体育与健康-排球运动及其基本技术课件

单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,2,#,体育与健康 基础理论篇,第四单元 排球运动,XXXXXXXXXXXX,学校,体育教研室,1,2,体育与健康 基础理论篇第四单元 排球运动XXXX,【,排球运动,】,第,1,讲,认识排球运动,排球运动概述,排球运动是两队各,6,名队员在场,18,米、宽,9,米的场地上，从中间隔开的球网上方，根据特定规则运用各种击球技术进行集体的攻防对抗，不使球在本方场内落地的一种球类运动。,排球运动起源于美国。,1896,年，霍尔斯泰德教授根据比赛特点，提议改为,Volleyball,（空中击球），即现代国际通用名称,Volleyball,（排球）。,2,2024/11/15,【排球运动】第1讲 认识排球运动排球运动概述2202,排球运动发展历程（大事记）,1895,年，美国霍利约克市，一位叫摩根（威廉,G,摩根）的体育工作人员发明该项运动。,1900,年，排球运动传入亚洲。,1905,年，排球运动传入中国；,1908,年传到日本；,1910,年传入菲律宾。,1913,年，亚洲最早的排球比赛在菲律宾马尼拉举行。,1947,年，国际排球联合会在法国巴黎成立。,1949,年，第一届世界男子排球锦标赛在捷克斯洛伐克的布拉格举行。,1964,年，男、女排球从东京奥运会起被列为奥运会比赛项目。,1981-1985,年，中国女排连续五次获得世界大赛冠军。,2004,年，中国女排获得雅典奥运会女排冠军。,2016,年，时隔,12,年后，中国女排获得里约奥运会女排冠军。,3,2024/11/15,排球运动发展历程（大事记）1895年，美国霍利约克市，一位叫,中国女排奥运征程,男、女排球项目始于,1964,年东京奥运会，是世界最高水平比赛。中国女排曾在,1984,年洛杉矶奥运会、,2004,年雅典奥运会和,2016,年里约奥运会三度问鼎冠军。,1984,年夺冠照片,2004,年,夺冠照片,2016,年,夺冠照片,4,2024/11/15,中国女排奥运征程男、女排球项目始于1964年东京奥运会，是世,排球场地和器材,排球比赛场地为,18,米,9,米的长方形，四周至少有,3,米空地，场地上空至少高,7,米内不得有障碍物。,场地中线上空架有球网。网宽,1,米，长,9.50,米，挂在场外两根圆柱上。女子网高,2.24,米，男子网高,2.43,米。,5,2024/11/15,排球场地和器材排球比赛场地为18米9米的长方形，四周至少,排球比赛基本规则,排球比赛每边上场各,6,名队员分前后站立，从发球开始然后双方运用垫球、传球、扣球、拦网等技术动作组成进攻和防守战术，双方按照规则将球击入对方场地内即得一分。每队拦网除外可击球三次，一个队员拦网除外不能连续击球两次。,排球比赛实行每球得分制，比赛采用五局三胜制，前四局,25,分为一局不封顶领先对方,2,分才算胜一局。第五局比赛,15,分为一局不封顶也要领先对方,2,分才算胜。,6,2024/11/15,排球比赛基本规则排球比赛每边上场各6名队员分前后站立，从发球,排球场上球员位置和职责,排球场上的六个人，通常有如下的几种身份：,主攻、副攻、二传、接应和自由人,。,一、,主攻,：主攻是主要得分手，通常需要在四号位、以及后排通过强攻突破对方的拦网。主攻除了在进攻上要有较强的突破能力之外，更需要有出色的一传能力。,二、,副攻,：副攻必须具备优秀的拦网技术。副攻的进攻一是吸引对方拦网，为己方进攻创造条件；二是利用快速多变的战术进攻，起到改变进攻节奏，丰富进攻手段的效果。,三、,二传,：二传是一支球队里的灵魂、大脑，是组织进攻的关键人物。二传需要具备良好的心理素质、细腻的手上技术和快速的脚下移动；二传的拦网也有比较高的要求，特别是二号位的定点拦网，还有就是参与拦网之后的反击的组织。