增强生命的韧性课件10-人教版

单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,增强生命的韧性,道德与法治,增强生命的韧性道德与法治,1,他们遇到了什么麻烦？,考试失利,找工作遇阻碍,比赛的失败,他们遇到了什么麻烦？考试失利找工作遇阻碍比赛的失败,2,生活难免有挫折,挫折的含义：,在我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中，难免会遇到一些阻碍、失利乃至失败。这些,阻碍、失利和失败,，就是挫折。,生活难免有挫折挫折的含义：,3,地震,洪水,东南亚海啸,龙卷风,请你分析造成这些挫折的原因是什么？,地震洪水东南亚海啸龙卷风请你分析造成这些挫折的原因是什么？,4,9.11,恐怖袭击,车祸,巴以冲突中死去的婴儿,请你分析造成这些挫折的原因是什么？,9.11恐怖袭击车祸巴以冲突中死去的婴儿 请你分析造成这些挫,5,家庭变故、教育不当，会给青少年,造成心理上的紧张、焦虑、恐慌和,失落。,家庭因素,家庭因素,6,个人因素,个人因素,7,他，一次次被对手压制，征服。,10,年光阴，,36,次交手，大赛中，基本没有赢过林丹，每次，都被林丹踹落冠军奖台，掩面而泣！,刚刚，林丹被他打败了，似乎，金牌已近在咫尺，唾手可得。可是，在夺金的关键时点，他又一次输了。,1,、李宗伟遭遇什么挫折？,2,、挫折产生时李宗伟有何情绪反应？,3,、产生这样的情绪反应的主要原因是什么？,他，一次次被对手压制，征服。10年光阴，36次交手，大赛中，,8,一对好朋友在沙漠中旅行，他们带了一个装满水的皮囊。可是，他们没有注意到那个皮囊漏水。等到发现时，只剩下半袋水了。一个说：“真倒霉，只有半袋水了，我们怎么办！”另一个却说：“太好了，幸亏发现及时，我们还有半袋水。”,一对好朋友在沙漠中旅行，他们带了一个装满水的皮囊。可是，他们,9,死里逃生的驴子,一天，农夫的驴子不小心掉进了一口枯井。农夫没办法将驴子救出，只得找了几个人帮忙铲土把驴子埋掉。一开始，驴子悲哀地鸣叫着，但很快就没有了声音。农夫过去一看，让他大吃一惊的是，每一铲土下去，驴子都迅速地把它抖掉，并且都垫到了脚下。很快，驴子便跑出了枯井。,请问：听了这故事，你有什么感想？,挫折带来的不同的后果完全取决于面对挫折的不同态度。,死里逃生的驴子,10,2、,对挫折的认识和态度不同，会产生不同的情绪感受和行为反应,面对不同的挫折，不同的人会有不同的情绪感受和行为反应；即使遭遇同样的挫折，不同人的情绪感受和行为反应也是不同的；同一个人在生命的不同时期，对于挫折也会有不同的感受和行为反应。,产生这些不同感受和行为反应的主要原因，是人们对挫折的认识和态度不同。,2、对挫折的认识和态度不同，会产生不同的情绪感受和行为反应,11,1,、请选择你面对挫折时的感受（可以多选）,2,、面对挫折你会采取哪些行动？,产生负面的情绪是很正常的。我们需要及时调整自己，正确对待挫折。,1、请选择你面对挫折时的感受（可以多选）产生负面的情绪是很正,12,正确对待挫折,正确对待挫折,13,挫折的双重作用,3、,挫折的消极影响,面对挫折，我们可能会感到,失落、焦虑、难过、愤怒、不满,等。产生这些,负面的情绪,感受是很正常的，但,如果一味沉浸在负面情绪中，我们就容易消沉，甚至做出不恰当的行为。我们需要及时调整自己，正确看待挫折。,挫折的双重作用3、挫折的消极影响,14,正确对待挫折,生活中的挫折是我们生命成长的一部分。,得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠。,失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。,正确对待挫折生活中的挫折是我们生命成长的一部分。得意时，挫折,15,挫折的双重作用,4,、,挫折的积极影响,生活中的挫折是我们生命成长的一部分。得意时，挫折会使我们更清醒,，避免盲目乐观、精神懈怠；,失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验,。