青春期生长发育的特点课件

单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,体育与健康水平三,青春期生长发育的特点,霸州市东杨庄乡邱庄子完全小学,作者：于美英,体育与健康水平三青春期生长发育的特点霸州市东杨庄乡邱庄子完全,青春期生长发育的特点,青春期生长发育的特点,什么是青春期？,人由童年生长发育到成人的过渡时期。,什么是青春期？人由童年生长发育到成人的过渡时期。,同学们,我们每一个人都是在母腹中由一个受精卵发育成胚胎，孕育成胎儿,当我们呱呱坠地后,我们经历了,哪几个发育时期呢,?,婴儿期 幼儿期 童年期,青春期 成年期,同学们,我们每一个人都是在母腹中由一个受精卵发育成胚胎，孕育,猜一猜：她是谁？,幼儿期（,2-6,岁）,童年期（,7-11,岁）,青春期（,12-23,岁）,成年期,(23,岁以上,),婴儿期（,0-1,岁）,你们现在处于哪个阶段？,一、人的生长发育：受精卵出生成年,猜一猜：她是谁？幼儿期（2-6岁）童年期（7-11岁）青春期,青春期生长发育的特点课件,青春期生长发育的特点课件,你能从图中找出男性和女性的身高有何变化共同点和异同点?,变化特点：青春期男女生身高迅速增长，之后都趋于平稳。,差异：男生身高的迅速增长要晚于女生，但男生的平均身高超过女生。,你能从图中找出男性和女性的身高有何变化共同点和异同点?变化特,你能从图中找出男性和女性的身高有何变化共同点和异同点?,青春期体重增长不如身高明显，但增长的时间较长，幅度较大（成年人的体重仍可增长）。,你能从图中找出男性和女性的身高有何变化共同点和异同点?青春期,人体器官功能发育,肌肉力量增加,肺活量显著增加,心脏收缩能力增强,内部结构不断分化和发展,人体器官功能发育肌肉力量增加肺活量显著增加心脏收缩能力增强内,观察下图，说出男女生殖器官发育开始突增的年龄。,观察下图，说出男女生殖器官发育开始突增的年龄。,青春期的身体变化特点：,1,、身体的长高。这一时期的男孩每年可增长,7-9,厘米，最多可增长,10-12,厘米；女孩每年可增长,5-7,厘米，最多可增长,9-10,厘米。,2,、体重的增长。青春期体重增长不如身高显著，但增长时间较长，幅度较大（成年人的体重仍可增长）。青春期除与骨骼有关外，还与肌肉、脂肪、内脏器官的增长有关。特别是肌肉的发育比较突出。由于身体的长高和体重的增加，体态也随之变化。,3,、脑和神经的发育。十岁时，脑的容积已达到成年人的百分之九十五。进入青春期后，脑的容积增长不大，但脑的内部结构和功能却不断的分化和发展，完善。因此，脑对人体的调节功能大大增强，分析能力，理解能力，判断能力和解决问题的能力都迅速提高。青春期的一个重要的特点就是，由于脑垂体，甲状腺，肾上腺等分泌激素都十分活跃，影响脑和神经系统的活动，使大脑比较容易兴奋，喜欢接受新鲜事物，也易出现情绪不稳定，好激动。,4,、心脏的发育。心脏由于心肌的不断加厚而迅速增长，心肌收缩也不断增强，容积增大，血压和脉搏逐渐接近成年人的水平。由于身体发育快，血管增长也快，但心脏增长的速度与血管的增长相对缓慢，故出现血压偏高，脉搏次数比成年人多。,5,、肺功能的发育。（体质监测的肺活量是多少？）进入青春期以后，肺的发育进入了旺盛期，,10,岁肺活量只有,1400,毫升左右，到十三岁就增至,2750-3000,毫升左右，喜欢运动的同学肺活量更大。所以进入青春期以后身体强壮了，也就不像小时候那样经常感冒了。,6,、第二性征的出现：我们进入青春期以后，我们的性腺机能开始成熟和发生作用，第一、二性征开始出现并逐步走向成熟。第一性征主要是指生殖器官的发育特征，男性的主要是睾丸，女性的主要是卵巢，并逐步走向成熟。第二性征主要是指男女青年在发育时期从体态方面表现出来的一些变化。例如，我们的男生的声音会变粗变猛，甲状软骨开始增大，有的男生甚至还长出了胡须呢；而女生的声音则会变高，胸围增大，乳房开始慢慢的变得突出，皮下脂肪开始增多，骨盆和臀围开始增大。,青春期的身体变化特点：1、身体的长高。这一时期的男孩每年可增,第一性征和第二性征：,第一性征,是指与生俱来的两性生殖器官的特征,。,第二性征,是青春期性发育的外部表现，如男女在身材、体态、相貌和声音等性别上的差异。,第一性征在出生时就基本完备了，第二性征却要在进入青春期后，在性激素的刺激下才表现出来。,第一性征和第二性征：,想一想：表中哪些是第一性征，哪些是第二性征？青春期第二性征的发育是由什么原因引起的？,想一想：表中哪些是第一性征，哪些是第二性征？,青春期心理变化的特点,1,、,逆反心,理,2,、,独立性,增强，自己的事情希望自己做,3,、情绪和情感丰富而强烈，但不稳定，易冲动,4,、大脑发育、智力逐步发展到高峰期,5,、,自尊心理,，希望得到别人尊重,6,、与,异性同学,交流由疏远到吸引，有强烈的性意识,7,、求知欲增强、冒险意识剧增；充满自信，充满幻想，憧憬未来,8,、越来越多受到同学或是朋友的影响，越来越少受父母的影响。