人教部编版七年级道德与法治下册ppt课件第一课-青春的邀约-第1课时-悄悄变化的我

,原创新课堂,七年级下册道德与法治（人教版）,第一单元青春时光,第一课青春的邀约,第,1,课时悄悄变化的我,第一单元青春时光第一课青春的邀约第1课时悄悄变化的我,人教部编版七年级道德与法治下册ppt课件第一课-青春的邀约-第1课时-悄悄变化的我,释疑解难,1,怎样悦纳青春期的生理变化？,(1),青春期是人一生中身体发育的重要时期。这一时期,，,我们的身体变化即生理变化非常明显,，,这是我们成长中的正常现象。,(2),青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力,，,使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维,，,对成长充满强烈渴望,，,感觉生活拥有无限可能。,释疑解难,(3),我们需要正视身体的变化,，,欣然接受青春花蕾的绽放。不因自己的生理变化而自卑,，,是我们对自己的尊重；不嘲弄同伴的生理变化,，,是我们对同伴的尊重。,(4),青春的我们追求美。在追求形体、仪表等外在美的同时,，,我们也要提高品德和文化修养,，,体现青春的内在美。,(3)我们需要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。不因自,2,怎样认识和调控青春期的矛盾心理？,(1),认识：,青春期的生理变化带动我们的心理变化,，,让我们感到新奇,，,也带给我们矛盾和困惑。,青春期的心理变化为我们的成长提供了契机。积极面对和正确处理这些心理矛盾,，,我们才能健康成长。,(2),调控：,参加集体活动,，,在集体的温暖中放松自己；,通过求助他人,，,学习化解烦恼的方法；,也可以通过培养兴趣爱好转移注意力,，,接纳和调适青春期的矛盾心理。,此外,，,我们还可以学习自我调节,，,成为自己的,“,心理保健医生,”,。,2怎样认识和调控青春期的矛盾心理？,易混辨析,1,青春仅仅意味着秀丽的容颜和健美的身姿。,点拨：青春不仅仅是随着年龄的增长而带来的身体变化,，,青春更多地体现在一个人的心态、气质、想象力和情感中,，,是在生命潜流中涌动的一种全新的感觉。青春和年迈不在于年龄的大小,，,而在于心境。我们不仅要从生理变化的角度来理解青春,，,还要从心理变化和精神气质的角度全面认识青春的内涵,，,解读青春。,易混辨析,2,青春期心理矛盾是自己的事情,，,解决心理矛盾主要靠自己,，,不必借助外部力量。,点拨：青春期产生各种各样的心理矛盾是一种正常的现象。这些心理矛盾是自己内心体验、感受,，,是自己的事情。解决这些心理矛盾主要靠自己,，,学会克服、缓解心理矛盾,，,有时还需要借助外部力量,，,向老师、家长、亲友请教或求助。,2青春期心理矛盾是自己的事情，解决心理矛盾主要靠自己，不必,知识拓展,1,正确认识青春期。,(1),青春期是童年向成年过渡的时期,，,一般指,10,20,岁。,(2),第二性征的出现和性成熟,，,是一个人进入青春期的主要特征。,(3),人的身体外形也会发生明显变化,，,包括身高的迅速增长、体重的迅速增加、男女成人体态的形成等。,知识拓展,2,青春期的三大心理矛盾。,(1),渴望独立与现实依赖的矛盾；,(2),心理闭锁与求得理解的矛盾；,(3),性发育迅速成熟与性心理相对幼稚的矛盾。,2青春期的三大心理矛盾。,3,克服心理烦恼三部曲。,(1),说一说,，,听一听。表达、澄清、宣泄。向你的朋友、家人、老师倾诉你心中的烦恼。,(2),写一写,，,想一想。把自己的烦恼写下来,，,想一想烦恼产生的原因,，,从哪些方面努力去解决。,(3),试一试,，,做一做。只有行动才能真正解决问题。,3克服心理烦恼三部曲。,人教部编版七年级道德与法治下册ppt课件第一课-青春的邀约-第1课时-悄悄变化的我,一、悦纳生理变化,1,青春期是人一生中,_,的重要时期。这一时期,，,我们的身体变化主要表现在三个方面：,_,的变化,，,_,的完善,，,_,的成熟。,2,我们要正视,_,的变化,，,_,青春花蕾的绽放。