颈椎病及其健康指导ppt课件

单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,滨医附院脊柱外科,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,人的差异在于业余时间,颈椎病及其健康指导课件,颈椎病及其健康指导课件人的差异在于业余时间颈椎病及其健康指导课件颈椎病颈椎病的定义颈椎病（cervical spondylosis）是指颈椎间盘退变及其继发性椎间关节退变，引起脊髓、神经和血管损害而表现出的相应症状和体征。,近两年来不断发生的有关初中生的血色事件，让人们意识到初中留守儿童不健康的生长环境是非常严峻的。而这个问题的频发，很大程度上是由于他的交往方式出了问题，和人群相处不来，孤独自闭，最后导致心理疾病，要么就极端的忧郁，患有忧郁症，要么就会对自己自暴自弃，脾气怪异。因此对初中生的交往方式进行指导是极其重要的，并且该如何指导也是值得我们去研究的。,一、解决留守儿童的需求问题,大多留守儿童因为父母在他们很小的都时候，也了一家人的生存就不得不外出打工，因此很多的留守儿童在很小的时候就缺失了父爱和母爱，由年迈的爷爷奶奶带着。但爷爷奶奶毕竟年纪大了，而且很多农村都不只是一两个孩子，他们有需要带好几个的孩子，精力有限不是每个孩子都可以照顾的周到。也不是每个孩子的想法他都可以考虑到。尤其初中生这样一个特殊的群体，虽说他们还属于“儿童”。但他们已经在迈入青春期的路途中，并不是只要吃饱喝足就可以满足他们的需求。他们的身体和心理都在快速的渐渐的跨向成熟。,有很多问题是需要父亲或是母亲才能解答的，爷爷奶奶因为出生的时代相隔的太远，根本不知道孩子他们在想什么，并且也没有意识到要向他们解释一些甚至他们羞于说出口的东西。这些就会让他们变得更加的自闭和自卑，甚至是非常的茫然，不知道问什么会这样。所以在解决初中生留守儿童的交往打方式时，我们首先就要解决他们的这些问题。不能以为父母不在，就忽略这些问题，忽略这些他们需要学习的问题。所以笔者认为，或许可以在初中的教学科目加一个有关于初中生心理教育的书，可以让学生们不用求助于其他人也能了解他们需要了解的知识，并且也不一定要特定的老师来教这门课程。同时我们也可以在中学里设立一个属于留守儿童的咨询室咨询教室，定期的想朋友一样和学生来一次谈心，化解他们心中的问题。对他们与人之间的交往方式进行一个有针对性到了指导。让留守儿童可以勇敢的实现对于个体或集体之间的交往。,二、创造温情环境对初中生交往的重要性,初中农村儿童因为父母长期的外出打工，不在自己的身边，而很容易感到亲情的缺失。很容易会孤独、自闭、自卑，从而很多时候选择与世界隔绝，不善于人与人之间的交往，为害怕这样的社交。,我们在考虑如何指导留守儿童的交往方式的时候我们就要特别注意给孩子创设一个“温情”的环境，孩子知道，就算父母不在身边，但他们并不孤单，老师朋友，身边的亲人一样可以给他们最独特的爱，他们一流可以过的很好。别的孩子有的爱他们也有，甚至更加的多样化。,环境对孩子的成长非常重要，所谓“近朱者赤，近墨者黑。”在一个“冷漠”的环境中，孩子会变得冷漠，同样并且一个“温情”的环境中孩子会变得“温情”，有人情味。这对一个孩子的性格养成起到了关键性的作用。同时大量的研究事实想告诉我们，在一个冷漠的没有人情味的环境下长大的孩子，很容易走上犯罪的极端道路。因为心灵上的缺失，他们考虑问题大都会很极端，处理问题的当时也是如此。,所以一个“温情”的环境对初中留守儿童的成长很重要，在这样一个环境中，也更好的能后指导孩子实施正确的交往方式。因?檎馐彼?们心中会相信人间就是有真爱的存在，会放下心中的防备，更容易接受别人的意见，也更乐于去实现人与人之间的交往。