足部保健按摩--课件

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h,内不宜做足部按摩。饥饿易引起低血糖、虚脱;进食后进行足部按摩会进一步刺激胃肠蠕动,加重胃肠负荷,引起胃肠功能紊乱。,3,PPT课件,二、足部按摩注意事项 1按摩室要空气新鲜,5,足部有外伤或感染时,可按摩对侧足部的相应部位或同侧手部对应区域。若因手法不当引起局部红肿、瘀血,可涂一些红花油或樟脑酊等,待局部恢复正常后再进行按摩。,6,按摩时尽量避开骨骼突起处,以防止损伤骨膜。对敏感区应避免重度刺激,对儿童 及多数女性,宜用轻手法刺激。,7,按摩后,0,5,小时内,嘱宾客饮用,300,500 mL,温开水,以促进代谢产物及时排出体外。儿童、老人、体弱多病者,可适当减少饮水量,以,150,200mL,为宜。,8,按摩的时间,以宾客需要而定。一般以,30,一,45min,为宜,不宜过久。,4,PPT课件,5足部有外伤或感染时,可按摩对侧足部的相应部,9,按摩后可出现下列短暂反应,宾客不必惊慌,坚持数日后,反应可自行消失,不要放弃按摩:,(,1,)按摩后尿量增加,气味变浓,颜色变深。,(,2,)出现低烧、发冷、疲倦、全身不适等症状。,(,3,)按摩后踝部肿胀。有淋巴阻塞现象者更为明显。,(,4,)下肢静脉曲张者静脉曲张更明显。,(,5,)反射区疼痛明显或器官功能失调现象加重。,5,PPT课件,9按摩后可出现下列短暂反应,宾客,10,长期接受足部按摩的宾客,痛觉的敏感逐渐降低,为提高其敏感性和按摩效果,可嘱客人用,1,的热盐水(水温,45,左右)浸泡双足,20,30min,。,11,按摩后,保健按摩师用温水洗手。冬天外出应带手套,以保护手部关节。每月可用活血化瘀、通经活络的中药,水煎、熏洗、浸泡双手,20,30 min,。常用的泡洗处方为:当归、木瓜、苏木、细辛、生姜、红花、骨碎补、生地、泽兰各,10 g,。,12,女性月经期及怀孕期,一般应慎用足部按摩或禁用足部按摩。,6,PPT课件,10长期接受足部按摩的宾客,痛觉的敏感逐,13,局部皮肤感染、溃烂、出血性疾病,急性传染病,肺结核活动期、性病、食物中毒、急性心肌梗塞,严重的心、肾衰竭、肝坏死等危重病人,禁用足部按摩。,14,足部按摩可同时配合其他疗法,但不宜同时针灸。,15,保健按摩师要根据不同宾客的足部特征,因人而异找准反射区,按摩的施力方向要正确,力度要适宜,均匀并有深透感。,7,PPT课件,13局部皮肤感染、溃烂、出血性疾病,急性,三、五脏足部反射区,1,、心脏:左脚第四、五跖骨间凹陷处。,2,、肾脏:第二、第三脚趾间垂直下来,在人字形交界下方。,3,、脾脏:心脏反射区下边。,4,、肝脏:相当于左脚心脏反射区位置。,5,、肺脏和支气管:斜方肌反射区(第二脚趾根部两侧到第五脚趾根部)下方。,8,PPT课件,三、五脏足部反射区8PPT课件,9,PPT课件,9PPT课件,10,PPT课件,10PPT课件,11,PPT课件,11PPT课件,12,PPT课件,12PPT课件,13,PPT课件,13PPT课件,14,PPT课件,14PPT课件,15,PPT课件,15PPT课件,16,PPT课件,16PPT课件,17,PPT课件,17PPT课件,高级保健按摩师技能,18,PPT课件,高级保健按摩师技能 18PPT课件,一、学习目标,1,能够根据宾客面部皮肤特点选用按摩护肤品,并以轻快、柔和的手法进行面部美容按摩。