关注胆囊饮食指导

,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,关爱健康,关注胆囊,胆囊疾病患者的饮食,急性胆囊炎饮食,胆囊疾病朋友饮食,禁忌,胆囊切除术后饮食,胆囊炎、胆囊息肉、,胆囊结石预防,急性胆囊炎饮食：,饱餐、吃过多油腻食物、劳累等均可诱发急性发作。因此为抑制胆囊收缩在急性期应禁食，静脉补给各种营养素。,当可以进食时应食用纯碳水化合物的流食，内容包括米汤、果汁、果冻、藕粉、杏仁茶等。应多饮水，促进胆汁的排出。应禁食一切脂肪和刺激性的食物。,待病情逐渐缓解可给低脂肪,半流食或低脂肪软饭，,少食多餐。,凡患有急性胆囊炎者，宜吃下列食物：,西瓜,能清热、除烦、利尿、解毒，,适宜,胆结石,和胆囊炎者食用。,西瓜上市后，可每日吃西瓜,12千克。也可留下西瓜皮，,又名西瓜翠衣，晒干后水煎代茶饮。,玉米,为健康和长寿食品，它,对胆囊炎、胆结石、黄疸型,肝炎 等有辅助 食疗 作用，,故慢性胆囊疾病患者宜常食之。,鸡蛋：,性平，味甘，虽有滋阴润燥，养血补益作用，但胆囊疾病之人应当忌食。现代医学认为，鸡蛋(尤其是鸡蛋黄)含胆固醇量极高，而胆结石形成的因素之一包括胆固醇代谢失调，故应忌食含高胆固醇食品。除鸡蛋外，其他禽蛋，,包括鸭蛋、鹅蛋、鹌鹑蛋等，,皆不宜多食。,胆囊炎及胆石症患者忌食食物：,胆囊炎及胆石症患者忌食食物：,肥猪肉,：,现代研究认为，,肥猪肉属高脂肪食品，而,胆囊炎、胆结石患者忌口的关键，,就是要控制脂肪食物，否则过量脂肪食物会引起胆囊收缩而产生疼痛。,胡椒：,胆囊炎、胆结石多属中医的实证热证，故辛热助火之物皆当忌食，包括辣椒、花椒、桂皮等，概不宜服。现代医学认为，,胡椒之类辛辣燥热,刺激性食物，最易引起,胆囊强烈收缩而诱发,胆绞痛。,胆囊炎及胆石症患者忌食食物：,胆囊炎及胆石症患者忌食食物：,羊肉,：,为温补性食物。汉代名医张仲景曾说：“有宿热者不可食之。”医学入门中也认为“素有痰火之人”不宜服食。胆囊炎胆结石之人多为胆经湿热偏盛，羊肉温补，故不宜食。,胆囊炎及胆石症患者忌食食物：,鸡肉：,性温，味甘，为肥腻壅滞之物，患有胆囊炎、胆石症的人忌食之，以免刺激胆囊，引起胆绞痛发作。,胆囊切除术后饮食：,术后第1天：肠蠕动恢复后，可饮水，饮水后无腹胀不适，可进流食。忌牛奶、豆浆。,术后第2天：进流食后如无不适，,可进清淡半流食两天。,胆囊切除术后饮食：,术后第4天：进清淡半流食后如无不适主诉，可进普食（但以低脂肪、低胆固醇、易消化的食物为主，适量的优质蛋白，多吃利胆食物和富含维生素C的水果）。,忌辛辣食物,（因可刺激胃肠道分泌胆囊收缩素，引起术后并发胆瘘）。,忌动物脂肪。,如：肥肉、猪油、猪头肉、猪蹄、奶油蛋糕。,忌油煎、油炸食物。,如：炸油条、炸鸡蛋、炸鸡腿。,忌含胆固醇高的食物,：蛋黄、肥肉、动物的内脏、鱼籽。,胆囊切除术后饮食：,术后第8天食物中可逐渐增加脂肪、蛋白含量。,术后1个月饮食可恢复至正常水平。,流食,米汤、藕粉、杏仁霜等。优质蛋白如牛奶、瘦肉、蛋青、大豆制品。,利胆食物如菠菜、青笋、洋葱、番茄。富含维生素C的水果如橙子。易消化、含胆固醇少的植物油如豆油、菜子油、花生油。,清淡半流食,如米粥、菜粥、片汤、疙瘩汤等。低脂肪、低胆固醇饮食如带鱼、淡水鱼（鲫鱼、鲢鱼、草鱼、鲤鱼）、黄鱼、瘦猪肉、脱脂奶粉。,胆囊切除术后饮食：,在术后1个月内应减少脂肪类食物的摄入，禁食高脂肪类和煎炸食品。尤其是在短时间内要消化较多量的脂肪类食物，容易造成腹胀、腹泻及消化不良等。