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单击此处编辑母版标题样式,*,*,*,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,行为治疗,第一节 行为治疗的根本理论,第二节 行为治疗的根本假设与治疗过程,第三节 行为治疗的常用技术,第一节 行为治疗的根本理论,“行为治疗是由斯金纳提出的，行为治疗的理论主要来自行为主义的学习理论。行为主义早在弗洛伊德进行精神分析时就开始产生了，但到20 世纪中叶才开展了治疗的方法。行为治疗的主要理论有：经典条件反射、操作条件反射、模仿学习等原理。主要代表人有：巴甫洛夫、华生、斯金纳等。,一、经典条件反射,巴甫洛夫，研究狗，无条件刺激和条件刺激结合，后形成条件反射，假设不给条件刺激，条件刺激可消退。,华生用11个月的孩子进行实验可产生对白鼠的恐惧。说明恐惧也可形成条件反射。,经典条件反射的根本现象：条件反射建立、泛化、消退。,巴甫洛夫也对异常行为进行了研究，“实验性神经症。区分椭圆与圆。后来又有人用白鼠进行实验也得到同样结果。,二、操作条件与反射,这是斯金纳提出的。用鸽子做实验，在“斯金纳箱中，鸽子乱啄。当得到强化时就使行为稳固下来。,其中强化可以是：全部强化和局部强化；恒定强化和变化强化。不同的强化方式的效果不同。P190,三、模仿学习,也叫观察学习，认为学习的产生是通过模仿过程而获得的。,莫勒Mowrer指出：观察者仅仅看到模型的奖励就可学会这个模型的反响。“替代强化,班杜拉社会模仿学习分为4个过程P191自学,第二节 行为治疗的根本假设与治疗过程,一、行为治疗的根本假设,不适应的行为也是学习获得的。,通过学习可以消除不适应行为，获得适应行为。,二、行为治疗的过程,确认不良行为，制定治疗目标。,进行矫正。,记录靶行为的变化。,三、行为分析与评价,1、行为分析,判断来访者的行为是否适合于行为治疗。排除器质性问题。,2、行为观察,对行为进行观察并量化，可以从行为出现的频率。程度。持续的时间等方面进行量化。,3、行为测量,使用相应的量表。,第三节 行为治疗的常用技术,行为治疗的技术，不但在行为主义学派中应用，在其他学派、教育、管理中也广泛的应用。,这里主要介绍以下几种：,一、放松训练,1、要求：,环境适宜，来访者、咨询师都有充分的物质和心理准备。,2、方法：,紧张放松法,想象放松法,深呼吸放松法,意念集中放松法,注意：环境安静，不能有突然声音出现，注意观察、防止意外。对特质焦虑有较好的疗效。,二、系统脱敏法,系统脱敏法的操作步骤：,1、建立恐怖等级,把要治疗的靶目标分成假设干等级，让来访者打分，按分排序。,2、进行放松练习,可选用任何一种放松方法,3、进行想象脱敏,在放松状态下，想象脱敏等级，从低级开始，一次一个等级为宜。除了想象脱敏之外，还可在现实中运用脱敏技术。,三、模仿,人的许多行为是模仿而来的，因此，也可通过模仿的手段让来访者形成适应和行为，去掉不适应的行为。具体的操作：可以利用音像手段，也可实际观察(如咨询的示范或看他人的表演或现实生活)。,四、角色扮演,通过模拟现实生活，在咨询室中重现或预演现实生活，以到达改变来访者行为技能的目的。,角色扮演的过程：,第一步：咨询师布置场景，提出要求。,第二步：分配角色。,第三步：正确的过程，学到正确的交往方式后再演自己。,第四步：咨询师做总结提出供指导与强化。,由此可以看出，在治疗过程中通过角色扮演可以让来访者看到自己不适当的行为，学到适应的行为。,角色扮演可用于治疗也可用于教学。,五、决断训练,也叫自信训练，即帮助来访者正确地表达自己的意见、情绪和要求。尤其对于不敢说“不的人，决断训练能提供有益的帮助。,首先，了解决断训练的问题。,其次，提高动机，改变态度。如有人认为说“不是没面子，其实说“不是如实表达自己并提出准确信息的正确行为。,第三，在训练中要及时强化来访者的正确行为。可使用角色扮演。,六、强化法,1、强化的类型 P208,正强化，当行为出现时就给予一个良好刺激(可以是物质的、精神的)。,负强化，当行为出现时就去掉一个不良刺激。,正惩罚，当行为出现时就施加一个不良刺激。,负惩罚，当行为出现时就去掉一个良好刺激。,2、强化法的具体方法,1、塑造,通过强化手段使行为逐步改变，接近某种适应性行为模式。,例如：塑造孩子关心他人的行为。,首先要制定最终目标，目标要适当。吃东西前分给别人。其次分步进行强化。,第一步，当孩子吃糖前问别人强化，稳定后进入下一步。,第二步，当孩子吃糖前分给别人强化，稳定后进入下一步。,第三步，当孩子吃糖前分给别人，扩展到家人以外的人。,2、代币制,使用一定的替代物作为强化物。,3、消退法,对不适应行为不给予强化，使其消失。,如果孩子23岁以上用哭闹的方式引起大人的注意，假设不予理采，这种不适应行为将消失。但对于不懂事的孩子周岁以内例外。,4、满灌法冲击法、暴露法,对喜欢收集手巾的病人，给他一床。吵架的夫妻，规定吵架的任务。对强迫症可用，对恐怖症慎用。,5、厌恶疗法,一个喜欢刺激伴随一个不良刺激。,
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