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单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,*,拥有好心情,奇妙的,“,情绪,”,初识情绪,含义：,情绪是人的心理活动的重要表现。是人心理活动的,“窗口”,。,四种基本情绪,喜,怒,哀,惧,想一想：,基本的情绪之间是不是互不相干的呢,赛一赛：,乐不,可支,七窍,生烟,伤心,不已,提心,吊胆,要求：,请大家一个一个的说出关于情绪的有关成语，不要重复。,成语接龙,填一填：,把,一天的,情绪感受填入下表，请尝试用一种天气类型形象地描述你的情绪，并分析情绪产生的原因,情绪晴雨表,时间,情绪类型,天气类型,产生原因,如：星期六上午,高 兴,晴,周末放假休息,星期六下午,伤 心,阴,手机坏了,情绪类型可用愤怒、烦闷、快乐等词语表示,天气类型可根据情绪状态分别用暴雨、小雨、阴、晴等表示,说一说：,小兵和小明计划去打球，结果下雨了,小,兵,：下这么一场臭雨，真烦人。,小明：下过雨，空气好清新啊！,想一想：,对同样的事情，为什么不同的人会有不同的情绪表现呢,？,由于每个人的需求不同，看问题的角度不同，所以对同样的事情也会产生不,同,的情绪。,question,answer,说一说：,情绪与个人看问题的角度、态度有什么关系,？,情绪与个人的态度和看问题的角度是紧密相连的。,一方面,一个有积极乐观生活态度的人，往往会有更多的积极健康的情绪表现；,另一方面，,如果学会变换角度看问题，往往会排解消极情绪，保持乐观心态。所以在生活中，我们可以通过改变自己的态度和看问题的角度来控制自己的情绪。,拥有好心情,情绪需要调节,现场采访,（,1,）你在什么情绪状态下，觉得自己思维活跃？在什么情绪状态下，觉得自己思维迟钝？,（,2,）在小学升中学的考试中，你有过情绪极为紧张的经历吗？当时你是否发挥出了自己的正常水平？,（,3,）你情绪不好的时候，觉得自己的胃口如何？会不会感到不想吃饭、睡不着觉，或觉得身体某个地方很难受？请举一两个事例。,把可能削弱人的活动能力的情绪，称之为,消极情绪,。如：过分的紧张、抑郁的心境、悲伤的,心,情。,我们把可以促使人积极行动的情绪，称之为,积极情绪,。如：兴奋、喜悦。,情绪对身体健康、智力发展、学习效率的两面性。,积极的情绪：,有利于人的身体健康，使人容易发挥出自己的水平，提高学习、工作的效率。,消极的情绪：,不利于人的身体健康，使人的判断和分析能力下降，容易失去理智，缺乏自制力，影响学习工作的效率。,健康情绪的,表现,健康的情绪都事出有因,健康的情绪往往表现适可而止,健康的情绪都表现恰当,练一练,1、,下列属于消极情绪的是（）,A、愉快、高兴 B、紧张、恐惧 C、平静,D、激动,2、最基本的情绪是,（,）,A、,喜怒哀乐,B、,惊喜,、,悲愤,C、,喜怒哀惧,D、,百感交集,假如生活欺骗了我,假如生活欺骗了我,不要忧郁，也不愤慨,不顺心的时候暂且容忍,相信吧，快乐的日子就会到来,
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