,2,能够熟练掌握足部反射区按摩的手法、一般施术程序及选区、配区。,3,能够运用按摩技法进行常见不适症的保健按摩,并达到宾客满意的明显效果。,19,PPT课件,一、学习目标 1能够根据宾客面部皮肤特点选用按,二、常见问题处理,(一)中暑,(二)心绞痛,(三)高血压,(四)人工呼吸简介及注意事项,(五)胸外心脏按摩术,20,PPT课件,二、常见问题处理20PPT课件,【,常见不适症保健按摩,】,21,PPT课件,【常见不适症保健按摩】21PPT课件,一、头胀痛,1,选穴:,印堂、神庭、太阳、头维、睛明、风池、百会。,2,操作:,先用双手拇指交替推印堂至神庭,再经额前分推印堂至太阳(又称开天门),然后以大鱼际侧部分推前额至头两侧。,用多指揉头两侧胆经路线,重点揉太阳、头维。,拇指和多指分别置于头项部拿太阳至风池。,用双手多指指腹及指端抓打头部。,用拇指或多指分别按揉乳突至风池一带,点太阳、按头维、拿揉风池、压风府,,以两手多指拿揉颈部与肩井而结束。,22,PPT课件,一、头胀痛 1选穴:22PPT课件,二、鼻塞不通,1,选穴:,睛明、迎香、风池、攒竹、风门、肺俞、曲池、合谷、头维。,2,操作:,用食、中二指指腹沿鼻旁由攒竹推至迎香,按揉攒竹、睛明、迎香穴,压揉两风门、肺俞,以小鱼际搓大椎及以上两穴,按压两侧列缺、曲池、合谷、头维、风池,以双手小鱼际分别搓揉鼻翼两侧。,23,PPT课件,二、鼻塞不通 1选穴:23PPT课件,三、目胀额紧,1,选穴:,印堂、太阳、攒竹、睛明、神庭、风池、合谷、太冲。,2,操作,用双手拇指交替推印堂到神庭,再经额前推印堂到太阳,经眉弓推印堂到太阳。,以拇指或食指指侧部刮上下眼眶,然后用双手大鱼际从额前分推,经太阳到头两侧。,重点揉、按攒竹、睛明、太阳等穴位。,轻微拿捏头两侧及上下眼眶。双手掌搓热扣在眼睛上,使热量透于眼球,反复,2,3,次。,点风池,拇指点按合谷、太冲穴。,24,PPT课件,三、目胀额紧 1选穴:24PPT课件,四、颈部酸胀,1,选穴:,风池、肩井、天柱、风府、风门。,2,操作:,一手扶住宾客头部,用另一手小鱼际下行推枕骨下缘至大椎穴。,拇指揉、拨项韧带,多指拨、揉胸锁乳突肌,拇指和多指拿揉项部。,拇指屈曲置于项韧带上,多指置于胸锁乳突肌肌腹上,由上而下拿,两侧相同。,双手拇指自上而下分别按两侧项韧带,交替按颈椎棘突,用多指分别按揉两侧胸锁乳突肌。,然后一手扶住头顶部,另一手拿揉颈项部,一边旋转颈部,一边拿揉项韧带,左右交替。,最后用拇指点揉风池、风府、天柱等穴,拇指与多指拿揉、滚肩部,按压肩井,以拍法拍颈肩部结束。,25,PPT课件,四、颈部酸胀 1选穴:25PPT课件,五、肩部酸沉,1,选穴:,肩井、肩髃、天宗、肩中俞、肩内俞、肩外俞。,2,操作:,用单手掌沿第一第七胸椎两侧下行推,以双手掌从脊柱向两侧分推,然后以小鱼际侧部滚以上部位。,用掌根和拇指分别揉肩上及肩胛内侧缘,掌根拨揉肩井和脊柱两侧夹脊穴,再以掌根、拇指按压上述部位。搓肩井及肩胛内侧缘,以热为度。,以拇指和其余四指拿揉肩部,拇指点按肩井、天宗、,“,肩三俞,”,、肩髃等穴。