主题班会：挑战自我课件

,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,挑战自我,九八班班会课,衡水二中 李国斌,三分天注定七分靠打拼，沉下一颗心，以不变应万变,忍耐住最后的寂寞，卧薪尝胆，就会苦尽甘来,主题班会：挑战自我,ppt,主题班会：挑战自我,ppt,挑战自我九八班班会课三分天注定七分靠打拼，沉下一颗心，以不,追求,动机,驱动力,久有凌云志，此志可问天，心慕象牙塔，魂系梦亦牵，百万学子竞渡，扁扁小舟心几叶，风急浪无边。遂了心愿，何惜衣带宽，胜勇敢更坚，是好汉，一十二年将去，弹指一挥间，可上清华揽月，可上北大摘星，世上无难事，只要肯登攀。,主题班会：挑战自我,ppt,主题班会：挑战自我,ppt,追求动机驱动力 久有凌云志，此志可问天，心慕象牙塔，魂系,主题班会：挑战自我,ppt,主题班会：挑战自我,ppt,主题班会：挑战自我ppt主题班会：挑战自我ppt,哲人说：“蕴藏于人身上的潜力是巨大的，他能胜任什么事情，别人无法知道，若不动手尝试，他对自己的这种能力就一直蒙昧不察”,主题班会：挑战自我,ppt,主题班会：挑战自我,ppt,哲人说：“蕴藏于人身上的潜力是巨大的，他能胜任什么事情，别人,一、了解自己：人脑的巨大潜力,知己知彼，百战不殆。,感性给人激情和力量，理性给人冷静和思索，感性和理性的结合，如同水与火的交融，狂热而柔静。一个人只有凭着这样的态度管理人生，离成功、幸福也就不远了,.,主题班会：挑战自我,ppt,主题班会：挑战自我,ppt,一、了解自己：人脑的巨大潜力知己知彼，百战不殆。感性给,二、欣赏我自己,学会欣赏自己，,肯定自己，,是保持自信的前提。,苦战三四五月终生不悔,笑迎七八九日一生无憾,主题班会：挑战自我,ppt,主题班会：挑战自我,ppt,二、欣赏我自己学会欣赏自己，苦战三四五月终生不悔主题班会：挑,三、“我”的另一面,无论何时：,积极的态度象太阳，照到哪里哪里亮；消极的态度象月亮，初一、十五不一样。,主题班会：挑战自我,ppt,主题班会：挑战自我,ppt,三、“我”的另一面无论何时：积极的态度象太阳，照到哪里哪,三、“我”的另一面,自我,自我,积极的,消极的,积极的自我能给我们带来欢乐、,成功，消极的自我会给我们带来,挫折和痛苦，我们要正视我们的,另一个“我”。,主题班会：挑战自我,ppt,主题班会：挑战自我,ppt,三、“我”的另一面自我自我积极的消极的积极的自我能给我们带来,四、理想中“我”,自我评估项目：很满意满意一般不满意很不满意,1,、对相貌的满意程度（）,2,、对形体的满意程度（）,3,、对服饰的满意程度（）,4,、与父亲的关系（）,5,、与母亲的关系（）,6,、与同学的关系（）,7,、学习用功的程度（）,8,、学业成绩（）,9,、对性格的满意程度（）,10,、对他人的理解程度（）,11,、对创造力的满意程度（）,12,、语言表达能力（）,13,、体育活动水平（）,14,、对自信心的满意程度（）,15,、服饰的满意程度（）,主题班会：挑战自我,ppt,主题班会：挑战自我,ppt,四、理想中“我”自我评估项目：很满意满意一般不满意,如何挑战自我？,（一）把握好自己的情绪,（二）勇于面对挫折,积极、愉快的情绪,主题班会：挑战自我,ppt,主题班会：挑战自我,ppt,如何挑战自我？（一）把握好自己的情绪（二）勇于面对挫折积,你忍受挫折的能力强吗？