减少脂肪类摄入，主要指不吃或尽量少吃肥肉、动物内脏、蛋黄及油炸食品，,烹调尽量少用动物油，可适量增加植物油。,菜肴应以 清蒸、炖煮、凉拌为主，特别要,忌食辛辣刺激性食物，并戒酒。,胆囊切除术后饮食：,逐渐加强营养。胆囊切除1个月以后，饮食也不要过于追求清淡，必要的营养补充将有助于病人术后的早日,康复,。每天应吃些瘦肉、水产品、鱼、豆类食品，如能饮l杯牛奶更好。如不习惯食奶类或鱼肉者，可多吃大豆制品及菌菇类，以弥补动物蛋白的不足。多吃高纤维素,与含维生素丰富的食物，对,患者术后的恢复也十分有益。,胆囊疾患饮食预防,(1)有规律的进食(一日三餐)是预防胆囊炎的最好方法,。,因为未进食时胆囊中充满了胆汁，胆囊粘膜吸收水分使胆汁变浓，此时胆固醇/卵磷脂大泡容易形成，胆汁的粘稠度亦增加，终于形成胆泥。如果进食，当食物进入十二指肠时反应性地分泌胆囊收缩激素，使胆囊收缩，这时大量粘稠的和含有胆泥的胆汁被排出到达肠道内，因此可以防止炎症及结石的形成。,胆囊疾患饮食预防,(2)适度营养并适当限制饮食中脂肪和胆固醇的含量。,胆固醇结石的形成和胆汁中含有较多量的胆固醇有关。吃得过多，特别是食物中有较多的脂肪和胆固醇，就会使胆汁中胆固醇的浓度增高，会促使胆固醇结石的形成。参照我国人民目前的饮食习惯和消费水平，我国的营养学家提出了以下的每人每月较为合理的食物组成：谷类14kg，薯类3kg，豆类1kg，肉，鱼和水果1kg。,胆囊疾患饮食预防,(3)保证摄入足够量的蛋白质。,蛋白质是维持我们身体健康所必需的一种营养物质。据研究，蛋白质摄入量的长期不足，与胆色素结石的形成有关。事实上，随着我国经济的发展和人们生活水平的提高，人们膳食中蛋白质量已有明显增高，因此我国患胆色素结石的人数已有减少的倾向。,胆囊疾患预防,(4)讲究卫生，防止肠道蛔虫的感染,养成良好的卫生习惯，,饭前便后要洗手，,生吃瓜果必须洗净，,搞好环境卫生等，,是预防蛔虫病的有,效措施，因而对预防,胆色素结石也很有帮助。,胆囊疾患预防,(,5)保持胆囊的收缩功能，,防止胆汁长期淤滞。对长期禁食使用静脉内营养的病人，应定期,使用胆囊收缩物，,如胆囊收缩素等。,胆囊疾患饮食预防,胆囊炎患者饮食原则上以,低脂肪、低胆固醇、适量蛋白和高维生素饮食为宜,。,低脂肪低胆固醇，一方面可防治因胆汁的大量分泌和胆囊的急剧收缩，而引起慢性胆囊炎急性发作，同时亦可预防胆固醇的过高，并在慢性胆囊炎的基础上,导致胆固醇性结石的形成。,胆囊疾患饮食预防,胆囊炎患者,不宜长期素食:,慢性胆囊炎的急性发作，常与进脂肪餐有关，但如胆囊炎患者长期只吃素菜，则易加速胆石症的形成。因为，胆汁的排泄与食物的性质和进食量密切相关，含有脂肪和蛋白质的酸性食物最易刺激肠壁，释放缩胆促胰激素而引起胆囊的收缩排泄。如果长期只吃素菜就容易造成胆囊内胆汁排泄减少，胆汁过分浓缩淤积，有利于细菌的生长繁殖，破坏了胆汁的稳定性，从而导致和加速胆石的形成，使胆囊炎患者病情加重。,胆囊炎其他预防措施：,在工作活动方面，急性发作期卧床休息是必要的。慢性期可适当参加一点体育活动或工作，但不可过量。,因为大量活动造成的疲劳是临床上胆囊炎发作的常见诱因，且活动量大，消耗多，需补充高能的食物，这样会大大增加胆囊的负担。,如太极拳、太极剑、散步、做广播体操,等是可以的，而且这样还可增强胆囊,肌肉的收缩力，防止胆汁在胆囊内的淤积。,胆囊炎其他预防措施：,保持大便畅通。,要养性。长期家庭不睦。心情不畅的人可引发或加重此病。要做到心胸宽阔、心情舒畅。,感谢您的参与！,祝您健康！,