3科学规划高效备考

单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,#,单击此处编辑母版标题样式,#,单击此处编辑母版文本样式,第二级,科学规划 高效备考,一轮复习是我们高中最后一次系统而全面的学习基础知识，它是一个对所学知识进行归纳整理，找到它们之间的内在联系和区别的过程。注重知识的横向联系，避免单一性，做到以点带面，点面结合。,我们都知道，模仿一个成功者的全部，未必会成为一个成功者。但我们可以借鉴别人的经验，认识别人的缺点，根据自身特点来规划自己的一轮复习，展现自己的个性特征，有人说：“人不怕自己腿瘸，就怕瘸了还不会用拐”。它山之石可以攻玉，必须走科学、高效的学习之路，才能在一轮复习中成为胜利者。把握住这次查漏补缺的机会，要求我们必须具备科学而高效的学习方法。,正确认识一轮复习,第一：正确对待强弱科,学习方法篇,在考试的六个科目上，一个人有强有弱，是太正常了。,复习的策略，就是扬强扶弱。有的同学是只补弱的，忽视了强的；有的同学是放弃弱的 专攻强的。从整体看，都未见明智，在复习中避免走极端。高考是“团体赛”，要的是全局的胜利而不能是顾此失彼。,强的里面不要有“水分”（避免浮躁）,弱的里面还要有突破（增强自信）,第二、,抓基础，重课本,高考试卷结构一般为：,6+3+1,，即,高考试题的,60%,是基础知识，,30%,是中档题,，,只有,10%,是难题，,若我们能抓住,60%,的基础和,20%,的中档题让我们算一下分数：,750*80%=,？可见，掌握好基础知识是多么重要，也是我们高考能否成功的关键。,一轮复习中若陷入题海，整天只顾做题，不注意对知识的归纳和整理，结果对一些基础知识一知半解，阶段性学习无进步，就会逐渐丧失自信心。事实上，能力提高的前提是必须具有扎实的基本功，不能急于求成、急功近利。,纵观近几年的高考试题，不难发现“依标扣本”是命题的主方向“源于教材，高于教材”似乎已经成为一条不变的“真理”这就要求我们在一轮复习中必须：,回归教材，提炼教材结论，深挖例（习）题功能，强化变式拓展（结合笔记和复习资料）。,第三、学习态度要端正,1,、上课前，一定要把老师准备讲的内容预习好，把不好理解的、不会的内容做好标记，在老师讲到该处时认真听讲。当一个问题问了两遍三遍还不会时，一般的同学就不好意思问了，千万别这样，老师们最喜欢“不问明白誓不罢休”的性格了。,2,、上课时要认真听讲，在课堂上要保持旺盛的战斗力，思维的敏捷性和捕捉信息的洞察力。语文、英语，包括化学、生物这些全都要做笔记。,3,、课后首先要做的不是做作业，而是把笔记、课本上的知识点先学好，该记的内容一定把它背熟。这样会大大提高你做作业的速度。做作业时应该独立思考，实在不能解决的问题，可查阅教材、辅导书、工具书，,等下课后，饭前、或饭后再和同学、老师商量。问同学时，不要问这道题结果是什么，而是要问“这道题究竟怎么做？”“这道题为什么这样做？”“这道题的思路是什么？。,记录的错题不外分三种类型,第四、如何整理错题,是特别愚蠢的错误、特别简单的错误，例如在粗心大意的时候把,1+1,算成,3,；,是对难度较大的题目所犯的错误，拿到题目一点思路都没有，不知道解题该从何下手，但是一看答案却恍然大悟；,就是题目难度中等，按道理有能力做对，但是却做错了。,掌握了自己犯错的类型，就能为防范错误做好准备。要重视一些概念上的错误，仔细分析试卷，可以说一半以上的错误都是因为审题不清造成的。,找出其中诱使你审题不清的小陷阱，熟悉之后就不容易掉进去了。保证题不二错。,第五、对待错题：不让错误陪你过夜,对于错题，如果知道有什么错误，决不能把它放到第二天再去解决。在及时改错的时候，注意做到：,一是不绕过，二是不拖拉，三是分析总结。,一不绕过，就是正视错误，不讳疾忌医，不为自己的错误找借口，绝不能不懂装懂，害羞胆怯地自欺欺人。,二不拖拉，遇到错题，当场解决，不要隔一段时间再去解决，因为经过一段时间的间隔，很可能造成遗忘，让你想不起自己当初怎样犯的错。因此及时改错很有必要。,三是分析总结，对于每一处错误都要经过认真的分析，研究出错的原因，找准症结，及时改错。,第六、正确对待周测、限时和月考,掌握知识与运用知识,考试成功的硬件,考前与考中心态的调整,考试成功的软件,高三，考试无处不在，周测、限时和月考。无论大考小考，都要把握住每一次练兵的机会，,只有平时当高考，高考才能当平时。,对待考试分数和名次我们要关注，但更应该把未得分的题目当成重点。,不怕考试中错题多，错题是一笔财富，若你能考后付出更多，把错题一一掌握，相信你比别人收获会更多,.,考试的价值,第七、规范答题，减少丢分,失分有时往往不是知识遗漏，而是答题不够规范。