨按,照,照这样一,个,个套路:第一点、,第,第二点、,第,第三点,这样听的,人,人很清楚,,,,说的人,也,也不会漏,掉,掉重点。,面试中的,大,大细节,面试中注,意,意事项,不懂的地方有技巧地说,该说的就要说,不该说的不要说;懂的就说懂,不懂的地方要勇于承认,并有技巧地说。,例,我对这个不是很了解,但我谈一下我的看法吧,面试中的,大,大细节,面试中注,意,意事项,放慢语速,一,一,一,一道来,即使多么,有,有把握,,也,也要注意,风,风度,边,说,说边作“,思,思考状”,,,,这样面,试,试官在用,“,“穷追法,”,”面试你,的,的时候,,你,你也不至,于,于漏出破,绽,绽。,面试中的,大,大细节,面试中注,意,意事项,学会用事实来证明自己,在面试时,一定要学会用数据和事实来说话。,例,你说做销售强,你就告诉我一个月销售了多少。,你说自己的谈判能力强,不如举个例子来证明你是如何搞定一个“钉子客户”的。,面试中的,大,大细节,面试中注,意,意事项,永远不要和面试官争论,在任何情况下都没有必要去争论,因为面试是为了,展现自己的能力谋取职位,的,不是来寻求真理的。,面试中的,大,大细节,面试中注,意,意事项,时刻不放松警惕,应聘过程中面试无处不在,一定要注意自己的一言一行。,例,有一次一个朋友参加一个面试,经过几轮以后对方很满意,让朋友回去等消息。忽然有一天对方打电话,说有个国外总部副总裁过来,一起吃个饭、聊聊天,幸好朋友留了个心眼比较注意言谈举止,后来进了公司才知道:原来吃饭就是最后的复试,考察一下礼仪和待人接物。,面试中的,小,小细节,面试中注,意,意事项,不要紧张,表现得自然些,要有礼貌,,别忘记和主考人招呼,说句,早晨,/,下午好,。,1,举止要大方,不可闪缩,要,保持自信,。待主考人,邀请你才可礼貌地坐下,不要太随便或左顾右盼。,2,微笑,可以减轻你内心的不安,更可以,令面试的气氛变得融洽愉快。,3,让主考人知道你珍惜这次面试的机会。当主考人,说话时,要,眼望对方,并留心倾听,。,4,面试中的,小,小细节,面试中注,意,意事项,让主考人先打开话匣子。答问题要,直接了当,,,无须太繁复,也不要单说,“,是,”,或,“,不是,”,。,5,主考人可能问你一些与面试或者申请的职,位完,全无关的问题,,目的在进一步了解你的,思想及见识,。,6,紧记在,适当时机,带出自已的,优点,和,特长,但切勿显得过份自信或浮夸。,7,不要急着提出薪酬问题,,最好让主考人先提出。,8,面试中的,小,小细节,面试中注,意,意事项,准备一些与该机构和申请的工作,有关的问题在面试结束之前提出,。这样能表现你的积极,,亦可给主考人留下良好印象。,9,最后,问清楚,多久才知道面试结果,。不要忘记向主考人道谢及说声,再见,才离去。,10,面试中如,何,何谈薪水,面试中注,意,意事项,Q1:,在我们公,司,司工作,,你,你希望得,到,到什么样,的,的薪金待,遇,遇?,辅导:面试前,要,要早做准,备,备,在心,里,里确定好,自,自己希望,的,的薪金范,围,围。先了,解,解该公司,的,的所在地,区,区、所属,行,行业、公,司,司规模,,然,然后尽量,了,了解本行,业,业现在的,工,工资水平,。,。在告之,对,对方自己,希,希望的薪,金,金待遇时,,,,尽可能,给,给出一个,你,你希望的,薪,薪水范围,避免说,出,出具体的,数,数字,除非对,方,方有这样,的,的要求。,A,:工资并,不,不是我决,定,定是否加,盟,盟的唯一,因,因素,
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