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单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,Company Logo,*,健康管理,知识讲座,健康管理知识讲座,每个人都怀有美好的生活梦想,每个人都怀有美好的生活梦想,0,0,0,0,0,事,业,家,庭,爱,情,1,健康,如果没有,健康,,那么一切都是,零,00000事家爱1健康如果没有健康,那么一切都是零,我们的健康状况,到底如何,我们的健康状况,如果没有有效地干预措施,未来三十年将是中国,慢性病井喷,的年代。,卫生部部长陈竺用,“,井喷,”,描述我国慢性病现状,【主顾开拓专题】健康管理知识讲座课件,慢性病主要指以,心脑血管疾病、糖尿病、癌症、慢性阻塞性肺病,和精神病等为代表的一系列疾病,其中前四种被称为“四大慢病”。,脑卒中,也就是人们常说的中风,往往不经意间突然袭击,非死即残。世卫组织数据显示,全世界每,6,人中就有,1,人一生中会遭遇卒中,每,6,秒钟就有一人死于卒中,,45-64,岁的人群,尤其是男性,更容易被卒中击倒。,慢性病,就在我们身边,慢性病主要指以心脑血管疾病、糖尿病、癌症、慢性阻塞性肺病和精,PM2.5,是指大气中直径小于或等于,2.5,微米(,1,微米,=1/1000000,米)的颗粒物,也称为可入肺颗粒物。,它的直径还不到人的头发丝粗细的,1/20,。,PM2.5,粒径小,富含大量的有毒、有害物质且在大气中的停留时间长、输送距离远,因而对人体健康和大气环境质量的影响极大。,2011,年,5-9,月,达尔文自然求知社的志愿者在北京选择了,51,家餐厅开展了空气质量监测,结果发现没有禁烟规定的餐厅中室内,PM2.5,比世卫组织推荐的标准高出,11,倍,!,肺病,与,PM2.5,PM2.5是指大气中直径小于或等于2.5微米(1微米=1/1,糖尿病的危害不在于高血糖本身,而是其引发的并发症。世卫组织,2011,年的统计表明,全球每年,460,万人,死于糖尿病并发症,相当于,每,7,秒钟,就有一人死于该病。,健康专家提醒,糖尿病并发症不只资历老的患者会得,很多患者在确诊糖尿病的同时就已经伴有各种并发症了。,糖尿病并发症,最可怕,糖尿病的危害不在于高血糖本身,而是其引发的并发症。世卫组织2,我们的,健康隐患,远远不止这些,发病率:,据卫生部统计,人一生罹患重大疾病的概率为,72.18%,,,我国每年新发癌症,200,万,新发心脑血管疾病,150,万。用精确测算形式,即每分钟全国就有,3.81,人新发癌症,,2.85,人新发心脑血管疾病。,近,30,年,全球恶性肿瘤发病数以年均,3%,至,5%,的速度递增,其中,20%,的新发病人在中国,预计到,2020,年,我国将有,550,万新发恶性肿瘤患者,中国工程院院士、天津医科大学校长、天津肿瘤医院院长郝希山,我们的健康隐患远远不止这些发病率:,重大疾病,如洪水猛兽一直伺机而动,31-50,岁,处于重疾、身故发生的高发年龄,以上数据为平安寿险,2011,年内部理赔数据,来源于核保核赔部,年轻化:,“,30,岁的人,,60,岁的身体”,青壮年患癌症、心肌梗死等疾病的人数日益增多,众多重大疾病正呈“年轻化”趋势。长期不良的生活习惯、日益恶化的生存环境都在潜移默化的摧残着我们的身体健康。,重大疾病如洪水猛兽一直伺机而动31-50岁,处于重疾、身,是什么,在威胁我们的健康,是什么,经口胡吃海喝进去的高脂高蛋白食物和高能量饮料导致的代谢综合征又称为,胰岛素抵抗综合征,,它与脂肪及糖的代谢有关,主要表现为,腹部肥胖、血压高、血糖高及血脂紊乱,等。,胡吃海喝,是万病之源,经口胡吃海喝进去的高脂高蛋白食物和高能量饮料导致的代谢综合征,许多人去看医生时,说自己可能患了冠心病、心绞痛、胸闷气短,可是跑了几家医院,检查结果没问题,症状却一天比一天严重。,北京军区总医院心肺血管中心副主任和渝斌教授说,这种情况,90%,以上的患者是心脏植物神经功能失调,没什么危险,主要与,内分泌失调、劳累、情绪不好、工作压力大,等有关。