千字文诵读12课全十

单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,2019/11/23,#,千 字 文,经 典 之,居家之道,回归自然,回顾前课：,治本于农 务兹稼穑 俶载南亩 我艺黍稷,税熟贡新 劝赏黜陟 孟轲敦素 史鱼秉直,庶几中庸 劳谦谨敕 聆音察理 鉴貌辨色,贻厥嘉猷 勉其祗植 省躬讥诫 宠增抗极,殆辱近耻 林皋幸即 两疏见机 解组谁逼,索居闲处 沉默寂寥 求古寻论 散,虑逍,遥,欣奏累遣 戚谢欢招,渠荷的历园莽抽条,枇杷晚翠梧桐蚤凋,陈根委翳落叶飘摇,游鵾独运凌摩绛霄,耽读玩市寓目囊箱,易輶攸畏,属耳垣墙,具膳餐饭适口充肠,饱饫烹宰饥厌糟糠,亲戚故旧老少异粮,妾御绩纺,侍巾帷房,预习新课：,q h d,l,渠 荷 的 历，,yun mng chu tio,园 莽 抽 条。,p p wn cu,枇 杷 晚 翠，,w tng zo dio,梧 桐 蚤 凋。,chn gn wi y,陈 根 委 翳，,lu y pio yo,落 叶 飘 摇。,yu kn d yn,游 鹍 独 运,，,lng m jing xio,凌 摩 绛 霄。,dn d wn sh,耽 读 玩 市，,y m nng xing,寓 目 囊 箱。,y yu yu wi,易 輶 攸 畏 ，,zh r yun qing,属 耳 垣 墙。,j shn cn fn sh ku chng chng,具 膳 餐 饭，适 口 充 肠 。,bo y png zi j yn zo kng,饱 饫 烹 宰，饥 厌 糟 糠 。,qn q,i,g ji lo sho y ling,亲 戚 故 旧，老 少 异 粮 。,qi y j fng sh jn wi fng,妾 御 绩 纺，侍 巾 帷 房 。,渠荷的历,：池里的荷花开得光润鲜艳。,园莽抽条：,园中的草木抽出条条嫩枝,。,枇杷晚翠：,枇杷到了岁晚还是苍翠欲滴。,梧桐蚤凋：,梧桐刚刚交秋就早早地凋谢了。,陈根委翳落叶飘摇,：陈根老树枯倒伏，落叶在秋风里四处飘荡。,游鵾独运凌摩绛霄,：寒秋之中，鲲鹏独自高飞，直冲布满彩霞的云霄,。,耽读玩市寓目囊箱,：汉代王充在街市上沉迷留恋于读书，眼睛注视的都是书袋和书箱。,“耽”是沉浸、沉恋、入迷了，以致别人叫也听不见，所以“耽”是耳字旁。“寓”是寄托。“玩市”是热闹的集市、游玩的场所。“耽读玩市”说的是王充在噪杂的市场里还能潜心读书，对外面的一切境界都充耳不闻。,“寓目囊箱”也是说王充上街，别的东西都不看，眼睛看到的只是书袋书箱，除此而外，视而不见、听而不闻。,王充是汉朝的博学多才的人。从小父亲死了，乡里的人都认为他是个孝子。后来，来到京城（此指洛阳），在太学读书，拜班彪为师。王充学习勤奋，但不死扣文章的文句。家境贫穷，买不起书，经常逛洛阳集市中的店铺，借阅人家的书摊上卖的书，看了一遍就能记忆背诵，于是他慢慢地精通了许多家的言论。,法国作家罗曼,罗兰有一次跟雕塑家罗丹去参观他的工作室，欣赏他刚完成的作品。可来到塑像前，罗丹发现还有几处地方不满意，就拿起凿子修改起来，口中还念念有词，仿佛那座雕像是他的朋友。两个小时后，修改完毕，罗丹满意地瞧了自己的作品一会儿，然后大摇大摆地离开了，差点儿把他的朋友锁在屋里。,我国数学家陈景润一边走路一边想他的数学问题，不知不觉中和什么东西撞上了，他连声说“对不起”，却没听到对方反应，抬头一看，原来是棵大树。,为什么这些大人物身上会发生这样的事呢？原因很简单，因为他们一心想着自己专注的问题，对他们所思考的问题反应清晰，对这些问题之外的事情一点也没考虑，没有在意,这就是他们闹笑话的原因。,专注是成功者的共同特征。只有聚其精、会其神，才能取得成功,成功的秘诀就是专注,。,易輶攸畏,：说话最怕旁若无人，毫无禁忌。,“易”是轻易、疏忽；“輶”是一种很轻巧的车子，有轻忽、轻率的意思。对一些小事很容易轻视、疏忽叫作“易輶”。,“攸”：所。“攸畏”是所畏，有所畏惧。不要轻视小事，不要疏忽很容易的事情。,老子说：“图难于其易，为大于其细；天下难事必作于易，天下大事必作于细。是以圣人终不为大，故能成其大”。人往往失败在小地方，所以一定要重视小事，这就是“易輶攸畏”的意思。