,三、好的习惯养成对交往的重要性,人与人之间，不管是大人还是小孩，我们能长期的交往直至变成好朋友，首先就要靠相互之间的尊重。一个人的自我修养，与是否尊重他们通常在于这个人平常是否有一个好的习惯。比如一个人十分的自我，不考虑他人的感受，做什么事都是我行我素的，那么可以肯定的说，他肯定是没什么朋友的，因为没人愿意跟他做朋友啊。,而留守儿童之间的交往更是如此。首先因为初中生已经长大到一定的年龄了，他们或许已经养成了很多的习惯。这其中就不乏包阔不好的。并且初中生对我的认知已经是更深一层次的了，他们有强烈的自尊心，自我意识。不再像小学一样，对什么事都没有概念，会很小气，也会很快消气。,因此在初中留守儿童交往的过程中就要很重视自身的习惯，只有一个有拥有良好的习惯的人，才能给别人带来更多正能量的东西，也才会有更多的同学愿意和他们做朋友。因此在指导初中留守儿童的交往方式时，我们也更早注重他们的习惯养成，给他们培养一个好的行为习惯。,结语,留守儿童逐年递增，而初中留守儿童也在不断增加。我们要关注来了不仅是身体和物质上的问题，我们更要关注他们心理上的问题。在了解了他们存在的心理问题了后，要耐心和多方面的指导他们的交往方式。让初中生在从童年步入青春有一个好的过渡期，让他们健康的成长，做一个对社会对国家有帮助的人。,【,1、中等职业技术学校计算机专业学生素质现状及未来,进入21世纪，随着温家宝总理在第二任期对教育投入要求达到政府财政支出的3%以上，中等职业技术学校开始步入春天。随之而来的是，中等职业技术学校获得更多的资金投入到学校的硬件和软件的提升，同时就读中职的学生能获得助学金和免学费等政策的资助。但是，社会依旧普遍歧视中等职业技术学校，加上初中毕业证不用参加中考就可报读中等职业技术学校等原因，造就了报读中等职业技术学校的学生素质较低，每年的新生入学，面对报读中职的新生的素质，学校的老师们也因此倍感头痛。,1.1中等职业技术学校计算机专业学生素质现状,在中职里，流传这么一句话：当中职学校的班主任难，当中职学校计算机网络专业的班主任更难。目前，许多懒散、贪玩、厌学的初中毕业生，在报读中职学校后，往往会挑选一个能经常上网的专业计算机网络专业，这就导致计算机专业入学的学生素质比其他专业更差。笔者经常碰到同事们这样议论：选读汽修专业的学生，好歹还是为了来学习技术的，而选择计算机专业的学生很多都是为了能经常上网或者玩游戏。笔者的一位计算机网络专业同事甚至宁可做汽修专业的班主任，也不愿意做计算机网络专业的班主任。,1.2中等职业技术学校计算机专业学生素质展望,随着国家对教育的不断投入，尤其是针对农业户口、县镇非农户口的高中生以及大学生的补贴政策的加大，贫困家庭的学生既可以选择就读中等职业技术学校然后就业，也可以选择读高中然后考上大学。同时，比较懒散、贪玩、厌学的初中毕业生仍旧会继续选择报读中职学校的计算机网络专业。所以，中职学校的计算机网络专业的学生综合素质培养形势严峻。,2、以兴趣为引导学生提高综合素质，贯穿从入学教育到顶岗实习教育,2.1以竞争和团结的兴趣引导在新生军训中提高学生综合素质,新生入学接受军训训练是目前国内学校普遍做法。报读计算机网络专业的学生综合素质比较低，且经过两个多月暑假的玩乐，思想倦怠，所以更应该抓好新生军训的兴趣引导来培养和提高学生综合素质。根据计算机网络专业学生大部分喜欢玩电子竞技游戏的这个特点，在军训期间，笔者有意拿本班军训旁边的动漫班做比较，笔者对他们说：“大家看，旁边的计算机动漫班军训正步走、齐步走都比我们强，可是就我所知我们班的电子竞技是很强的，那为什么大家的军训竞技就不能比旁边计算机动漫班强呢？难道计算机网络班注定就要比他们班弱？