五步法治疗腰大肌紊乱课件

,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,五步法治疗腰大肌紊乱课件,聪明出于勤奋，天才在于积累,五步法治疗腰大肌紊乱课件五步法治疗腰大肌紊乱课件聪明出于勤奋，天才在于积累五步法治疗腰大肌紊乱症 8/24/20212 腰大肌紊乱症是各种原因导致腰大肌紊乱，刺激或嵌压了其中的神经而产生疼痛，称为腰大肌紊乱症。也有人定名为腰大肌综合症，有的将其归属于腰肌劳损范畴。目前临床上对腰大肌紊乱症的专一论述较少，标准化手法治疗更少，因此，现将笔者总结的五步法（正按腰部、背侧推按、腹侧推按、背侧摇按、腹侧推揉）治疗腰大肌紊乱症的标准化、程序化手法治疗，介绍如下：8/24/20213,初中体育教学的目的在于不断优化教学质量，并以此提高学生参与体育教学运动的兴趣，引导学生养成科学的运动习惯以强化身体素质，所以，学生能否积极主动参与体育教学也是不断推进初中体育教学质量的必要途径，两者相互促进，不可分割。提高学生对体育教学参与度应注重以下几个方面：,1.体育教学要以学生为主体有效开展,学生主动参与的运动，一定是对其有着极大的吸引力，这就要求初中体育教学能够不断创新方式和内容，以较好地满足学生需求的多样化，具体而言，应把握两个方面：,一是改变传统的教学观念，突出学生的主体地位。教师是教学活动的主导者和组织者，要转换好角色，不?啻葱绿逵?教学方式，引导学生主动参与活动，并帮助学生及时解决活动中的问题。协助他们对体育教学活动进行了解、熟悉并参与。,二是适时进行拓展训练。包括活动内容、活动场地和活动方式的创新。教师在为学生讲授活动相关理论知识的同时，可组织学生离开以往的操场、体育场所等学生熟悉的活动场所。如带领学生到大自然中，愉悦身心的同时，合理开展有新意的、适合初中学生身体条件的拓展运动，可开展一些团队配合度的拓展训练，在活动中提高学生面对挑战、克服困难的毅力，提高其集体主义观念和团队荣誉感，在团队活动中提高体育综合素质，及参与活动的主动性。,2.体育教学设施要不断加以完善,由于初中学生正处于身体成长发育阶段，呈现出这个年龄段思维活跃喜欢运动的特点。但对于室内活动场所及长年不变的教学设施缺乏吸引力，对于室外的一些体育运动有更强烈的兴趣。多年来，受观念和教学经费的限制，学校内部的缺乏更新和完善的体育教学器材及相关运动不再能够吸引学生，在一定程度上降低了他们对体育活动的参与度。学校应当重视学生对体育教学新的需求，并加大对体育教学的资金投入，逐步更新体育设施，根据学生需求创新体育教学内容，提高学生的参与度。另外，也可根据学校教学实际情况，兼顾趣味性和运动性开展一些新的体育教学项目。,3.要将趣味性和游戏性融入教学活动,由于中学生处于特有的年龄阶段，具有好胜的性格特点，喜爱竞技类运动和有趣味性的运动。所以，在初中体育教学中融入游戏性运用，能够有效提高体育教学的趣味性、竞技性和多样性，可以大大提高中?W生对体育教学活动的参与兴趣。如，在篮球教学中可尝试开展游戏教学法，提高学生对篮球教学中如传球、带球等技能的学习兴趣。教学中，教师可将学生分为若干小组，每小组传球50次，哪个组传得多就为胜出队。首轮比赛结束后，不论是胜出方还是落后的队，会要求继续进行第二、三轮比赛。这种将游戏类方式带入体育教学中，将传统的学生没有兴趣的机械传球变得有吸引力，在参与中进一步增进了学生的篮球基本技能和团队合作意识、身体素质。,4.发挥信息技术优势融入教学,随着信息技术的发展，多媒体日益广泛地被运用到各学科教学中，通过多媒体与体育教学融合起来，有效发挥多媒体视、听等形象直观的优势给予学生感官刺激，在提高学生参与体育教学的兴趣的同时，也促进教学质量的明显提升。