不因自己的生理变化而,_,，,是我们对自己的尊重；不嘲弄同伴的生理变化,，,是我们对同伴的,_,。,3,青春的我们追求美。在追求形体、仪表等,_,的同时,，,我们也要提高品德和文化修养,，,体现青春的,_,。,身体发育,身体外形,内部器官,性机能,身体,欣然接受,自卑,尊重,外在美,内在美,一、悦纳生理变化身体发育身体外形内部器官性机能身体欣然接受自,二、直面矛盾心理,4,积极面对和正确处理心理矛盾,，,我们才能,_,。我们可以参加,_,，,在集体的温暖中放松自己；可以通过,_,，,学习化解烦恼的方法；也可以通过培养,_,转移注意力,，,接纳和调适青春期的矛盾心理。此外,，,我们还可以学习自我调节,，,成为自己的,“,心理,_,”,。,健康成长,集体活动,求助他人,兴趣爱好,保健医生,二、直面矛盾心理健康成长集体活动求助他人兴趣爱好保健医生,人教部编版七年级道德与法治下册ppt课件第一课-青春的邀约-第1课时-悄悄变化的我,1,下列属于青春期带来的生理变化的有,(,),性机能发育成熟,身体外形急剧变化,体内机能迅速健全,自我意识增强,A,B,C,D,D,1下列属于青春期带来的生理变化的有()D,2,青春期是生命过程中的花季,，,尽管短暂,，,却是人生中最美好的黄金阶段。处于青春期的我们,(,),身体充满能量,拥有充沛的精力、敏捷的思维,可以随心所欲地做任何事情,对成长充满强烈渴望,，,感觉生活拥有无限可能,A,B,C,D,A,2青春期是生命过程中的花季，尽管短暂，却是人生中最美好的黄,3,“,人最不容易留住的是漂亮的外表,，,而品德、修养、才华才能使你的人生焕发出永久的光彩。,”,这句话强调的是,(,),A,要积极追求内在美,B,外在美与内在美难以和谐统一,C,要重视内在美,，,不必追求外在美,D,人没必要追求内在美,A,3“人最不容易留住的是漂亮的外表，而品德、修养、才华才能使,4,12,岁的崔彤说：,“,我特别不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情。可是,，,当我遇到麻烦时,，,我又想得到他们的帮助。,”,这,(,),A,属于青春期很正常的生理变化,B,表明崔彤具有很强的独立意识,C,是青春期逆反心理的典型表现,D,是青春期矛盾心理的主要表现,D,412岁的崔彤说：“我特别不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情。可是,5,(2016,，,云南中考,),青春是生命中的华彩乐章,，,它带来了喜悦和力量,，,也带来了困惑和烦恼。奏好青春成长曲,，,我们要,(,),A,在穿着上标新立异,，,展现青春风采,B,把内心闭锁起来,，,保护青春秘密,C,放任青春冲动,，,享受青春激情,D,悦纳生理和心理变化,，,克服青春烦恼,D,5(2016，云南中考)青春是生命中的华彩乐章，它带来了喜,6,青春期的矛盾心理有时会让我们烦恼。当烦恼时,，,我们应该,(,),A,离家出走,，,外面世界更精彩,B,逃课上网,，,从此可远离烦恼,C,独立承受,，,求助他人显懦弱,D,培养兴趣,，,以此转移注意力,D,6青春期的矛盾心理有时会让我们烦恼。当烦恼时，我们应该(,人教部编版七年级道德与法治下册ppt课件第一课-青春的邀约-第1课时-悄悄变化的我,7,下列同学叙述的变化中不属于青春期生理变化的是,(,),A,甲说：,“,我的身高一年内增高了,6,厘米。,”,B,乙说：,“,我的体重增加很快,，,脸上开始长青春痘了。,”,C,丙说：,“,我开始喜欢唱歌了,，,胆量也没那么小了。,”,D,丁说：,“,我开始长胡须了。,”,C,7下列同学叙述的变化中不属于青春期生理变化的是()C,8,看到右面图片中的情形,，,我们都会为小朋友的言行叫好。这告诉我们,(,),A,应懂得谦让,B,要提高品德和文化修养,C,要做自己喜欢做的事,D,要遵守公共秩序,B,8看到右面图片中的情形，我们都会为小朋友的言行叫好。这告诉,9,七年级学生小帆在日记中写道：,“,自从长了痘痘后,，,我就没真正开心过。每次照镜子,，,我就感到烦躁不安。