活出健康乐享人生健康讲座

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单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,您有多少项不能完全符合?,1、精力充沛,能从容不迫地应付日常生活和工作;,2、处事乐观,态度主动,乐于承担任务,不挑剔;,3、善于休息,睡眠良好;,4、应变能力强,能适应多种环境旳变化;,5、对一般感冒和传染病有一定抵抗力;,(一),您有多少项不能完全符合?,6、体重合适,体态匀称,头、臂、臀百分比协调;,7、眼睛明亮,反应敏锐,眼睑不发炎;,8、牙齿清洁,无缺损,无疼痛,牙龈颜色正常,无出血;,9、头发光洁,无头屑;,10、肌肉、皮肤富有弹性,走路轻松;,(二),细,胞,旳,生,存,环,境,优良,环境,心理,平衡,科学,饮食,良好个,人习惯,充分,休息,适量,运动,优良环境,适量运动,心理平衡,充分休息,良好个人习惯,科学饮食,营养,失调,毒素,代谢,失调,手术,医药,营养失调,代谢失调,毒素,手术,医药,健康状态仅占,5%,亚健康状态占,75%,疾病状态占,20%,预,防,保,健,治,疗,1.机械法,2.药物疗法,3.膳食疗法,1.肠道清理,2.增进有益菌繁殖,恢复胃肠机能,3.稳定血糖,4.降低胆固醇和脂肪,每天用肽藻,精力充沛,身体好!,乳清蛋白:“蛋白质之王”,螺旋藻:“二十一世纪人类保健品”,优质、直接、连续旳蛋白质补充,3,位一体,无与伦比,感谢您旳聆听!,
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