例如讲话时要小心，不能旁若无人。为什么呢？因为“属耳垣墙”。,“,属”的本义是连接，有关联。“耳”是耳朵，耳朵与墙是连着的。什么意思呢？隔墙有耳，讲话要小心，要有所畏惧，不要旁若无人。“垣”是用土坯垒的矮墙。,相传五代时有个地方官，很忌讳书生们的议论，便在读书人经常聚会的地方造了一道矮墙，派人隔着墙偷听，以便掌握他们谈论的内容。因此人们常常互相提醒，谨防“隔墙有耳”。,属耳垣墙：,要留心隔着墙壁有人在贴耳偷听,当然，偷听别人谈话是不道德、不体面的阴暗举动，历来为君子所不齿。但我们一方面自己是不做这种为人所不齿的偷听别人谈话的事情，另一方面也要谨慎自己的言语。俗话说“病从口入，祸从口出”，事情出了乱子，往往大部分都出在言语不密，授人以柄，自己乱了阵脚。所以任何事情在没有成功以前，都要深藏不露，要小心谨慎，这是古人总结了多少教训得出来的经验。,具膳餐饭，适口充肠,：安排一日三餐的膳食，要适合各位的口味，能让大家吃饱,。,“,具”是动词，有准备、料理的意思。“餐”在古汉语中也是动词，有吞食的意思，如餐风饮露。膳、饭是同一类概念，但含义不一样。膳字带个肉月旁，肉食为膳；五谷煮的素食叫饭。,“具膳餐饭”说的是荤素饮食的准备，要注意两个原则。一个是适口，一个是充肠。,“适口”是可口、咸淡适宜。“适口”是因人而异，因地治宜，没有统一的标准。饮食上的五味是要根据空间和时间来调整的，所谓“冬不吃夏物，北不餐南食”。饮食不注意，就会闹水土不服的毛病。,“充肠”是能吃饱。人的饮食越简单，身体越健康，所以在饮食上能适口充肠就可以了，所谓“食适可，无过则”。,一方面，我们的日常饮食要保持一个原则，那就是千万不要吃得过饱。古代老中医有一句话：若要身体安，三分饥和寒。饮食长期过量，容易患上脂肪肝、高血压、动脉硬化等疾病，所以“充肠”的原则就是能吃饱，但只要保持七八分饱就好。食物的品种尽量多一些，特别是高维生素的食物。另一方面，在饮食上我们千万不要浪费，不要奢侈，要懂得惜福。,唐玄宗的儿子李亨当太子的时候，有一次陪着皇帝吃饭。侍从送上一条烤羊腿，玄宗叫太子用刀割开。李亨割开羊腿，看见刀上沾了碎肉，就随手拿起一张薄饼擦刀子。玄宗盯着太子直到他把这张饼吃了，才高兴地说：“这样惜福才对”。,饱饫烹宰，饥厌糟糠,：饱的时候自然满足于大鱼大肉，饿的时候应当满足于粗菜淡饭,。,“,饱饫烹宰”是说，吃饱了以后再好的东西也不想吃了。“饫”是因为吃饱了而厌倦，不想再吃了。“烹”是用水煮，“宰”是宰杀。“烹宰”是肉食的准备。吃饱了还杀鸡炖鱼的干什么呢？“饥厌糟糠”是说，在没有饭吃的时候，有糟糠也就满足了。“厌”是满足的意思。“糟”是酒渣。,实际上这两句话的意思，就是俗话说的“饿了吃糠甜如蜜，饱了吃蜜也不甜”。人的欲望是没有止境的，饮食也是如此。传说清道光皇帝微服出游时，曾在一户农家吃了一碗豆腐汤，觉得味道十分鲜美。回到宫中以后，命御膳房照做，结果口味皆非。其实这就是厌足了山珍海味的缘故，所以明代朱伯庐的,治家格言,中才说：“饮食约而精，园疏愈珍馐”。饮食要少而精细，就是蔬菜也比珍馐美味要好。,亲戚故旧老少异粮,：亲属、朋友会面要盛情款待，老人、小孩的食物应和自己不同。,“,故旧”是故友旧识的简称，也就是老朋友、老相识。,请客人吃顿饭时要注意老少区别开。老人牙口不好，消化功能弱，要吃软的、暖的。而“烫甜粘”是老人饮食上的大忌，所以请老年人吃饭时千万要注意；小孩子身体正值发育，牙齿好，胃火大，爱吃凉的、硬的、粘的，但也不能过量。,妾御绩纺侍巾帷房,：小妾婢女要管理好家务，尽心恭敬地服待好主人。,妻子要总管家务，妾就要负责缉麻纺线、织布做鞋一类的女工、女红,，,针线女工也是古代妇女必修的功课。,妾的另一件工作是“侍巾帷房”，就是要服侍好主人的起居穿戴。“侍”是服侍，,“巾”是拢发包头的布，这里的“巾”既泛指衣冠。“侍巾”即侍奉丈夫梳洗盥沐。“帷房”是自己的寝房、内室，,这两句话的白话译文就是：妻妾们应当从事纺纱织布的工作，并在内房服侍丈夫的起居生活。,渠荷的历园莽抽条,枇杷晚翠梧桐蚤凋,陈根委翳落叶飘摇,游鵾独运凌摩绛霄,耽读玩市寓目囊箱,易輶攸畏,属耳垣墙,具膳餐饭适口充肠,饱饫烹宰饥厌糟糠,亲戚故旧老少异粮,妾御绩纺,侍巾帷房,诵读：,