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单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,2013-9-12,#,一杯水的重量,东方大成,第,6,期,有一位讲师正在给学生们上课，大家都认真地听着。寂静的教室里传出一个浑厚的声音：,“各位认为这杯水有多重？”说着，讲师拿起一杯水。,有人说二百克，也有人说三百克。,“是的，它只有二百克。,那么，你们可以将这杯水端在手中多久？”,讲师又问。,很多人都笑了：二百克而已，拿多久又会怎么样！,讲师没有笑，他接着说：,“拿一分钟，各位一定觉得没问题；,拿一个小时，可能觉得手酸；,拿一天呢？一个星期呢？,那可能得叫救护车了。”,大家又笑了，,不过这回是赞同的笑。,讲师继续说道：“其实这杯水的重量很轻，,但是你拿得越久，就觉得越沉重。,这如同把压力放在身上，不管压力是否很重，,时间长了就会觉得越来越沉重而无法承担。,我们必须做的是放下这杯水，休息一下后再拿起，,只有这样我们才能拿得更久。,所以，我们所承担的压力，,应该在适当的时候放下，,然后再重新拿起来，,如此才可承担更久。”说完，教室里一片掌声。,学会调整心态是取得成功的关键。文明的同时也带来不同的负效应，社会进步的同时也催生了沉重的压力。许多人不堪重负走向极端的屡见不鲜。这个时候，要学会释压。一直背负压力必然走不远。,最好的释压方式就是调整心态，适当的时候放下负担，该放手时放手，该承担时承担，好好地休息一下，把心态调整到最佳，才能走得更远。,东方大成,每周五和你不见不散！,点击图标，去我们的微博逛逛吧,-,地址,:,深圳市福田区泰然工贸园,201,栋西座,5,楼,电话：,0755-83456806,传真：,0755-83456806-801,
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