颜卫芳自信课件PPT资料

Click to edit Master title style,Click to edit Master text styles,Second level,Third level,Fourth level,Fifth level,11/7/2009,#,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,颜卫芳自信(zxn)课件,第一页，共20页。,自信快乐的跨栏王子,刘翔“随便来，我不怕的”,雅典当地时间2004年8月27日，在雅典奥运会男子110米栏决赛中，中国选手刘翔以12秒91夺得冠军并平了世界记录。这也是中国体育代表团在奥运会田径项目上的首枚金牌。下面是刘翔赛后接受记者的话：,随便来，我不怕的。(第一轮比赛过后),阿兰约翰逊出局(ch j)我当然很遗憾。(第二轮比赛过后),没关系，我的起跑很好。(第三轮比赛过后，记者问他起跑是否有点慢),没想到今天会跑得这么这么的快，没有超风速吧。(决赛过后),第二页，共20页。,舍我其谁的王者霸气,邓亚萍“我自信，我成功”,如果说是热爱把身高仅149厘米（作为运动员可谓“先天不足”）的邓亚萍领进了乒乓球王国，那么，敢想敢干、不断超越的执著追求则吹响了她夺取一枚有一枚金牌的进军号角。她在训练和比赛中都有一种“舍我其谁”的“王者之气”，所顶下的目标就是打败所有的对手，夺取冠军。在16岁拿到了世界(shji)双打冠军后，她又树立起“让所有奖杯都刻上中国人的名字，都刻上邓亚萍的名字”的目标。令人赞叹的是她1993年便成为名副其实的“大满贯”冠军得主。截止到1997年44届世锦赛，她一共夺得18个世界(shji)和奥运冠军，堪为中国之最。,第三页，共20页。,思考(sko),从刘翔和邓亚萍因自信而取得成功事例中，我们得到(d do)什么启示？,启示(qsh)：自信是人勇敢，自信的人往往面对挑战时，都有一种“舍我其谁”的“霸气”。,第四页，共20页。,“要和自己斗”的“杨旋风”,“我是杨扬，相信自己”,在2002年的盐湖城冬季奥运会上，杨扬为中国人成功地完成了零的突破，摘得了两枚金牌。比赛后杨扬告诉记者的第一句话是“我就是要和自己斗。”这名充满自信的女孩从来就没有服输的时刻。“我知道(zh do)以我平时的水平绝对比不过付天宇和王蒙，但我不想输，相信自己有着绝对的比赛经验和应变能力，应该说今天我超水平发挥了，能取得这枚金牌我相当满意，这说明一个人努力了，就一定会超越自我，达到更高的完美境界。”（“我是杨扬，相信自己”。这是杨扬在比赛中，心里不断地对自己说的一句话）,第五页，共20页。,心灵(xnlng)之声,通过阅读杨杨的事迹你有哪些(nxi)感悟呢？,感悟：自信(zxn)使人有克服困难的勇气和自强不息的力量。,第六页，共20页。,自信是人发挥自己(zj)的潜能。,一位农夫(nngf)在粮仓面前注视着一辆轻型卡车快速开过他的土地。他的儿子被压在车子下面，躺在那里，只有头的一部分露出水面。这位农夫(nngf)并不很高大，他有170公分高，70公斤重，但是他毫不犹豫地跳进水沟，把双手伸到车下，把车子抬了起来，足以让另一位跑来援助的工人把那失去知觉的孩子从下面拽出来。医生赶来给孩子检查，只有一点皮肉伤，其他毫无损伤，事后，农夫(nngf)由于好奇他就再试了一下，结果根本就动不了那辆车子。,共 同 探 讨,第七页，共20页。,自信的作用：,1、自信使人勇敢。,2、自信使人具有克服困难的勇,气和自强不息的力量。,3、自信能使人发挥(fhu)自己的潜能。,开启(kiq)你的小脑筋,第八页，共20页。,活泼(hu po)、坦诚、虚心、大度、,轻松、言行一致、开放、,幽默、勇敢、果断等。