,挫折的双重作用4、挫折的积极影响,16,蝴蝶为什么会过早死去？,失去了成长的必然过程。蝴蝶的成长必须在蛹中经过痛苦的挣扎，直到它的翅膀强壮了，才会破蛹而出。,人的成长也是如此。人生在世，谁都会遇到挫折，适度的挫折具有一定的积极意义，它可以帮助人们驱走惰性，磨练意志，增长才干和智慧，在人生道路上奋发进取。,蝴蝶为什么会过早死去？失去了成长的必然过程。蝴蝶的成长必须在,17,增强生命的韧性,生活难免有挫折,挫折的含义,面对挫折的情绪感受和行为反应,正确对待挫折,知识小结一下,增强生命的韧性生活难免有挫折知识小结一下,18,天津港“,8.12”,特别重大火灾爆炸事故,天津港“8.12”特别重大火灾爆炸事故,19,每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节力和自我修复能力。,每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节力和自我修复能力。,20,在挫折面前，我们需要发现、发掘自已生命的力量,。,在挫折面前，我们需要发现、发掘自已生命的力量。,21,发掘生命的力量,发掘生命的力量,22,张海迪，,1955,年秋天在济南出生。,5,岁患脊髓病，胸以下全部瘫痪。从那时起，张海迪开始了她独到的人生。她无法上学，便在在家自学完中学课程。,15,岁时，海迪跟随父母，下放（山东）聊城农村，给孩子当起教书先生。她还自学针灸医术，为乡亲们无偿治疗。,后来，张海迪自学多门外语，还当过无线电修理工。在残酷的命运挑战面前，张海迪没有沮丧和沉沦，她以顽强的毅力和恒心与疾病做斗争，经受了严峻的考验，对人生充满了信心。,她虽然没有机会走进校门，却发愤学习，学完了小学、中学全部课程，自学了大学英语、日语、德语和世界语，并攻读了大学和硕士研究生的课程。,1983,年张海迪开始从事文学创作，先后翻译了,海边诊所,等数十万字的英语小说，编着了,向天空敞开的窗口,、,生命的追问,、,轮椅上的梦,等书籍,。,天行健，君子以自强不息,张海迪，1955年秋天在济南出生。5岁患脊髓病，胸以下全部瘫,23,面对失败的七个正确态度,一、记取教训,二、从中学习,三、勇敢面对,四、认清失败是成功的必经之路,五、找出失败的原因,六、仍然满怀热情,七、坚持到底,成功的唯一秘诀,:,坚持到最后一分钟,面对失败的七个正确态度一、记取教训,24,培养面对困难的勇气和坚强的意志，增强生命的韧性,。,培养面对困难的勇气和坚强的意志，增强生命的韧性。,25,向他人寻求帮助，获得他人的支持和鼓励，有助于增强我们的生命的力量。,向他人寻求帮助，获得他人的支持和鼓励，有助于增强我们的生命的,26,增强生命的韧性,发掘生命的力量,培养自已面对困难的勇气和坚强的意志,向他人寻求帮助，获得他人的支持和鼓励,知识小结一下,增强生命的韧性发掘生命的力量知识小结一下,27,增强生命的韧性,生活难免有挫折,挫折的含义,面对挫折的情绪感受和行为反应,正确对待挫折,发掘生命的力量,培养自已面对困难的勇气和坚强的意志,向他人寻求帮助，获得他人的支持和鼓励,增强生命的韧性生活难免有挫折,28,增强生命的韧性,生活难免有挫折,发掘生命的力量,挫折的含义,对挫折的反应,正确对待挫折,培养面对困难的勇气和坚强的意志,向他人寻求帮助,战胜挫折,知识结构,增强生命的韧性生活难免有挫折发掘生命的力量挫折的含义对挫折的,29,小苗不经风雨长不成大树，人不经困难难以成材,小苗不经风雨长不成大树，人不经困难难以成材,30,练一练,1,遇到挫折俗称“碰钉子”，下列人物遇到了自己人生道路上的“钉子”的有,(),小明高考成绩不理想，未能进入名牌大学，内心十分失落某同学因长相丑陋，求职多次被用人单位拒绝小刚因周六晚上玩了一会儿游戏受到妈妈打骂李宁的亲人在“东方之星”游轮沉船事故中遇难,A,B,C,D,D,练一练1遇到挫折俗称“碰钉子”，下列人物遇到了自己人生道路,31,生活道路并不总平坦,在我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中，难免会遇到挫折，下列事件属于挫折的是（）,父母在外地工作,我与爷爷共同生活,上初中了，我时小学时朋友的关系越来越冷淡,半期考没考好，老师对我说了很多过分的话，伤了我的自尊心。