不少考生在高考后的估分与实际分数相差较大，就是吃了解题不规范的亏。,规范答题的习惯靠平时养成，同学们可以学习近几年高考评分细则，熟悉各科规范答题的要求。平时答题时要纠正“会而不对、对而不全、全而不快、快而不准”的坏习惯，争取高考时该得的分一分都不丢。,我们应该怎样提高复习效率呢？,提高效率篇,.,仅有,191,天,!,向和谐的师生关系要效率。,-,朋友,亲其师才能信其道，只有我们和老师打成一片，和谐而愉悦地合作才能更加高效地复习，避免走很多弯路，请大家记住：在学习中，老师永远不会过时。,向和谐的同学关系要效率。,-,战友,一、向和谐要效率,早自习、课间、吃饭后等零碎的时间背单词、古诗、文言文等,自习课、晚辅导等大块的时间各科练习册及配套的试卷,课堂上老师讲课的时间认真做好笔记，掌握好基础知识,放假休息时间做好近期的学习总结,时间是由分秒积成的，善于利用零星时间的人，才会做出更大的成绩来。,华罗庚,二、向时间要效率,河北衡水中学,1,、三餐时间一律,30,分钟,;,2,、早晨、中午起床一律,5,分钟，以最后离开餐厅、寝室为耻,;,3,、行走坐卧随身都带着书、本子、卡片；,4,、“四候”，即候觉、候饭、候操、候厕，在等候的短暂时间内，也识记背诵。比如候操时,5000,多人都在高声读背，场面震撼人心。,5.“,四个零”，即课上零走神、课间零打闹、自习零抬头、个人零违纪。,衡水中学,作息时间表,2014年高考，衡水中学一本上线率86.6%，二本上线率99.3%，104人被清华北大录取，包揽全省文科、理科状元,一位2011年毕业的女生晒出高一到高三做过的卷子,艾宾浩斯遗忘规律表,时间间隔,记忆量,刚刚记忆完毕,100,20,分钟后,58.2,1,个小时后,44.2,8,9,个小时后,35.8,1,天后,33.7,2,天后,27.8,6,天后,25.4,一个月后,21.1,三、向记忆要效率,艾宾浩斯记忆规律曲线,时间间隔 保持百分比 遗忘百分比,刚刚记忆,100%0,20,分钟,58%42%,1,小时,44%56%,8,小时,36%64%,1,天,34%66%,2,天,28%72%,6,天,25%75%,31,天,21%79%,从中我们可以发现：遗忘速度最快的区段是,20,分钟、,1,小时、,24,小时，分别遗忘,42%,、,56%,、,66%,；,231,天遗忘率稳定在,72%79%,之间；遗忘的速度是先快后慢。,艾宾浩斯遗忘曲线启示,尊重规律,遗忘是必然趋势，没有人可以回避。,利用规律,在遗忘的临界点，及时复习巩固，保持记忆。,四、向环境要效率,管理好书桌才能管理好时间！,尽量保持桌面整洁，只留正在做的事情,学习中经常要用到的用品应容易取得,每一件物品应摆放在固定的位置,把各科的资料分好类,把不再需要的东西坚决扔掉,宁静致远，静中取胜：平稳静谧心态，不为杂念所左右，静思反省，才能实现更远的目标。或：只有心境平稳沉着、勤学苦学，才能厚积薄发、有所作为。,五、向学法要效率,心理学家根据多年来的研究，总结出“六先六后”的学习方法。,1,、先计划后学习,2,、先预习后听讲,3,、先复习后做作业,4,、先打好基础后灵活思维,5,、先独立思考后请教别人,6,、先调整心态后参加考试,本周、本月目标,本学期目标,1,年目标,10,年目标,人生目标,目标金字塔,拟定计划,实施执行,反馈总结,六、向目标要效率,本周、本月目标,本学期目标,1,年目标,10,年目标,人生目标,制定一份一天一清的学习计划是最切实可行的方法,电影,冲出亚马逊,说，一个人一顿饭吃一个玉米饼可以生存，一顿饭也可以吃下一公斤的生牛肉，还是在没有刀具的情况下。从中看到了人体的巨大潜力。,“人的潜力是无限的，而潜力的源泉永远在于人的精神世界”。精神状态，对身体和力量有着令人难以置信的影响这就是,心理力量，也是人体最大的力量,。我们要挑战极限，超越自我，在挑战中走向成功，在超越中实现突破。,学习时间上挑战极限，学习效率上挑战极限，应考技巧上挑战极限，最终达到学习成绩上的挑战极限。,七、向挑战要效率,突破思维框式、开阔人生视角,相信自己，别对自己说：“不可能”,任何的限制，都是从内心开始的,任何的成功，也是从内心开始的,新生活从现在行动开始,一轮复习中我们能走多远，这话不是问两脚，而是要问志向。,一轮复习中我们能攀多高，这事不是问双手，而是要问意志。,成功自有方法：,当别人休息时,你练习；,当别人疑惑时,你坚信；,当别人放弃时,你坚持。,改掉不良习惯，迎接崭新明天！,梦想有多大，人生的舞台就有多大,今日目标、明日成就,行动、行动、行动,最后的赠言。,象实干家一样的思考问题，象思想家一样的付诸行动,Henry Bergson,