老年期患病的特点及对策

单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,老年期患病的特点及对策,我国老年期的界定：,老年前期,45,岁,59,岁,老年期,60,岁,89,岁,长寿期 ,90,岁,老年病：特有（前列腺肥大、更年期综合症、,老年性白内障等）,共有（感冒、肿瘤、外伤、高血压、,骨关节,退变、肺气肿）,老 年 患 病 特点,一、以虚为主，虚实夹杂,二、症状体征不典型，易,误诊漏诊,三、病程长、并发症多、恢复慢、预后差,怎么办？,1,、树立健康意识，积极抗老防衰,2,、定期体检，建立健康档案,3,、既病的措施,（一）保持健康的心境，养成豁达恬淡的性格,心胸宜开不宜郁，郁则百病生,（二）勤于用脑，防止脑萎缩,脑子越用越灵,（三）科学学合理的饮食,中老年人防疾病抗衰老三大秘诀,30,60,岁是人生的奋斗拼搏期，但是由于人们健康意识的差异性，这一时期人与人之间的健康基础往往越拉越大。各种疾病便会悄悄的接踵而来；到,60,岁时几乎不可同日而语：有的精神矍铄，有的风前残烛。因此，中年人如何守住健康、防止早衰是每个人都非常关注的大事。,第一、运动健身是中年人防止衰老最好的方法,生命在于运动，运动是健康长寿远离疾病最好的投资者。而运动方式又多种多样，在这里我们不必多说。如果你没有时间去公园去健身房锻炼身体，那你就想法多走路，中年人每天走六千步就能起到非常好的锻炼效果。,第二、要想身体器官不衰老，防止胃肠衰老是关键,我国著名医学家徐荣祥对人如何能够活到,300,岁有很多研究成果被公认。科学家通过实验证实，胃肠提前衰老是造成身体其它器官衰老的主要原因，因为其它器官无法从胃肠获得相应的营养。而胃肠的衰老程度与日常的饮食有很大关系。,由于胃肠衰老所有营养成分都无法被吸收到身体内。一方面，日常饮食不能全面提供身体器官所需要的各种营养素。另一方面，营养过剩，每日过多的食用大鱼大肉这些酸性物质，抽烟喝酒,(,烟、酒是典型的酸性食品,),严重的酸化体质。身体各器官缺乏必需的营养素，从而导致癌症等,“,万,”,病的发生。因此，管住嘴，科学均衡的膳食结构是中年人健康生活远离疾病的重要方法。,第三、药补不如食补，食补不如水补,“,十年后的健康由喝水决定,”,，好水是廉价有效的保健品,“,，很多人并不知道这些被医学专家们深信不疑的话。中年时期往往是人生最辉煌的时期，然而很多中年人也因此不得不陷入了抽烟、喝酒、大鱼大肉、作息紊乱等等诸多不良的生活习惯中，从而导致体质的迅速酸化。,40,岁以后，中年人体质、体能等也都逐步下降，癌症、高血压、肥胖、糖尿病、心脑血管疾病等慢性病开始悄悄发生，因此，中年人要想远离疾病确保健康长寿，就必须形成日常足量饮用健康的弱碱性还原水的良好饮食习惯！,一、老年人患了某种轻微的病后，可能会导致多个器官出现功能障碍。譬如，老年人患了普通感冒，很容易并发肺炎，继之引起原有的心脏疾患，如冠心病、肺心病等病情加重，甚至诱发心力衰竭。所以，老年人认真预防“上感”是十分重要的。二、老年人做各种手术之前，要对周身情况进行全面衡量，因为往往可因手术导致脏器功能衰竭。譬如一位,74,岁的男性患者，切除一侧患有肿瘤的肾脏后，发生了尿毒症，这是由于病人原来就存在肾脏功能损害的隐患。三、老年人多有血管内膜受损，血液粘稠度增高，血流缓慢的现象。所以，患了脑血管病、骨折或者手术后，一定要鼓励病人早期活动,(,主动或被动,),，防止下肢静脉血栓形成。四、老年人的肝、肾功能多有下降，表现对药物的吸收、分解、排泄都远不及年轻人。因此，老年人病后用药应选择对肝、肾损害较小，而且用药量应酌情减量，如老年人服用退烧药，每次最好服,1/3,至,1/2,片，防止过多出汗，引起虚脱。五、老年人患病后的症状和体征常常不典型，如老年人患急性心肌梗死所以不出现剧烈的胸痛，而仅表现出胸闷、气短等；又如老年人患了急腹症,(,胃穿孔、急性阑尾炎、胆道疾患等,),可以缺乏疼痛感觉，这是由于年迈，对痛觉迟钝等原因所致。所以，对待老年人的某些疾病的判断，要注意其特殊表现，并采取观察多于询问的方法，以免贻误诊治。,