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,普及高血压知识,减少高血压危害,Art can be a macro concept can also be an,individual phenomenon,by capturing and dig,GAO XUE YA FANG ZHI ZHI SHI,高血压防治知识,高血压防治知识,目录,CONTENTS,什么是高血压,1,高血压的危害,2,高血压的预防,3,高血压的治疗,4,什么是高血压,Art can be a macro concept can also be an,individual phenomenon,by capturing and dig,PART-01,未使用降压药物情况下,安静状态时收缩140mmHg和(或)舒张压90mmHg即可诊为,高血压,。,但仅一次高血压升高者尚不能确诊,须不同日三次测量血压超过正常标准,才可确诊。,什么是高血压?,什么是高血压,成年人的正常血压为收缩压90mmHg且,140mmHg,舒张压,60,mmHg且,90,mmHg;,腋下体温,3637,;,平静呼吸1,620,次,/,分;,心率,60100,次,/,分,.,成年人测量值:,什么是高血压,高血压,的危害,Art can be a macro concept can also be an,individual phenomenon,by capturing and dig,PART-02,高血压是一种常见病和多发病。此病一般起病缓慢,患者早期常无症状,或仅有头晕、头痛、心悸、耳鸣等,症状,表面上看是一种独立的疾病,实际上是引发心、脑血管和肾病变的一个重要的危险因素,如果治疗不当就会病变成为较严重的脑中风、心肌梗死和肾功能衰竭等这些常见高血压并发症。,高血压的危害,高血压,病初期,一些身体的症状不易被发现,如全身细小动脉痉挛,随着病情的发展,细小动脉渐渐发生硬化。中等及大动脉出现内膜脂质沉积,形成粥样硬化斑块和血栓。这种变化,多发于冠状动脉,脑动脉、肾动脉,所以说高血压没有症状,不代表没危害,它会慢慢破坏患者的心、脑、肾器官,堪称健康“隐形杀手”。,患了高血压,没有感觉并不代表没有损害,高血压的危害,高血压,的预防,Art can be a macro concept can also be an,individual phenomenon,by capturing and dig,PART-03,(1)合理膳食,适当限制钠盐和脂肪摄入,多吃新鲜蔬菜和水果。,(2)戒烟限酒。,(3)坚持适量体育锻炼。,(4)保持正常体重,超重和肥胖者应减轻体重。,(5)减轻精神压力,保持心理平衡。,(6)成年人应每年至少测量一次血压。,高血压的预防,高血压,的治疗,Art can be a macro concept can also be an,individual phenomenon,by capturing and dig,PART-04,非药物治疗,也就是生活方式的调理,药物治疗,处于研究阶段的手术治疗,也就是肾脏交感去神经术,高血压,的,治疗,高血压的治疗,高血压是一种全身系统疾病,随着血压的升高,当超过140/90毫米汞柱以上血压,就会影响到全身各个器官,当血压超过160/100毫米汞柱以上时我们称为高血压二级,这时血压的治疗就需要一些药物来进行。,无论是高血压几级,我们首先都需要告诉患者,需要低盐、低脂饮食,每天摄入的食盐量不要过多,不要超过六克,然后适当的进行体育锻炼。每天给予必要的监测血压,了解一天当中血压的变化规律,从而决定药物的服用次数以及服用方法。,高血压,的,治疗,普及高血压知识,减少高血压危害,Art can be a macro concept can also be an,individual phenomenon,by capturing and dig,GAO XUE YA FANG ZHI ZHI SHI,高血压防治知识,高血压防治知识,
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