我们班90%都是男生、男子汉，难道还会输给女生占多的动漫班么？计算机网络班的爷们在哪里？来，接着练习正步走、齐步走，打败他们班！”于是，计算机网络班学生的竞争意识被笔者激发出来了，大家都能认真训练，做得不好的学生还要求教官开小灶训练。到军训会操比赛时，本班不仅要比动漫班强，而且还拿到了军训会操比赛二等奖（三十二个班里的排名第七名）。于是，通过竞争的意识培养了学生认真训练和刻苦努力克服困难的意识和行为。,在军训期间的拔河比赛，笔者除了激发他们的竞争兴趣外，还告诉他们：“想赢得比赛，不光靠激情更需要大家的团结努力，要靠场上的同学同一个时间内发力，还要靠场下拉拉队们高喊口号：一、二、拉！上场的队员就可以在同一个时间拉，场上场下都缺一不可，只要场上和场下的同学团结一心，就能赢得胜利。”于是，不仅让上场拔河的同学们参与了比赛，而且也让场下的其他同学参与到了其中，通过竞争和团结的兴趣大大提高了班级学生的团队合作意识。,2.2以对计算机网络的兴趣爱好引导学生遵守校规校纪,学生纪律素质的提高是需要班主任努力培养的，计算机网络专业的学生更是如此。许多老师都觉得计算机网络学生难管难教，可笔者认为，通过兴趣引导，是培养和提高计算机网络专业学生的纪律素质的！,2.2.1通过兴趣远离引导违纪学生培养和提高纪律素质,读计算机网络专业的学生们往往都是喜欢计算机的。所以，笔者使得那些违反校规校纪的学生远离自己兴趣活动，接受处罚和教育！笔者采取的办法是：对于计算机专业违纪的学生，笔者经常选择在他们上计算机机房课的时候，挑出那些违纪的学生离开机房，接受班主任的教育和处罚。那些违纪学生，只能眼巴巴的看着其他遵守纪律的学生在机房操作计算机，违纪的学生悔过与郁闷感油然而生。笔者采取的处罚措施有：在教室口头教育、写八百字检讨书、打扫清洁区的水沟等。这使得学生们一方面不愿意再违纪，另一方面也不愿意看着别人操作计算机而自己要离开机房接受处罚。,久而久之，班内的学生就会慢慢形成自觉遵守学校纪律。曾有个学生跟笔者开玩笑：“老班，今早想睡懒觉，一想到老班你要从机房揪我出来处罚，我就一激灵就赶紧起床去做早操了”。听到这话，笔者知道他们的纪律素质慢慢开始培养和提高了。,2.2.2通过IT人士的着装兴趣引导提高网络专业学生仪容仪表素质,网络班班级内总是有些学生穿着服装怪异、头发留长还有的男生佩戴耳环。以往的做法是采取打压和处罚的方式，但是效果不好风头一过，有学生总是偷偷佩戴耳环、留长发。于是，笔者向学校申请带领网络班学生参观08计算机毕业学生工作的单位：广西视虎科技有限公司。在参观过程中，笔者除了讲解他们未来就业方向外，还着重要求学生们观察公司员工穿着和打扮。公司男员工上穿衬衫下穿西裤脚蹬皮鞋，虽无领带但衣着整洁大气，发既不过眼也不盖耳更显朝气蓬勃。女员工上着女士衬衫下穿中膝黑裙脚蹬中根鞋，头发盘婉，一副精干职业女性气质。在参观完回校后，笔者要求全班每人都写上一篇观察广西视虎科技有限公司员工着装的心得体会，并要求他们写上对比自己的衣着和打扮是否得体，不少学生因此深感惭愧。笔者在也不用操心计算机网络专业的学生仪容仪表问题。计算机网络专业的学生仪容仪表素质通过兴趣引导得到提高。 2.3通过第二课堂的兴趣引导打破计算机学生宅男宅女性格,就读计算机网络专业的学生往往是不喜欢体育运动，就是喜欢在电脑前操作，也不愿意出去玩，用现在流行的说法就是宅！根据计算机网络班宅的特点，每逢篮球比赛，笔者不仅要求比赛选手要到场，而且其他同学也要全部到场。笔者给那些不参加比赛的学生分配任务：第一组是全部女生和部分男生负责加油，男生要撑起本班大旗，女生要负责敲击装有石头的矿泉水瓶助威。第二组摄影和拍摄录像，将拍下来的照片和视频上传到网上QQ空间。第三组负责给比赛运动员做好后勤工作，例如递水、递毛巾等。