,7,2024/11/15,排球场上球员位置和职责排球场上的六个人，通常有如下的几种身份,排球场上球员位置和职责,四、,接应,：接应是现代排球发展的产物，被誉为一支球队的定海神针。接应主要分为两种类型，一种是强力型接应，另一种是全面型接应。主要区别在于，强力型接应一般不参与接一传，而且进攻以二号位和一号位的定点强攻为主；全面性接应需要承担大部分的一传，同时进攻多以和副攻配合的跑动进攻为主。,五、,自由人,：自由人是一支球队的保姆，不仅要足够到位的一传，同时也要为球队的防守反击把好最后的一道关，不让对方将球落在己方的场区内。由于自由人承担起接一传和防守的重要任务，因此他除了要有稳定的一传到位率以外，脚下移动必须精准、到位，同时，在防守对方扣球的时候，需要做出准确的卡位判断和良好的手感。,8,2024/11/15,排球场上球员位置和职责四、接应：接应是现代排球发展的产物，被,排球比赛站位和轮转,凡是取得发球权的队按顺时针方向轮转一个位置,场上位置：前排分为,4-3-2,号，后排分为,5-6-1,号。,9,2024/11/15,排球比赛站位和轮转 凡是取得发球权的队按顺时针方向轮转一个,排球比赛常见犯规和违例,1,、,触网,：比赛时身体任何部分,(,不含头发,),触及球网都属违例，会判对方得分。最常见的触网犯规是，拦网或扣球落地前身体或手臂触碰到球网。,2,、,发球违例,：,发球踩端线一一发球队员击球前脚不能踏入球场，也不能踩到端线，击球后可踩端线或落入场地。,8,秒违例一一主裁鸣哨,8,秒球仍未击发，会判失分并转换发球权。,3,、,后排违例,：后排队员不能参与拦网，进攻只能在,3,米进攻线后起跳，踩到,3,米线即判后攻违例。与发球一样，落地时可踩,3,米线或落入前场。,4,、,连击,：一名队员（不包括拦网队员,),连续击球两次或球连续触及他身体的不同部位。,5,、,持球,：身体的任何部分皆可触球，但不能有明显的停顿，超过,0.3,秒即可判为持球。,10,2024/11/15,排球比赛常见犯规和违例1、触网：比赛时身体任何部分(不含头,排球比赛常见犯规和违例,6,、,球撞标志杆,：标志杆位于球网两侧，排球须从球网上方两根标志杆内通过，扣球或拦网时球撞标志杆即为出界，判对方得分。,7,、,位置错误,：发球队员击球的瞬间，对方,6,名队员都必须在规定的位置上。造成位置错误最常见的原因，就是当发球队员将球抛起尚未击打时，接发球队员提前移动了。,8,、,轮次错误,：未按记录表上登记的次序发球；发球队得一分后，换由其他队员继续发球。,9,、,过网击球,：拦对方的发球；击球时手与球的接触点在对方场区。,10,、,过网拦网,：在对方完成击球动作之后，可以伸手过网进行封拦；反之，过网拦网则是干扰进攻，是不允许的。,11,2024/11/15,排球比赛常见犯规和违例112023/9/25,中国著名排球运动员,陈招娣，,1955,年生，女，解放军总政治部宣传部原副部长，中国排球协会原顾问，中国前女排国手。曾立一等功，两次获国家体育运动荣誉奖章。陈招娣是中国女排“五连冠”核心成员。,2013,年,4,月,1,日下午，陈招娣同志因病逝世，享年,58,岁。,郎平，女，,1960,年,12,月生于中国天津市，前中国女子排球运动员，奥运冠军，现任中国女排总教练、中国排球学院院长、中国排球协会副主席。,朱婷，,1994,年,11,月生于河南省周口市郸城县，中国女子排球运动员，现效力于中国国家女子排球队。多次率领中国女排获得世界大赛冠军。,12,2024/11/15,中国著名排球运动员陈招娣，1955年生，女，解放军总政治部宣,沙滩排球运动,沙滩排球，简称“沙排”，是风靡全球的一项体育运动。沙滩排球比赛场地包括比赛场区和无障碍区。比赛场区为,16,米,8,米的长方形。,沙滩排球起源于上世纪,20,年代的美国。,1996,年亚特兰大奥运会沙滩排球成为正式比赛项目。