多媒体教学，除了给予学生新鲜感和兴趣之外，还能有效拓展学生对体育教学知识的关注，包括相关的体育比赛、体育发展历史等大量相关信息，同时，借助多媒体视频效果可欣赏到一些竞技体育运动的慢动作回放，通过反复观察和欣赏世界各国优秀运动员高难度、高技巧的技能展示，以及对运动员的模仿，懂得体育项目的技巧，充分感受到体育运动的魅力，有助于学生对体育运动产生新的认识，进而提高学生体育综合素质，同时有助于提升体育教学质量。另外，发挥通过发挥多媒体在体育教学中直观、生动、及时性的优势，可以有效构建和谐良好、充满生机的教学环境，如，在一些优美、艺术化的运动教学活动中，选择性播放节奏感强、学生熟悉的音乐和歌曲等，会大大丰富学生参与教学活动的体验和感受，这一点对于提高学生对体育教学运动的参与度有着不可忽视的作用。,综上所述，如何增强学生在中学体育课堂教学的参与度，需要学校、教师多关注学生的需求，不断创新教学模式，优化教学条件，围绕生本教育理念，为学生创造良好的体育教学环境。这是学校体育教学质量提升的关键，也需要体育教师以学生为本，优化自身体育教学的综合能力，并在教学实践中努力提高中学生主动参与体育课堂教学活动的积极性。通过多方努力配合，才能有效提高学生对体育课堂教学的参与度，在优化自身身体机能的同时，为学生成长成才奠定良好的基础。,有机化学是一门实验性很强的学科，有机化学实验课程是将有机化学的原理、有机化合物的研究方法、化学实验基本操作与综合技能融为一体的综合性课程，是培养化学专业学生的综合能力的重要组成部分1。我校应用化学专业有机化学实验室及有机合成实验室长期以来一直是污染最严重的实验室，给做实验的学生和代课教师以及实验准备人员的身体造成健康损害。造成污染严重的原因一方面是由于实验室硬件环境比较落后，实验室通风状况不好；另一方面是实验内容安排比较陈旧，绝大部分是常量以及超过常量的操作，实验废弃物产生较多；另外，学生在做实验的过程中不注意废弃物的安全排放，相应的实验内容也没有安排这方面素质的培养。针对以上存在的问题，我们调研比较了国内外著名高校有机化学实验教学内容及模式，借鉴他们建设绿色有机化学实验室的经验，并结合学校应用化学专业实际情况（实验室设备、教师配备、学生情况、培养计划等），初步建立了我校应用化学专业有机化学实验新的教学内容与教学体系。新教学内容进行了较大的调整优化，取消了单纯的性质实验，安排的合成实验在兼顾多方面训练学生基本操作技能的同时增加了多步合成实验的内容，增加设计型实验部分以培养学生独立研究的能力；实验方法上注重绿色化，从原料的选择、试剂用量的确定以及实验技术手段的更新等方面进行整合，初步建立了应用化学专业有机化学实验绿色化教学体系。,首先，新实验内容及操作强调绿色化教学内容的建立，对原有的实验内容进行了较大的调整2。在不影响教学目的的前提下，选择毒性危害小，环境污染轻的实验项目。如原来开设柱色谱基本操作训练实验为“邻硝基苯胺和对硝基苯胺”的分离，所采用的洗脱液为“苯”和“乙醚”的混合溶剂。苯会损害人类的造血系统，乙醚容易挥发。现在已用“菠菜色素的提取和分离”来代替柱色谱操作训练，洗脱液尽量采用对人毒性小的丙酮和石油醚等。,其次，将原来的常量实验改成半微量实验或微量实验。研究半微量和微量实验的初衷是为了实验室的安全和环境保护，有机化学实验中用到的挥发性、易燃易爆、有毒有害试剂很多，所以，减少试剂用量可以减少试剂储存过程中的安全隐患，减少潜在的环境污染排放3。我们在合成实验中基本实现了投放原料为毫摩尔级的反应，半微量实验减少了实验试剂的投入，在保证教学目的的前提下也降低了实验成本，最重要的是从源头上减少了实验废弃物的排放，减少了治理环境污染的压力。,再次，采用连续性的实验项目。一步合成实验是以训练学生基本操作技能为主的实验项目，实验结束后，最终产品多为废弃物，由实验室收集作为废弃物处理。实验的连续化和系列化可减少实验废弃物的排放量，是有机化学实验室绿色化的一个重要方面。根据实验内容和要求把一系列合成实验联系起来，把一个实验项目的产品作为下一个实验项目的原料来实现学生实验产品的循环综合利用。