,测试题：,1,、有非常令人担心的事时，我：,A,、无法学习,B,、学习照常无误,C,、介于二者之间,2,、碰到了自己不喜欢的竞争对手时，我：,A,、无法应付,B,、应付自如,C,、介于二者之间,3,、遇到失败时，我会：,A,、破罐破摔,B,、使失败变为成功的挈机,C,、介于二者之间,4,、学习上进展不快时，我常常：,A,、十分焦躁,B,、冷静地想办法,C,、介于二者之间,5,、学习中碰到难题时，我：,A,、很容易失去信心,B,、总是为解决问题积极动脑筋,C,、介于二者之间,6,、学习中感到疲劳时，我：,A,、总是想着劳累不堪，脑子不好使了,B,、不顾疲劳继续学习,C,、介于二者之间,7,、当学习条件恶劣时，我：,A,、无法继续学习,B,、能克服困难继续学习,C,、介于二者之间,8,、受到老师或家长指责时，我：,A,、不想再学习,B,、能振奋精神更好地学习,C,、介于二者之间,9,、与同学相比自己落后时，我：,A,、感到自卑，抬不起头来,B,、若无其事，照常学习,C,、介于二者之间,10,、当困难的任务落到自己头上是，我：,A,、感到非常嫌恶,B,、认为是个锻炼,C,、介于二者之间,主题班会：挑战自我,ppt,主题班会：挑战自我,ppt,你忍受挫折的能力强吗？测试题：2、碰到了自己不喜欢的竞争对手,评分说明：,答案中：,A,记,0,分，,B,记,2,分，,C,记,1,分,1,2,3,4,5,6,7,8,9,10,总分,A,、,17,分以上，忍受挫折和冲击能力很强；,B,、,1016,分，虽有一定的忍受挫折能力，但对某些方面的冲击抵抗能力还很弱；,C,、忍受挫折能力很差，需要锻炼,主题班会：挑战自我,ppt,主题班会：挑战自我,ppt,评分说明：答案中：A记0分，B记2分，C记1分1234567,五、改变坏习惯,能移就多移，不能就少移，力争一定要移。,自将秋水洗视眼 长借烛光明学心,业精于勤荒于疏 行成于思毁于随,主题班会：挑战自我,ppt,主题班会：挑战自我,ppt,五、改变坏习惯能移就多移，不能就少移，力争一定要移。自将秋水,六、学会自我分析，自我激励,有计划，有步骤地,扬长避短。,人人脑子皆有尧舜、桀纣的种子，问题在于扶植、培养哪粒种子：抑纣扬舜，还是抑舜扬纣？在漫长的人生道路的每一步上都必须回答的问题，谁也躲不开。,主题班会：挑战自我,ppt,主题班会：挑战自我,ppt,六、学会自我分析，自我激励有计划，有步骤地人人脑子皆有尧舜、,七、抓住时间的窃贼,抓住它、制服它，它就向你进贡，给你知识、给你物质、给你财富。,放过它、屈服它，它就向你进攻，给你愚昧、给你贫困、给你痛苦、给你失望。,主题班会：挑战自我,ppt,主题班会：挑战自我,ppt,七、抓住时间的窃贼抓住它、制服它，它就向你进贡，给你知识、给,时间是最有情，也最无情的东西，每人拥有的都一样，非常公平。但拥有资源的人不一定成功，善用资源的人才会成功。请善待时间。,七、抓住时间的窃贼,主题班会：挑战自我,ppt,主题班会：挑战自我,ppt,时间是最有情，也最无情的东西，每人拥有的都一样，非常公,学习成功的,秘诀,爱因斯坦的成功式,A=X+Y+Z,成 功,勤 奋,正确的方法,抓紧时间,主题班会：挑战自我,ppt,主题班会：挑战自我,ppt,学习成功的秘诀爱因斯坦的成功式A=X+Y+,努力，再努力,做到最好！,相信：,机会是创造来的，不是等来的。,主题班会：挑战自我,ppt,主题班会：挑战自我,ppt,努力，再努力相信：机会是创造来的，不是等来的。主题班,勤学习，比成绩；,爱集体，护荣誉；,遵校规，不违纪；,齐奋进，从头起；,共努力，创辉煌。,学练并举,成竹在胸,敢问逐鹿群雄今何在,师生同志,协力攻关,笑看燕赵魁首谁人争,八、师生共勉,主题班会：挑战自我,ppt,主题班会：挑战自我,ppt,勤学习，比成绩；学练并举 成竹在胸 敢问逐鹿群雄今何在八,