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单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,2.,当听到“规划”两个字的时候用右手去抓右边同学的左手,同时让自己的左手逃离左边同学的右手,。,游戏:抓住我的“规划”,1.全体起立,同排的同学互相靠近,,彼此之间的距离为能抓住左右同学的手。,3.活动过程保持安静,比一比谁的反应,又快又准确。,2.当听到“规划”两个字的时候用右手去抓右边,1,磨刀不误砍柴工-时间规划管理课件,2,思考:为什么阿财砍的柴比阿德多呢?,思考:为什么阿财砍的柴比阿德多呢?,3,磨刀不误砍柴工,合理规划学习时间辅导,磨刀不误砍柴工 合理规划学习时间辅导,4,以一小时为单位,将你昨天下午放学,后到晚上睡觉前所做的事情记录下来。,以一小时为单位,将你昨天下午放学,5,你对自己的时间规划满意吗?,思考:,你对自己的时间规划满意吗?思考:,6,星期天,小明同学起床后打算好好学习一天,下午回校出黑板报。,9点钟他准时坐在书桌前,心想:先做数学作业好呢还是先做英语作业?英语明天还有考试,要好好复习一下;语文要写一篇议论文,周二上交,先做什么呢?犹豫了好久小明决定先把书和作业本找出来,20分钟后他找出所需要的东西,刚要坐下他看到凌乱的桌面,心想不如先收拾整理,为今天的学习提供干净舒适的环境。30分钟后书桌变整洁了,他满意地到客厅喝水稍作休息。无意间他发现杂志上的彩图十分诱人,便拿起来看,看了一页又一页,不知不觉已经10点多了。,情景故事,星期天,小明同学起床后打算好好学习一天,下午回,7,好不容易做作业了,可刚坐下有同学来电话与他无边无际地聊了约30分钟。挂上电话,见弟弟在一旁玩游戏,便与弟弟一块儿玩起来,毕竟一个星期没与弟弟玩了很快就到了12点,他想写作文是颇费脑筋的,没有比较完整的时间是难以写好的,倒不如下午再好好做,于是就吃饭了。,午饭后,他马上就回房间做作业。可是才一会儿,眼皮就开始打架,他想平常这时候也正是午睡时间,今天反正是星期天就好好休息吧。于是,放心睡了。,一觉醒来已是下午3点多,他果然感到精神充足,打开电脑上网,关机时已快5点,这下他着急了,怎么办呢?赶紧做明天要交的作业吧,作文周二交,明天再作打算好了。至于黑板报,不是还有其他同学出吗?明天的英语考试?唉!只能明天临时抱佛脚了!,情景故事,好不容易做作业了,可刚坐下有同学来电话与他无边,8,1、说说小明不能合理利用时间的原因。,讨论分享,没有时间规划:拖拉、分不清任务的轻重缓急、,时间分配不合理,讨论分享,9,优 先 原 则,不重要也不急迫的事,不重要但急迫的事,不重要,重要而不急迫的事,重要而急迫的事,重要,不急迫,急迫,优 先 原 则不急迫急迫,10,2、根据紧迫程度和重要程度对任务进行划分。,1、根据目标确定任务的紧迫性和重要性,。,(数学作业、英语作业和复习英语、写议论文、找书和作业本、整理桌面、看报纸杂志、电话聊天、与弟弟玩、午睡、上网、出黑板报),3.对相关任务实行优先原则。,2、根据紧迫程度和重要程度对任务进行划分。 1,11,请根据优先原则,帮助小明把今天的事项排序:,1数学作业 2英语作业和复习英语 3写议论文 4找书和作业本 5整理桌面,6看报纸杂志 7电话聊天 8与弟弟玩 9午睡 10上网 11出黑板报,不重要,重要,不急迫,急迫,请根据优先原则,帮助小明把今天的事项排序:不急迫急迫,12,建议:,1.根据个人实际情况对任务进行划分。,2.及早完成第二象限的事情,有利于减,轻第一象限的压力,走在时间的前面;,有力于我们从容不迫、高质量的完成任,务,从而达成我们的目标。,“永远在做重要而不紧迫的事情!”,3.多花时间做重要的事情,适当减少时,间做不重要的事情。,建议: 1.根据个人实际情况对,13,将你刚才所列出的事情按照时间四象限法,进行划分,使得你的时间规划更合理。,将你刚才所列出的事情按照时间四象限法,14,只要我们能善用时间,就永远不愁时间不够用。,-德国诗人歌德. J.W.,只要我们能善用时间,就永远不愁时间不够用。,15,
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