,演讲比赛，我没拿到想要的名次,A.B.C.D.,D,生活道路并不总平坦,在我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的,32,下列对挫折的认识正确的是（）,A,、生活中的挫折是我们生命成长的一部分,B,、面对挫折产生没同感受和行为反应的主要原因是挫折情境,C,、挫折会产生负面的情绪，对我们没有任何好处,D,、“心想事成”，“万意如意”只不过是人们的良好祝愿而已,AD,下列对挫折的认识正确的是（）AD,33,要发掘生命的力量，我们必须（）,要学会承受压力、调解现状及自我修复能力,要有面对困难的勇气和坚强的意志,无论遇到什么困难，都应当依靠自己的力量去战胜它,可以向他人寻找帮助，获得他人的支持和鼓励,A,B,要发掘生命的力量，我们必须（）B,34,下列观点,对生命认识正确的是,(),A,、在挫折面前，幽默是盲目乐观，不利于增强生命的韧性,B,、生命是脆弱的，因此，生命是没有承受力和自我修复能力的,C,、考虑并接受最糟糕的结果，不利于增强生命的韧性,D,、战胜挫折,必须发掘生命的力量,D,下列观点,对生命认识正确的是()D,35,在我的印象里，他一直努力而自知，每天从食堂吃饭后，他总是习惯性地回到办公室看厚厚的专业书不断提升和充实自己，他的身上有九零后少见的沉稳。同事们恭喜他，大多看到了他的前程似锦，却很少有人懂得他曾经付出过什么。就像说的：“如果这世上真有奇迹，那只是努力的另一个名字，生命中最难的阶段，不是没有人懂你，而是你不懂自已。”而他的奇迹，是努力给了挑选的机会。伊索寓言中，饥饿的狐狸想找一些可口的食物，但只找到了一个酸柠檬，它说，这只柠檬是甜的，正是我想吃的。这种只能得到柠檬，就说柠檬是甜的自我安慰现象被称为：“甜柠檬效应”。一如很多人不甘平庸，却又大多安于现状，大多原因是不知该如何改变。看时，每个人都能从角色中看到自已。高冷孤独的安迪，独立纠结的樊胜美，乐观自强的邱莹莹，文静内敛的关睢尔，古怪精灵的曲筱绡。她们努力地在城市里打拼，拥有幸或不幸。但她依然保持学习的习惯，这样无论什么事她都有最准确的判断和认知；樊胜美虽然虚荣自私，但她努力做一个好HR，换了新工作后也是拼命争取业绩；小蚯蚓虽没有高学历，却为了多卖几包咖啡绞尽脑汁；关睢尔每一次出镜几乎都是在房间里戴着耳机听课，处理文件；就连那个嬉皮的曲筱潇也会在新年之际为了一单生意飞到境外其实她们有很多路可以走：嫁人，啃老，安于现状。但每个人都像个负重的蜗牛一样缓缓前行，为了心中那丁点儿理想拼命努力。今天的努力或许不能决定明天的未来，但至少可以为明天积累，否则哪来那么多的厚积薄发和大器晚成？身边经常有人抱怨生活不幸福，上司太刁，同事太蛮，公司格局又不大，但却不想改变。还说：“改变干嘛？这个年龄了谁还能再看书考试，混一天是一天吧。”一个“混”字就解释了他的生活态度。前几天我联系一位朋友，质问为什么好久不联系我？她说自已每天累的像一条狗，我问她为什么那么拼？她笑：“如果不努力我就活得像一条狗了。”恩，新换的上司，海归，虽然她有了磨合几任领导的经验，但这个给她带来了压力。她的英语不好，有时批阅文件全是大段大段的英文，她心里很怄火，埋怨好好的中国人，出了几天国门弄得自己像个洋鬼子似的。上司也不舒服，流露出了嫌弃她的意思，甚至在一次交待完工作后建议她是否要调一个合适的部门？她的脸红到了脖子，想着自己怎么也算是老员工，由她羞辱？两个人很不愉快。但她有一股子倔劲，不服输，将近40岁的人了，开始拿出发狠的学习态度，报了个英语培训班。回家后捧着英文书死啃，每天要求上中学的女儿和自己英语对话，连看电影也是英文版的。功夫不负有心人，当听力渐渐能跟得上上司的语速，并流利回复，又拿出漂亮的英文版方案，新上司看她的眼光也从挑剔变柔和，某天悄悄放了几本英文书在她桌上，心里突然发现上司并没那么讨厌。心态好了，她才发现新上司的优秀，自从她来了后，部门业绩翻了又翻，奖金也拿到手软，自己也感觉痛快。她说：这个社会很功利