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单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,早餐与健康,俗话说,:早餐要吃好,,午餐要吃饱,晚餐要吃少,早餐是金,,午餐是银,晚餐是铜,不吃早餐的危害?,1.,不吃早餐让你反应迟钝,2.不吃早餐肠胃可能要“造反”,3.不吃早餐影响智力,4.不吃早餐影响寿命,5.不吃早餐慢性病可能“上”身,6.不吃早餐更容易肥胖,7.不吃早餐会造成低血糖,8.不吃早餐易患胆石症,9.不吃早餐易患胃病,对于早餐,你们想研究什么问题呢?,1.,调查早餐的来源,2.,调查早餐价格定位问题,3.,调查早餐营养问题,4.,调查早餐用时时间问题,5.,调查附近早餐的销售情况,6.,怎样做一份营养又健康的早餐,研究的课题,学生早餐价格统计表一,第,(),小组制作 共()人,早餐价格,2.00-3.00,元,3.00-4.00,元,4.00-5.00,元,5.00,元以上,学生人数,全班学生早餐价格统计表二,第一组,第二组,第三组,第四组,第五组,第六组,第七组,第八组,合计,2.00-3.00,元,3.00-4.00,元,4.00-5.00,元,5.00,元以上,学生早餐营养统计表三,第()小组编制 共()人,种类,谷类,肉类,奶制品、豆制品,蔬菜水果,人数,全班学生早餐营养统计表四,第一组,第二组,第三组,第四组,第五组,第六组,第七组,第八组,合计,谷类,肉类,奶制品、豆类,水果、蔬菜类,1、分析统计结果。,2、提出科学合理意见。,讨论思考,八宝粥,+,馒头,+,煎鸡蛋,+,牛奶,小米粥,+,饺子,+,凉拌小菜,+,牛奶,燕麦面包,+,苹果,+,蛋,+,豆浆,1.,通过这节课的学习,我收获到了,2.,倡导健康饮食,养成良好习惯。,谈论收获,一日之计在于晨,晨起早餐第一位。,荤素搭配多丰富,粗细搭配更营养。,先副后主多条理,水果蔬菜不能少。,变换花样增食欲,早餐营养最重要。,谷物帮助脑动力,奶类补充添活力。,蛋类果蔬矿物质,促进食欲有朝气。,小朋友们来桌旁,快快把饭来吃饱。,精力充沛去上学,努力学习争第一。,布置作业,1,.,当回小小营养师,请你为五年级的同学设计一份一周营养早餐食谱。,2.,成立兴趣小组,制定活动方案。,谢谢指导!,
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