,想一想：自信的人都有哪些特征？,第九页，共20页。,讲述自己印象(ynxing)最深刻的一次成功，展示自己体验成功的喜悦心情（可涉及学习、体育、文艺、生活等方面）,展示(zhnsh)自我,第十页，共20页。,七嘴八舌(q zu b sh),说一说我与以前相比有哪些(nxi)进步？有哪些(nxi)启示？,学习(xux)上：_,交往中：_,体育上：_,启示：,发现自已的优势，便找到了自信的支点。,第十一页，共20页。,阅读(yud)思考,小泽征尔是世界著名的交响乐指挥家。在一次世界优秀指挥家大赛的决赛中，他按照评委会给的乐谱指挥演奏，发现了不和谐(hxi)的声音。起初，他以为是乐队演奏出了错误，就停下来重新演奏，但还不对。他觉得是乐谱有问题。这时，在场的作曲家和权威人士坚持说乐谱绝对没有问题，是他错了。面对一大批音乐大师和权威人士，他思考再三，最后斩钉截铁地大声说：不！一定是乐谱错了！话音刚落，评委席上的评委们立即站起来，报以热烈的掌声，祝贺他大赛夺冠。原来，这是评委们精心设计的圈套，以此来检验指挥家在发现乐谱错误并遭到权威人士否定的情况下，能否坚持自己的主张。小泽征尔充满自信摘取了世界指挥家大赛的桂冠。,小泽征乐身上体现的是一种什么样的心理品质(pnzh)？培养这种品质(pnzh)我们应该怎么做？,A、是一种自信的心理品质。,B、看到自已的长处和优点；敢于大胆尝试，并且不畏惧失败，最终取得了成功。,第十二页，共20页。,小丽同学在我们(w men)班考试中老是排在第三名，她的英语学习成绩一般，但是其它各门功课都是状元，小丽如何做就有可能获得班级第一名呢？,感触(gnch)生活,方法(fngf)：正视自已的不足，变弱为强。,第十三页，共20页。,李明同学在小学时学习成绩名列前茅，进入县初中以后，新班级(bnj)汇集了许多优秀的学生，他总是担心自己的成绩不如别人，同学们瞧不起他。于是，他的性格越来越孤僻，甚至产生自暴自弃的想法。,启示(qsh)：自卑心理的表现,帮 助 热 线,第十四页，共20页。,如何克服(kf)自卑的心理？,出谋画策(ch mu hu c),1、默念“我行”、“我能行”。,2、客观(kgun)的评价自己。,3、开放自己。,4、积极参加体育锻炼。,第十五页，共20页。,如何克服自卑(zbi)的心理？,乐于助人,1、默念“我行”、“我能行”。,2、客观的评价(pngji)自己。,3、开放自己。,4、积极参加体育锻炼。,收获(shuhu)平台,通过学习这节课，你有何收获？,1、自信的作用。,a、自信使人勇敢。,b、自信使人具有克服困难的勇气和自强不息的力量。,C、自信能使人发挥自己的潜能。,2、树立和增强自信的方法。,a、,发现自已的优势，便找到了自信的支点。,b、尝试成功的喜悦。,c、正视自已的不足，变弱为强。,d、树立自信必须克服自卑的心理。,第十六页，共20页。,1、刘平认为(rnwi)自已学习不好，长相一般，根本就没有树立自信的“支点”。,2、自卑有坏处，也有好处，自卑的人都很谦虚、不会骄傲。,3、默念“我行”、“我能行”。只要我们能够坚持念，就会逐步树立起自信心。,第十七页，共20页。,欣赏自信名言：,自信是走向成功的第一步，缺乏自信即是人失败的原因。,自信者不疑人，人亦信之。自疑者不信人，人亦疑之。,天生我材必有用。,自信，是一种激励自己奋发进取的心理素质，是一种斗志昂扬地迎接生活挑战的乐观情绪，是一种战胜自己告别自卑(zbi)的灵丹妙药。,第十八页，共20页。,作业(zuy):,1、为自已写一句左右铭,以,增强自已的自信心.,2、树立(shl)自信的方法有哪些？,第十九页，共20页。,谢谢(xi xie),第二十页，共20页。,