如安排得“正溴丁烷的合成”和“2-甲基-2-己醇的合成”两个实验项目，第二个实验所用到的原料“正溴丁烷”是学生自己在第一个实验中制备的。这种实验教学方法不仅最大程度地提高试剂的利用率，而且能较好地检查学生的操作技能和实验教学效果。,本项目实施之后，对于学生在实验教学中环保意识和独立科研能力的提高具有明显促进作用。将绿色化学的理念与高等教育结合起来，对有机化学实验的传统教学方法进行更新和改进，改变“先污染，后治理”的理念，尽可能地从源头上切断污染源，更新环保理念，主动防止化学污染，为人类可持续发展提供最好的环境保障。,【,五步法治疗腰大肌紊乱课件聪明出于勤奋，天才在于积累五步法治疗,五步法治疗腰大肌紊乱症,11/16/2024,2,五步法治疗腰大肌紊乱症 8/4/20232,腰大肌紊乱症是各种原因导致腰大肌紊乱，刺激或嵌压了其中的神经而产生疼痛，称为腰大肌紊乱症。也有人定名为腰大肌综合症，有的将其归属于腰肌劳损范畴。目前临床上对腰大肌紊乱症的专一论述较少，标准化手法治疗更少，因此，现将笔者总结的五步法（正按腰部、背侧推按、腹侧推按、背侧摇按、腹侧推揉）治疗腰大肌紊乱症的标准化、程序化手法治疗，介绍如下：,11/16/2024,3,腰大肌紊乱症是各种原因导致腰大肌紊乱，刺激或嵌压了其,患者姿势：俯卧位。,术者手法：先用滚法，最后推按椎旁患侧竖脊肌。,作用和目的：通过术者手法穿过竖脊肌渗透到腰大肌，达到放松腰大肌的目的。,正按腰部,11/16/2024,4,患者姿势：俯卧位。正按腰部 8/4/20234,11/16/2024,5,8/4/20235,11/16/2024,6,8/4/20236,背侧推按,1,患者姿势：患者侧卧位，患侧在上，健侧在下，健侧下肢屈曲，患侧下肢伸直，微有屈曲动作，膝盖放在健侧胫骨平台下，健侧脚尖顶着患侧跟腱。要求患者的枕头不低于患者的肩宽长度，健侧上肢外展，前臂上屈，患者手放于颈部，肘尖搭在健侧肘上。,2,术者手法：双手拇指并拢推按竖脊肌前下缘。,3 作用和目的：让力从竖脊肌下缘进入腰大,肌，以达到解除痉挛，消肿解痛。,11/16/2024,7,背侧推按 1患者姿势：患者侧卧位，患侧在上，健,11/16/2024,8,8/4/20238,11/16/2024,9,8/4/20239,腹侧推按,1 患姿不变。,2,术者手法：（,1,）术者双手四指并拢放在竖脊肌外下缘，掌指关节为发力点向前下推按，同时指面有一个前下弹按动作，双指拇指并拢仅是辅助动作。（,2,）双手拇指并拢或单手拇指放在竖脊肌外下缘，特别是拇指放在第四腰椎横突下缘，着重用力，要有触到腰大肌的手感。,3 作用和目的：双手四指的推按几乎能使大部分腰大肌同时受到和缓之力，并能从第四腰椎横突前下直接受力。,11/16/2024,10,腹侧推按 1 患姿不变。8/4/202310,11/16/2024,11,8/4/202311,11/16/2024,12,8/4/202312,背侧摇按,1 患姿不变。,2,术者手法：术者坐在按摩床上，用肘,尖对准横突进行摇按。,3 作用和目的：减轻横突的疼痛。,11/16/2024,13,背侧摇按1 患姿不变。8/4/202313,11/16/2024,14,8/4/202314,腹侧推揉,1 患姿不变。,2,术者手法：（,1,）用肘尖先对准横突尖推按，再移至腰大肌沟，渗透至腰大肌。（,2,）用前臂从,T2,L5,椎旁衮按。（,3,）患姿变为仰卧位，患侧下肢屈髋屈膝外展放于术者膝上，术者双手重叠四指并拢用指腹揉股骨小转子。,3 作用和目的：从腹侧松解腰大肌和横突，消除小转子的无菌性炎症。,11/16/2024,15,腹侧推揉 1 患姿不变。8/4/202315,11/16/2024,16,8/4/202316,11/16/2024,17,8/4/202317,11/16/2024,18,8/4/202318