,13,2024/11/15,沙滩排球运动沙滩排球，简称“沙排”，是风靡全球的一项体育运动,认识沙滩排球,14,2024/11/15,认识沙滩排球142023/9/25,【,排球运动,】,第,2,讲,排球基本技术,排球技术是指运动员在比赛规则允许的条件下采用的各种合理的击球动作和配合动作的总称，是排球运动的基础和重要组成部分。,排球技术一种是有球技术，包括,传球、垫球、扣球、发球和拦网,；另一种是无球技术包括,准备姿势、各种掩护动作,等。,15,2024/11/15,【排球运动】第2讲 排球基本技术排球技术是指运动员在,排球基本技术分类,排球运动基本技术,准,备,姿,势,与,移,动,传,球,垫,球,发,球,扣,球,拦,网,16,2024/11/15,排球基本技术分类排球运动基本技术准与传垫发扣拦162023/,基本技术,准备姿势与移动,准备姿势,在排球基本技术里分为三种姿势，即,半蹲,，,稍蹲,，,低蹲,。要求身体保持放松，上体前倾，自然下蹲。,移动,在排球基本技术里分为,并步、滑步、交叉步、跑步、跨步,等步伐。在移动时双脚的前脚掌着地,身体动作要保持平稳,同时双手摆动。,稍蹲姿势,半蹲姿势,低蹲姿势,17,2024/11/15,基本技术准备姿势与移动准备姿势在排球基本技术里分为三种姿,基本技术,传球,传球是在胸部及以上部位用双手（或单手）借助蹬地、伸臂动作，通过手腕手指的弹击力量来完成的击球技术动作。主要分为,正面双手上手传球、背传球、跳传球、侧传球,等。,传球主要作用是把接起的球传给其余队员进攻或直接进攻。,双手正面传球,：以稍蹲姿势，面对来球，双手自然抬起置于脸前。当球下降至额前时，蹬地伸膝，伸臂，两手向前上方迎击来球。击球点在额前上方一球距离处。两手自然张开成半球形，两拇指相对成“一”字型，用拇指内侧、食指全部、中指二、三关节触球。无名指和小指在两侧辅助控制传球方向。全身协调用力。,18,2024/11/15,基本技术 传球传球是在胸部及以上部位用双手（或单手）借助,基本技术,垫球,垫球,是借助蹬地、抬臂动作，用双手前臂的前部，利用来球的反弹力将球击出的技术动作。通常可以分为,正面垫球、侧面垫球、跨步垫球、背向垫球和挡球,等。,垫球是排球所有技术中最基本，也是最重要的一项技术。而正面垫球是运用较多的一项技术，主要用于接发球、接扣球、接拦回球以及防守和处理各种球。,双手正面垫球,准备姿势和击球手型。无论什么手型，都应注意手腕下压，两臂外翻形成一个平面。,正面垫球八字口诀：一插、二夹、三抬、四蹬。,19,2024/11/15,基本技术垫球垫球是借助蹬地、抬臂动作，用双手前臂的前部，,发球,是指队员自己抛球，用一只手将球从网上空两标志杆内击入对方场区的技术动作。,发球技术：分为正面发球，侧面发球。性能有飘球，旋转球。常用技术有,上手飘球、勾手飘球、上手砍式平冲球、跳发球、下手发球,。,技术要点：抛球要稳，击球要准，击球瞬间击球部位保持紧张。,基本技术,发球,上手飘球,下手发球,20,2024/11/15,发球是指队员自己抛球，用一只手将球从网上空两标志杆内击入对方,基本技术,扣球,扣球,是指跳起在空中用一只手臂作弧形挥动，用手将本方场区上空的球，从两标志杆内的球网上空击入对方场区的技术动作。可分为,正面扣球、勾手扣球和自我掩护扣球,。,扣球在比赛中占有很重要的地位，是进攻中最积极有效的方法。,扣球技术要点：在最高点全手掌击球，触球后要有包裹动作。,21,2024/11/15,基本技术扣球扣球是指跳起在空中用一只手臂作弧形挥动，用,基本技术,拦网,拦网,是指队员在网前以腰部以上身体任何部位主要是手臂、手掌，在球网上沿阻挡对方击球过网的技术动作。,拦网是防守的最后一道防线。有效的拦网，可以减轻本方后排的防守压力，为反击创造有利条件。,技术要点：扣球人起跳拦网起，拦网手型为五指张开保持紧张手腕下压。,22,2024/11/15,基本技术拦网拦网是指队员在网前以腰部以上身体任何部位主要,排球战术的概念：是指运动员在比赛中根据排球比赛规则、排球运动的规律、比赛双方的具体情况和临场的发展变化，合理地运用个人技术及集体配合，所采取的有意识、有组织的