中考考前指导

单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,中 考 考 前 指 导,1,、拿到考卷后，先核对座位号，在指定位置填写好姓名，考号。,2,、,答题之前，先将试卷浏览一遍，了解全卷共有几页，分多少大题，各占多少分，难易程度如何，该科试题有无第,1,卷、第,2,卷等等，使自己对试卷有个大致了解。然后合理地安排一下全部试卷的答题时间，按顺序一一作答，这样做，较为主动。,3,、,答题时，先易后难首先做那些自己有把握做对的题目。要集中精力，先将这部分“确保”的题目拿下来，心理就会踏实一些。第二步，做那些基本能做但无十分把握的题目。对这部分“力争”的题目，只要定下心来，认真仔细地去做，也不难完成。对个别难题，一定要放到后面去做，千万不要因做一个较难的试题耽误答卷时间，影响全局。,4,、,认真审题。在解答之前，必须将已知条件、求解要求等全部内容逐字看清楚，方可作答。对有的似曾相识的题目，更不能马虎大意，不能凭想当然答题。,5,、,答题要在准确的基础上求快。中考试题的特点是题量大，难度也较大。因此，看准题目后，要力求解答的问题准确无误。不仅要做到思路对、方法对，还要做到每一步推导、计算准确，格式要规范，书法要工整，字迹要清晰。尤其是语文试卷的答案，更要注意。,6,、,遇到难题巧处理。,首先,，,不要怕难、树立信心，在中考中，每门课都可能碰到一两个难题，自己一时做不出，这是正常现象。要说难题，我难他亦难，大家的机会是均等的。这样想，就不觉得可怕了。,其次,一定要认真对待，积极动脑筋。尤其对于较难的综合题目，要设法化整为零，各个击破。要全方位、多学科地思考问题，左右上下全面考虑，不要一个方向或一个小范围内思考，要拓开思路，增强灵活和应变能力，千方百计地去寻找答案。,7,、,遭遇突发绝不慌张。在考试时间内，碰到突发性事件的概率虽不是太高，但考生也要做好可能的心理准备，未雨绸缪，防患于未然。,首先,要保持镇静，切忌过度紧张，手忙脚乱；而应冷静地面对已经发生和正在发生的一切，保持清醒的头脑，才有可能想出良策以应付局面。,第二,要及时向主考老师汇报情况，考生在遇到突发事件时，不宜自作主张、自行其事，而应先报请主考老师知晓，并协助老师或由老师协助尽快解决，恢复正常考试秩序。,第三,要注意调适自己的心理状态，不为其左右。,考场上的六个,“怎么办”？,考砸一门,情绪不好,怎么办？,考场上如遇噪音,怎么办？,碰到自己不会的,怎么办？,会做的题却想不起来,怎么办？,时间不多还没做完,怎么办？,考试时老走神,怎么办？,自我暗示法,：利用自我暗示语的强化作用进行心理安慰的方法。暗示语要具体、简洁和肯定，例如考生在开考前可以说：“我准备非常充分，这次考试一定没问题”、“今天我头脑清醒，思维敏捷，一定会考出好成绩”、“大大小小的考试我都过来了，这次也不例外”等。选择暗示语要根据各自情况，主要就是消除过度紧张，树立自信，但千万不要放松斗志、轻视困难。,焦点转移法：在中考过程中，有时因过度紧张，明明会做的题，一时竟答不出来，心理学上称之为“舌尖现象”。此时就可采取焦点转移法，先做其他题目，放下不会做的题，待心情平静后再回头做，正确答案常会油然而生。,自我放松法：进入考场后，为防止怯场，可以双目微闭，做深呼吸，反复几次让肌肉放松，借以稳定情绪。也可以做眼保健操或按摩头部有关穴位，提高大脑功能,。,精神胜利法,1.万一中考前夜失眠怎么办？,2.万一赶考时交通堵塞怎么办？,3.万一丢失或忘记准考证,(,身份证,),怎么办？,4.万一走错试场怎么办？,5.万一进考场后突然生病怎么办？,6,.万一中考期间体温过高怎么办？,7,.万一试卷有缺损怎么办？,8,.万一有一门功课考砸了怎么办,？,9,.万一中考期间正好是女生生理期怎么办？,努力了，一定行。祝：,金榜题名,到功成！,