,”,下列对此认识正确的是,(,),小帆的烦恼是由青春期的生理现象引起的,青春期的生理现象总会给我们带来烦恼,他应正视这一正常生理现象,，,学会悦纳自己,他可以把注意力从关注外在美转移到提升内在美上,A,B,C,D,C,9七年级学生小帆在日记中写道：“自从长了痘痘后，我就没真正,10.,如果成长是张纸,，,那么烦恼就是上面抹不去、涂不掉的一个大污点；如果成长是一杯清茶,，,那么烦恼就是那涩涩的水,当,“,成长的烦恼,”,出现时,，,我们应该,(,),敞开自己的心灵世界,多与父母、老师和同学交流沟通,，,寻求他们的指导与帮助,顺其自然,积极面对,，,并正确处理,A,B,C,D,B,10.如果成长是张纸，那么烦恼就是上面抹不去、涂不掉的一个,11,某中学七年级的几位同学一起走在放学回家的路上,，,他们边走边聊天。,王晓聪：,“,奇怪啊！赵东海,，,我记得你上小学时的声音很清脆、很响亮的呀,，,现在怎么这么粗啊？太难听了！,”,赵东海：,“,这个啊,，,让我来告诉你。,(1),这说明我们已经进入青春期,，,这一时期,，,我们的身体变化主要表现在三个方面：身体外形的变化,，,内部器官的完善,，,性机能的成熟。声音的变化是正常的生理现象,。,”,11某中学七年级的几位同学一起走在放学回家的路上，他们边走,孙雅雯：,“,听起来很有道理！可是咱们年龄都差不多大,，,为什么这些生理现象有的同学早出现了,，,有的却一点迹象都没有？还有,，,我发现咱们班不少同学个子长得特别快,，,就像赵东海,，,原来和我差不多高,，,现在都比我高半个头了。哎,，,我怎么就不能快点长高呢？,”,赵东海：,“,其实你不用着急。,(2),受遗传、营养、锻炼等因素的影响,，,我们身体的发育情况各不相同；有的长得快,，,有的长得慢；有的先长胖,，,有的先长高,，,我们要正视身体的变化,，,欣然接受青春花蕾的绽放,。,”,孙雅雯：“听起来很有道理！可是咱们年龄都差不多大，为什么这些,高珊珊：,“,我最近不知道怎么了,，,心里特别烦,，,总是控制不住自己的情绪,，,动不动就想发火,，,在学校和同学吵架,，,在家里和妈妈闹别扭。你们说,，,我这是怎么了？我知道这样不好,，,可是又不知道该怎么办。,”,朱霖霖：,“,青春期的矛盾心理有时让我们烦恼,，,但也为我们的成长提供了契机。积极面对和正确处理这些心理矛盾,，,我们才能健康成长。我们要学会自我调节,，,借助各种力量调控好自己内心的心理矛盾。比如,(3),把自己的想法写下来。写想法是对自己不良感受的健康宣泄,，,可以帮助我们冷静下来。,参加体育活动。酣畅淋漓的体育活动可以帮助我们转移注意力化解烦恼。,学习自我暗示。当遇到烦恼时,，,暗示自己,“,一切都会过去,”“,这对我也是锻炼,”,等,，,这有助于我们放松心情,，,稳定情绪。,试试自我解嘲。自嘲自己的相貌、装束,，,甚至狼狈相,，,不仅不会贬低自己,，,反而会缓解情绪,。,”,高珊珊：“我最近不知道怎么了，心里特别烦，总是控制不住自己的,人教部编版七年级道德与法治下册ppt课件第一课-青春的邀约-第1课时-悄悄变化的我,12,上初中后,，,李玲发现自己的身体在悄悄发生着变化,，,这些变化让她感到既惊慌又好奇。同时,，,李玲发现身边的很多同学都有同样的烦恼,，,班级里也充斥着一种青春的朦胧情绪。种种现象让李玲有了调查的想法。,李玲设置了以下问题,，,请你帮忙完成。,(1),进入青春期后,，,会遇到哪些生理和心理问题？,围绕身体和心理变化作答,，,符合实际即可。如脸上长出了痘痘；男生声音变粗重；对父母的关心有抵触情绪,，,想摆脱父母。,12上初中后，李玲发现自己的身体在悄悄发生着变化，这些变化,在调查中发现,，,有的同学因自己的身体发育较慢而自卑,，,有人拿别人的生理发育特点开玩笑,，,取笑别人等。,(2),对于同学们的做法,，,谈谈你的认识。,我们要正视身体的变化,，,欣然接受青春花蕾的绽放,，,不因自己的生理变化而自卑,，,尊重自己；不嘲弄同伴的生理变化,，,尊重同伴。,在调查中发现，有的同学因自己的身体发育较慢而自卑，有人拿别人,(3),调查后你会对青春期教育提出哪些好的