比赛完成后，要将图片和视频根据自己计算机所学习的知识和技能进行后期处理。这样，学生们不仅感受现场比赛气氛的积极影响而且还培养了一批拍客、播客，减少了学生宅的性格，增加学生对自己周围事物的关注。,CS（反恐精英）是一款经典的电子竞技游戏，班内的男生都会玩，于是我在选择秋游地点里，选择到南宁良凤江CS野战营进行分组野战对抗活动。学生们积极参与野外分组对抗活动，并且还主动研究战术战略。经过此次活动，许多爱宅的学生喜欢上了户外活动。,类似的活动还有唱红歌比赛、摄影比赛、厨艺大赛和早操比赛等。通过这些第二课堂活动兴趣引导了学生们积极参与各种活动以及培养了外向开朗的性格。,2.4通过就业准备兴趣引导提高学生求职技巧和素质,学生们在即将离开学校，进入社会顶岗实习前，都有一个普遍的思想：迷茫。即：不知道以后要做什么工作；将如何应聘喜欢的工作；在新的工作里，如何好好工作。为此，笔者特意在学生们的最后一个学期里开展了如何提高面试水平主题班会。,在进行如何提高面试水平主题班会前，给学生们看了几份精美的个人求职简历，然后指导学生们制作个人求职简历，学生们都能积极学习和制作个人简历，还在笔者的指导下做好面试的自我介绍讲稿，为主题班会做准备。,如何提高面试水平主题班会首先介绍我校顶岗实习历来推荐的计算机工作岗位，有什么要求、薪金如何等；然后播放模拟应聘面试的视频，并分析视频面试中的人哪些人的自我介绍没有做好、哪些做的对、应该注意哪些事项等等。最后是模拟面试，邀请了广西视虎科技有限公司的领导和计算机网络专业教师做为面试模拟考官，让四位学生参与到本次面试，考官现场从仪容仪表、自我介绍、问答技巧等方面对四位学生的面试进行点评，其他学生现场观摩。本次主题班会非常成功，学生们都非常认真学习并做好笔记。在到来工作面试时间前，通过就业准备兴趣引导提高了学生们求职技巧和素质。,3、结束语,在中等职业技术学校计算机网络专业学生越来越难教的情况下，笔者在这几年的班主任工作时间里，摸索出了一套方法，即通过兴趣引导，塑造计算机专业学生的综合素质。笔者相信，在以后计算机专业的班主任工作上，班主任工作会越来越轻松，中职计算机专业学生的素质也会越来越好！,【,颈椎病的临床表现-,神经根性颈椎病,神经根性颈椎病：,发病率最高（,50,-60%,）,是由于颈椎间盘侧后方突出，钩椎关节或者关节突关节增生、肥大，刺激或者压迫神经根所致。临床上开始多为颈肩痛，短期内加重，并往上肢放射。放射疼据受压迫神经根不同而表现在相应区域。皮肤可有麻木过敏等异常。同时，可有上肢肌力下降，手指不灵活。当头部或者上肢姿势不当，或者突然牵撞患肢可发生据闪电样疼痛。,颈椎病的临床表现-脊髓型颈椎病,脊髓型颈椎病：,占颈椎病,10%-15%,，主要原因：中央后突，脊髓核、椎体后缘骨赘，增生肥厚，黄韧带及钙化的后纵韧带等；下颈段椎管相对较小，故发生蜕变早。脊髓受压早期，压迫物来自脊髓前方，以侧束、锥体束损害表现突出，颈痛不明显，而四肢无力，行走持物不稳为最早出现。,X,浅平片：,与神经根型颈椎病相似。,脊髓造影，,CT,、,MRI,：,可现实脊髓受压情况，脑脊液动力学测定、核医学检查及生化分析可反映椎管通畅程度。,颈椎病的临床表现-交感神经型颈椎病,交感神经型颈椎病：,交感神经兴奋症状：头疼或者偏头疼、头晕、有时伴恶心呕吐；视物模糊，视力下降，瞳孔扩大或缩小，眼后胀痛，心跳加快心律不齐，心前区痛，血压上升，耳鸣，听力下降等。,交感神经抑制症：,头晕，眼花，流泪，心动过缓，血压下降，胃肠胀气等。,X,浅平片、,CT,、,MRI,：,与神经根性颈椎病相似。