,青春期心理变化的特点1、逆反心理,青春期生长发育的特点课件,青春期生长发育的特点课件,情绪多变，易于冲动、兴奋或沮丧，憧憬未来，富于想象；,个性增强，自我意识和道德意识增强；,期望未来，尊重传统，崇拜权威，重视学业；,性意识萌发，开始对异性感兴趣，希望表现自己以吸引异性，希望与异性接触，渴望了解性知识，开始谈恋爱；,保持着儿童期的某些心理特点及幼稚性，考虑问题不够全面，容易自高自大、莽撞冒失,情绪多变，易于冲动、兴奋或沮丧，憧憬未来，富于想象；个性增,女性：,由于月经期间引起大脑兴奋性降低和盆腔出血、子宫颈打开等生理上的变化，可导致身体抵抗力降低，容易感染疾病，影响健康及以后的生育能力，因此女孩子们要注意经期卫生。主要从以下方面着手：,(1)月经期间可以正常学习，但一定要避免身体和精神上过度劳累的情况；月经期间可以照常上体育课，但不要剧烈运动。,(2)注意防寒保暖。因为寒冷刺激可能引起子宫以及盆腔内血管过度收缩，导致痛经或月经失调。因此月经期间最好不要吃冷饮，不要用凉水洗衣服，不要洗冷水浴，雨天一定带上伞，避免淋雨。,(3)饮食方面。月经期间最好不要吃辛辣刺激性食物。,(4)保持身体卫生。由于血是细菌最好的培养基，所以女孩子在月经期间一定要每天清洗一次外阴，但不要采取坐浴方式，以免脏水进入阴道，引起感染。洗澡应淋浴。经期不能游泳。卫生巾应该选用柔软、清洁消毒及吸水性强的，注意勤换卫生巾。,三、青春期卫生,女性：由于月经期间引起大脑兴奋性降低和盆腔出血、子宫颈打开等,青春期保健,青春期保健,注意事项,1,、饮食均衡；早餐要丰盛，餐要适当，晚餐不过量,2,、适当的运动与休息,3,、良好的卫生习惯,4,、有疑问要询问,5,、有疾病要求医。,如在变声期，不吃过酸、辛辣刺激性较大的食物；不要吸烟、喝酒；为造成声带的永久性损伤。,注意事项1、饮食均衡；早餐要丰盛，餐要适当，晚餐不过量,为什么说“青春期是一生中身体发育和智力发展的黄金时期”?你怎样利用好这个黄金期?,因为青春期是人生长发育发生重要变化的时期。这个时期不仅神经系统发育更完善，同时身体其他器官也是功能明显增强。所以说青春期是一生中身体发育和智力发育发展的黄金时期。而这一时期身体发育是否健康对一生是否健康有重要影响。身高突增是青春期的一个显著特点。除此外，青春期的功能发育也很显著，肌肉的力量突增，心脏的收缩能力大大提高，肺活量显著增大，脑的内部结构和功能不断分化和发展，其调节功能大大增强。因此青春期是一生中身体发育和智力发展的黄金时期。,为什么说“青春期是一生中身体发育和智力发展的黄金时期”?你,分析现象,1)、该不该谈论我们青春期的生理变化?拿别人的生理发育特点开玩笑是否合适?,2)、如何表现自己的个性?,3)、能不能偷看别人的日记?,4)、在感到孤独寂寞的时候,我该怎么办?,5)、我们应该怎样正确对待父母和老师的教育?,6)、有异性对我表示好感的时候,我该怎么办?,分析现象1)、该不该谈论我们青春期的生理变化?拿别人的生理发,如何才能更好的度过青春期呢？,（1）尊重孩子，采取鼓励为主的教育方式。把孩子当成人来对待，将言论权还给孩子，把选择权、决策权部分的交给孩子。家庭中的一些重要事情让孩子参与讨论与决策。对孩子的优点和取得的成绩及时肯定，在孩子面对困难和挫折时多鼓励、少批评。,（2）转变固定的思维模式。试图从当今时代的角度来理解孩子。对某些现象和观念家长可以保留自己的看法，但不一定为了让孩子服从而坚决反对。,（3）防止出现两个极端。一是过渡纵容，一是一味压制。两者都不会有好的教育结果。因此，教育自己的孩子方面，家长必须坚守基本的道德原则，以此来教育孩子掌握一定的度，防止偏离正确的人生轨迹。,（4）家长本身的自律意识要强。要求孩子的首先自己一定要以身作则。否则反而会引起孩子的极度反感，甚至强烈叛逆。,（5）最后，鼓励学生主动接触社会，了解社会。树立正确的人生观、价值观，脱离低级趣味、培养高雅情趣。同时培养竞争意识和坚定意志，学会与人交往，体会成功和挫折，培养心理承受能力。从挫折和困难中逐步成长，形成积极进取的人生态度。,如何才能更好的度过青春期呢？,青春不属于爱不要轻易地去给你的人生下定义青春也不是梦不要深醉在玖红色的梦幻中,如果你正青春请随着青春的脉博乘着理想之舟追踪哥伦布的步伐勇敢地找寻你人生的新大陆。,老师对你说,青春不属于爱不要轻易地去给你的人生下定义青春也不是梦不,你对自身的发育还有什么困惑？,是否希望得到老师的帮助？,让 我 们 撑 起,一 把 青 春 伞,你对自身的发育还有什么困惑？让 我 们 撑 起,