,胡思乱想,是万恶之源,许多人去看医生时,说自己可能患了冠心病、心绞痛、胸闷气短,可,“坐以待毙”这个成语本义是坐着等死,但科研表明:,久坐,真的会让人短寿!,瑞典、英国和美国的研究人员历时十多年,跟踪了,1.7,万人做出的研究报告指出,一个人无论平时是否定期锻炼,坐的太久都会增加患病的几率,这是因为连续坐了几个小时后,身体就会释放“负面信号”,体内负责调节葡萄糖和脂肪的基因就会停止工作。,坐以待毙,不是吓人,“坐以待毙”这个成语本义是坐着等死,但科研表明:久坐,真的会,怎么办,怎么办,我的健康,我做主,健康需要,自我管理,我的健康我做主 健康需要自我管理,什么是,健康管理?,健康管理是指一种对个人或人群的,健康危险因素,进行全面管理的过程。其宗旨是调动个人及集体的积极性,有效地利用有限的资源来达到最大的健康效果。,健康管理,=,积极预防,+,合理规划,什么是健康管理?健康管理是指一种对个人或人群的健康危险因素进,专家提醒,脑卒中的一个简单的自查方法就是“,笑一笑,走一走,举举手”,,即看看你的面部表情是否僵硬,看东西是否清楚,四肢功能是否正常。,而疾病发生后,,6,个小时内,抢救最有效,可以到各大医院的脑卒中门诊检查,急诊科还有脑卒中绿色通道。,健康管理之,积极预防,专家提醒,脑卒中的一个简单的自查方法就是“笑一笑,走一走,举,平时自我感觉良好的中年人,,加班、熬夜时胸闷气短别大意,,不妨兜里放点速效救心丸;专家提醒,中年人不适合年轻人的剧烈运动,否则易诱发心脏病。,日常保健方面,在未服用任何调脂药的情况下,,胆固醇含量要低于,5,毫摩尔,/,升,,女性腰围小于,86,厘米,男性腰围小于,93,厘米。,健康管理之,积极预防,平时自我感觉良好的中年人,加班、熬夜时胸闷气短别大意,不妨兜,糖尿病早期的症状是,尿得多,吃得多,喝得多,,比较容易发现,不过专家提醒,容易被忽视的不典型症状也不少,如体重和体力下降,总觉得累,皮肤瘙痒等。,预防糖尿病公认的“五驾马车”:,合理饮食、加强运动、血糖监控、心理教育、药物控制。,健康管理之,积极预防,糖尿病早期的症状是尿得多,吃得多,喝得多,比较容易发现,不过,平安健康专家推荐中华预防医学会会长、中国工程院院士王陇德学习膳食的,“十个网球”原则,:每人每天吃肉不超过一个网球大小,相当于,2,个网球大小的主食(米、面、谷类等,4-5,两),要保证,3,个网球大小的水果,不少于,4,个网球大小的蔬菜。,健康管理之,积极预防,平安健康专家推荐中华预防医学会会长、中国工程院院士王陇德学习,每周运动,3,次,,每次,30,分钟,,运动强度必须达到心跳每分钟,130,下,。,18-64,岁成年人,每周至少进行,150,分钟中等强度有氧身体运动,,65,岁以上的老年人,专家建议每周至少,3,天进行增强平衡能力和预防跌倒的低强度运动。,摘自世界卫生组织官方报告,健康管理之,积极预防,每周运动3次,每次30分钟,运动强度必须达到心跳每分钟130,戒烟越早越好,任何时候戒烟都对身体有好处,少量酒是健康的朋友,多量酒则是罪魁祸首。平安健康专家建议,,成年男性一天饮用的酒精量不超过,25,克,,女性不超过,15,克,,,即使饮酒也应饮用低度酒,并控制饮酒量。,健康管理之,积极预防,戒烟越早越好,任何时候戒烟都对身体有好处,少量酒是健康的朋友,健康管理之,合理规划,人吃五谷杂粮哪有不生病的?,要积极预防,更要合理规划!,健康管理之合理规划人吃五谷杂粮哪有不生病的?,放平心态,,疾病并不可怕,医疗技术的发展已经使过去很多致命的“重大”疾病变成了不再致命的“常规”疾病,重大疾病的治疗效果和实际存活率同样也在大大提高。,据统计,大部分器官移植手术术后存活率已达到,90%,以上;,45,岁以下患有心脏病的成年人,手术后,3,年存活率达到,80%,以上;即使是“第一杀手”癌症,,5,年存活率也已经达到男性,65%,、女性,78%,。