,颈椎病的临床表现-,椎动脉型颈椎病,椎动脉型颈椎病：,颈椎横突孔增生、狭窄，上关节突明显增生肥大，可刺激或压迫椎动脉；颈椎蜕变后稳定性下降，在颈部活动时，椎间关节产生过度移动牵拉椎动脉；颈交感神经兴奋，反射性引椎动脉症等；若该患者有动脉硬化等病，更易发生此病。,表现：,眩晕：,主要症状，旋转性，活动性或者摇晃性头晕。,头痛：,是椎,-,基底动脉供血不足而侧支循环血管代偿性扩张引起主要枕部，顶枕部痛。,视觉障碍：,突发性弱视、失明、复视，短期内自动恢复，是大脑后动脉及脑干内,3,、,4,、,6,脑神经核缺血。,猝倒：,是椎,A,收到刺激突然痉挛引起，在头部突然旋转或屈伸发生。,其他：,还可有不同程度运动、感觉障碍及精神症状。,椎-基底动脉血供不足的临床表现常为突发性，并有反复发作倾向。在复发中其表现可不完全相同，神经检查可正常。,颈椎病的诊断,中年患者，据病史、体检、神经系统检查、,X,线（正位、侧位、过伸、过屈位）一般能做出诊断，必要时脊髓造影，椎动脉造影，,CT,，,MRI,。,颈椎病的治疗-非手术治疗,非手术治疗：,颌枕带牵引：适用于脊髓型以外各种颈椎病。可排除肌痉挛等，增大椎间隙，减少椎间盘压力，减轻对神经根压力和对椎动脉的刺激，并使嵌顿于小关节内的滑膜皱襞复位。,颈托：限制颈椎过度活动。,推拿按摩：对脊髓型颈椎病以外各种颈椎病适用，减少痉挛，促进血液循环。,理疗：使炎症水肿消退，肌肉松弛。,自我保健：在工作中定时改变姿势，作颈部轻柔活动及上肢运动，有利于颈、肩肌肉弛张的调节和改善血循环。在睡眠时，宜用平板床，枕头高度适当，不让头部过伸或过屈。,药物：无特效药，非脊体抗炎药，肌肉松弛剂，镇静剂对症治疗,颈椎病的治疗-非手术治疗,颈椎病的术后护理,健康教育：,学会自我保健 工作时定时改变姿势、睡眠时宜睡硬板床、枕头高度一般与肩部高为宜等。,一般护理 ：搬运病人回病房时注意颈部固定。回房后取平卧位，颈部取稍前屈位置，两侧颈肩部放置沙袋限制颈部偏斜,病情观察：呼吸困难是前路手术后最危急的并发症,因前路手术中要反复牵拉气管，可使气管粘膜受损而发生水肿密切观察呼吸状况,伤口护理：观察敷料、颈部状况，病人呼吸情况，引流状况。并给予相应的护理，术后病人床边要常规备气管切开包。,并发症的预防和护理：切口感染、压疮等，按医嘱合理应用抗生素，勤翻身。,心理护理,颈椎病的预防,生活、工作习惯的改变,在坐姿上，要尽可能保持自然端坐位，调节桌、椅之间的高度比例，避免头颈部过度后仰或前倾、前屈，使头、颈、肩、胸保持正常生理曲线,颈椎病的预防,颈椎病的预防,在工作一段时间后，一般在30分钟左右，让头颈部向另一方向转动,进行相反方向转动时宜轻柔、缓慢，在短时间内重复数次，以达到该方向的最大运动范围为佳。,避免看书、看电视时倚着沙发，或半躺半靠在床头；体育活动之前，应进行较充分的准备活动，防止颈椎及其它部位的外伤。冬季应注意保暖。,仰卧位颈部应枕在枕头上，不能悬空，使头部保持略后仰，高度依据个人情况而定，一般为1216cm。这样，枕头的支点与颈背部弧度相适应，才能衬托 颈曲,以保持正常的生理曲线状态。,颈椎病的预防,侧卧位时，仍应将颈部置于枕头中间凹陷处，使枕头的支点位于颈侧部的中央处，整个枕头的高度，应将使枕头与肩同高。,颈椎病的预防,颈椎病的预防,颈椎锻炼,注意事项,锻炼时机：颈椎症状轻微或改善时开始锻炼,锻炼要领：动作要求和缓，避免颈椎快速活动；要量力而行，适可而止，不要过度锻炼损伤肌肉韧带。,锻炼方案：要个体化，应在专业医生的指导下进行，随意锻炼反而可能造成颈椎损伤 。,谢谢！,放映结束,51,、天下之事常成于困约，而败于奢靡。,陆游,52,、生命不等于是呼吸，生命是活动。,卢梭,53,、伟大的事业，需要决心，能力，组织和责任感。,易卜生,54,、唯书籍不朽。,乔特,55,、为中华之崛起而读书。,周恩来,谢谢！,