最后以拍法拍肩部结束。,26,PPT课件,五、肩部酸沉 1选穴:26PPT课件,六、胸闷,1,选穴:,中府、云门、膻中、曲池、手三里、合谷。,2,操作,:,用掌根、大鱼际分推锁骨下缘第二,第三肋间隙,单手掌下行推胸骨,双掌交替沿肋隙分推。然后在以上部位做团摩法,并用手掌根、鱼际和拇指分别揉以上部位。继以双手掌根按压或按上述部位,一手掌面紧贴胸部体表,用另一手指端在其上敲击。最后拇指点按中府、云门、膻中、曲池、手三里、合谷等穴。,27,PPT课件,六、胸闷 1选穴:27PPT课件,七、上肢酸痛,1,选穴,肩髃、曲池、曲泽、手三里、合谷、内关。,2,操作,保健按摩师一手握住宾客腕关节,另一手掌根部上行推上肢伸肌面;保健按摩师换手在屈肌面按摩。双掌捧宾客上肢对称揉动,自上而下,往返进行。以双手掌及虎口部上下往返对拍上肢。然后双手掌抱住上肢搓揉,搓动要快,移动要慢。双手握住腕部快速抖动,频率要快,幅度要小。最后点按肩髑、曲池、曲泽、手三里、合谷、内关。,28,PPT课件,七、上肢酸痛 1选穴28PPT课件,八、疲劳性腰痛,1,选穴,肾俞、气海俞、三焦俞、关元俞、委中。,2,操作,用手掌根下行推脊柱两侧,双手掌分推腰部。再以小鱼际侧部滚腰部,以掌根、拇指或肘尖揉腰部,并拨揉、按揉上述部位。然后以拇指与多指在腰两侧做紧缩性拿法,往返拍腰两侧。接着,一手按住腰后脊柱,另一手将两下肢抬起离开床面,做轻度的后伸和左右旋转。最后以拇指或肘尖按压腰部俞穴及委中穴。,29,PPT课件,八、疲劳性腰痛 1选穴29PPT课件,九、背部强痛,1,选穴,肩井、天宗、,“,背俞穴,”,。,2,操作,先用单掌或双掌直线推脊柱两侧,再用双掌分推背部,以小鱼际侧部滚背部。,用单掌或双掌由上而下揉背部,拇指拨揉或按摩,“,背俞穴,”,,以肘尖重点揉夹脊穴。,双掌重叠,按压、振颤脊柱。继用单手掌搓揉,“,背俞穴,”,,以有热感为度。用空拳或鱼际侧部拍打背部。最后让宾客取坐位,多指拿揉肩井,点按肩井、天宗穴。,30,PPT课件,九、背部强痛 1选穴30PPT课件,十、食欲不振,1,选穴,中脘、天枢、章门、足三里、肝俞、脾俞、胃俞等穴。,2,操作,两手拇指开三门、运三脘,单掌或双掌于左胁肋部快速推抚(即推胃法),掌推腹部任脉路线,掌根轮流顺时针推脘腹,叠掌揉上腹部,时间约,8min,。然后两掌环形揉脘腹,多指捏拿腹肌并抖颤约,lmin,。点揉天枢、章门、足三里等。单掌推背部膀胱经路线并叠掌揉,双掌根或双手拇指交替按压膀胱经内侧线膈俞至三焦俞一段,反复操作,5,7,次。然后用双手拇指、食指沿督脉路线自上而下反复捏拿大椎至命门穴一段,自上而下捏,l0,次,。,31,PPT课件,十、食欲不振 1选穴31PPT课件,十一、下肢酸沉无力,1,选穴,环跳、巨髎、委中、承山、昆仑、太溪、足三里、解溪,2,操作,单手掌从上向下直推下肢两侧及后侧数次,双掌对揉下肢。双手多指反复拿揉下肢。然后单掌或双掌搓下肢部位,拇指点拨环跳、巨髎、委中、承山,对掐昆仑、太溪。用肘尖揉足底涌泉穴,并掌擦足底,以热为度。继以手掌拍打下肢,双手握住踝关节牵引抖动下肢。宾客换仰卧位,保健按摩师
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