,数据来源:,中国保健,放平心态,疾病并不可怕 医疗技术的发展已经使过去很多致命,癌症(亦称为恶性肿瘤):,10,万,30,万元,平均,18,万元;,慢性肾功能衰竭(亦称为尿毒症):,每次,500,元,每周两次,换肾,30,万;,再生障碍性贫血:,10,万,20,万元,平均,15,万元,脑中风:,平均,10,万元;,急性心肌梗塞:,早期发现,12,万元,血管复通手术,1020,万元;,冠状动脉外科手术:,一条桥,5,万元以上,平均,10,万元;,重要器官移植手术:,30,万元。,数据调查自山东大学齐鲁医院,重疾治疗费用一般在,10,万以上,,并且大部分是自费药,费用增长快,中国健康促进基金会的调查显示,慢性大病患者住一次院,一般要花掉城镇居民人均年收入的一半左右,,恶性肿瘤患者平均住院一次要花费近万元,北京肿瘤医院消化肿瘤内科主任沈琳,:,治疗肿瘤的基本都是自费药,即使患者参加医保很多也看不起病,;,从,1993,年到,2005,年的十多年里,,我国慢性大病医疗费用增速极快,,其中糖尿病增加了,24,倍,脑卒中增加,19,倍,恶性肿瘤增加,15,倍,心脏病增加了,11,倍,经济参考,2011,年,7,月,22,日刊,癌症(亦称为恶性肿瘤):10万30万元,平均18万元;重疾,靠自己积蓄?,难道把我们一生辛苦赚来的血汗钱,到了晚年打折转交给医院,成为一生为医院工作的打工仔?,除非你是比尔,盖茨,否则你跟破产之间仅有一场重病之隔。,靠亲人?,亲情无价,能力有限,他们压力和负担如此重的条件下,你还忍心成为他们的包袱吗?,靠社保?,事后报销,额度有限,解决不了问题,靠社会捐助?,司空见惯,难上加难!,未雨绸缪,,钱从哪里来,靠自己积蓄?未雨绸缪,钱从哪里来,求人不如求己,,健康投资,不可少!,求人不如求己,,健康管理之,财务规划,健康管理之财务规划,身故,保障,重疾保障,保单红利,意外医疗和残疾,鑫盛,12,鑫盛重疾附加意外,08,附加意外医疗,B,常青树,健康保障计划特点:,选择交清增额,保额可以长大,重疾呵护全身,意外保障周全,保障伴随一生,安心乐享生活,身故重疾保障保单红利意外医疗和残疾鑫盛12鑫盛重疾附加意,选择交清增额,保额可以长大,客户选择交清增额,主险保额和附加重疾保额可长大,主险,保单红利可,用于交清增额,,同步购买附加重疾与主险的交清增额保险,实现了重疾保额的长大,交清增额的优势,交清增额保险在经过长时间的积累之后,可以形成很高的保额。,主险的交清增额保险会参与分红,产生红利,。,用纯保费购买交清增额保险所付出的成本比较低。,选择交清增额,保额可以长大客户选择交清增额,主险保额和附加重,重疾呵护全身 意外保障周全,常青树计划的重大疾病的保障范围多达,28,种,就像为生命穿上了防护盔甲。(女性的保障范围更多,为,30,种重大疾病)。一旦合同约定的重大疾病确诊,我们立即按照当时的保险金额赔付(投保时的保额,+,累积交清增额保额),完全不用繁琐的报销手续。此外,意外身故、伤残、烧烫伤都可以获得相应的赔付,因意外医疗发生的治疗费用还可以报销。,重疾呵护全身 意外保障周全常青树计划的重大疾病的保障范围多,保障伴随一生,安心乐享生活,常青树计划的主险和重疾保障到终身,象永不离身的护身符。,如果一生平平安安,还可以把身故保险金留给受益人,而且,由于保额可以长大,得越长,留给受益人的财富就越多。,保障伴随一生,安心乐享生活常青树计划的主险和重疾保障到终身,,案例,1,王先生今年,30,岁,是某公司的业务主管(一类职业,有社保)。紧张的生活节奏让他觉得压力很大,在报纸上看到了人的一生患重大疾病的概率高达,72%,的报道后,就产生了购买一份商业重疾保险的想法。经过慎重考虑,他选择了常青树健康保障计划。,产品组合:,鑫盛,12(20,万,),+,鑫盛,重疾,(,20,万,),+,附加,意外,08,(,20,万,),+,意外医疗,(,B,)(,1,万,),交费期限:,20,年,年交保费:,7967,元,案例1王先生今年30岁,是某公司的
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