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单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,痘痘的小秘密,.,额头长痘原因：压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题。改善：早睡早起，多喝水。,2.,双眉间长痘：原因：胸闷，心律不整，心悸。改善：不要做太过激烈的运动，避免烟、酒、辛辣食品,。,3.,鼻头长痘：原因：胃火过盛，消化系统异常。改善：少吃冰冷食物。,5.,右边脸颊长痘：原因：肺功能失常。改善：注意保养呼吸道，尽量避免芒果、芋头、,海鲜等易过敏的食物。,6,.,左边脸颊长痘：原因：肝功能不顺畅，有热毒。改善：作息正常，保持心情愉快，该吹冷空气就吹，,不要让身体处在闷热的环境中,。,7.,唇周边长痘：原因：便秘导致体内毒素累积，或是使用含氟过量的牙膏。改善：多吃高纤维的蔬菜水果,.,下巴长痘：原因：内分泌失调。改善：少吃冰冷的东西,.,太阳穴：太阳穴附近出现小粉刺，显示你的饮食中包含了过多的加工食品，造成胆囊阻塞，需要赶紧行体内大扫除,祛痘习惯,1,、每天八杯水。清早没有进食前一定要喝一大杯水，,可以清肠胃。（相信很多美眉们是知道的,问题是做,做得到。）,2,、每天一便。坚持养好良好习惯，排毒，必要时可,吃香蕉调理一下。,3,、切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敌。,4,、洗面的时候，要彻底洗净，不要有残留的化妆品,5,、少玩电脑，手机不可以开机放床头，有辐射，对,皮肤影响厉害。,6,、不可以用手挤痘痘，任其自己脱落，这样不易留,痕。,7,、床套，枕头巾要定期清洗，否则会有很多螨虫滋,生，睡觉的时候很易感染。,8,、最好在十一点前睡觉。睡前不要吃宵夜。,9,、上火的东西尽量少吃。,10,、护肤品不要乱用，最好用一系列的产品，要了,解 自己是属于什么样的肤 质。,11,、珍珠粉沟蜂蜜做面膜，可以去痘去印。用完,自制面膜，抹上少许苦参本草抑螨膏。消除痘痘很,有效,12,、白砂糖洗面：可以去印，而且面部会比以前更,光滑，洗完脸后用砂糖洗洗，效果好好。,13,、用维生素,E,涂痘印，坚持涂痘，印子会逐渐变,淡。,小窍门,消除黑眼圈,准备冷水、鲜奶和纸巾，先将冷水及鲜奶以,1:1,的比例混合，再用纸巾沾湿，贴在眼睛的下半部,15,分钟，就可以消除恼人的黑眼圈了。神奇指数：有效指数：,去黑鼻头,把生鸡蛋靠近蛋皮的那层薄膜整张撕下来，贴在鼻头上。等干透之后揭下来，你会发现“草莓”上的小黑点全都不见了！神奇指数：有效指数：,去脸部角质,在脸上撒少许白砂糖，然后用半个柠檬轻轻摩擦皮肤，可以去死皮和减轻阳光灼晒斑痕。神奇指数：有效指数：,
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