大课间与快乐体育

单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,广州体育学院,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,（二）体育大课间活动,2024/11/5,1,广州体育学院,开展大课间体育活动原则,课内外结合。没有体育课的当天应进行大课间活动。,集中与分散结合。可以以年级、班级为单位，也可以分散进行。,全体与个体结合。可以全体锻炼，也可以根据个体的实际开展各种活动或发展某种素质。,普及与提高结合。结合学校传统、特色全校分层开展。,教育部要求把大课间排进课程里。要求学校安排,30,分钟的时间保证学生锻炼。,2024/11/5,2,广州体育学院,基本要求,1,.时间安排,根据南方亚热带的特点，大课间的时间在,30,分钟左右；根据一年四季的气候，分别安排在早读前、早上课间或下午放学后。,2.,内容选择,(,观看大课间活动光盘,),以操为基础，与体育活动、地方传统特色项目和学生体育兴趣相结合，不扣形式。,2024/11/5,3,广州体育学院,3.,人员的参与,面向全体师生，学校全员参与，提高全校师生的健康水平。,4.,活动负荷,上午或课间，活动量小些。下午放学后活动量大些。,提高大课间的质量和水平。特色、层次水平、,针对性,2024/11/5,4,广州体育学院,（三）,关于快乐体育,学生在体育活动中通过身体锻炼而感受到成功的快乐。不是简单的快乐。要为快乐体育正名。,如快乐体育园地，解决了低年级学生掌握“,跑、跳、投、抛、攀、爬、钻、滚动、悬垂和支撑,”等基本技能。,又如定向运动、无线电测向等这里指的“快乐”，是指学生们通过奔跑（通常要完成,1500,米到,2000,米不等的距离），通过流汗，最终获得成功的过程，是一个耐力素质、思想意志品质和团队精神培养的过程。,2024/11/5,5,广州体育学院,（四）学生体质健康标准和体能素质练习,国家学生体质健康标准是监测标准。衡量学生整体体质健康水平。通过测量进行比较，发现问题，寻找解决的办法。,体能素质练习是促进学生体能发展的有效途径。能衡量学生通过锻炼以后的效果。通过锻炼促进体能发展。,教育部要求从,2009,年起公布学生体质健康标准白皮书,2024/11/5,6,广州体育学院,体质标准与体能素质标准比较,1.,体质标准的项目与体能素质练习的项目有不同的含义。,如：坐位体前屈和立位体前屈。,前者是监测指标，后者是锻炼指标。,2.,体质健康标准相对稳定，体能素质可以根据学生的情况进行调整。,在教学中应该安排,5,10,分钟的素质练习,2024/11/5,7,广州体育学院,（五）,2+1,工程（学生体质健康管理和促进）,7,号文件要求，学生要掌握两项体育技能和一项艺术技能。要针对学生的特点开展体育活动和锻炼。,几年来，国家出台了不少政策和措施，我们每年都在积极的开展体检、体质健康标准、体能标准的测试工作。从,21,世纪开始在各级教育行政部门实行了学生体质健康状况的公告制度。健康第一的指导思想也逐步被学校和社会所接受。但不少工作只停留在表面上和数据上。我们的体育教学、大课间体育活动均多为全体的活动。很少学校关注到具体的每一个学生的健康水平和素质状况。学校、社会、家长和学生均没有进一步的行动，缺乏进一步的介入。,2024/11/5,8,广州体育学院,在学校体育中引入健康管理和促进的模式,学生体质健康管理,是一种模式，也是一个工程体系。是指对学生的体质和体能进行全面监测,分析、评价,制订个性化健康促进计划书（运动处方、营养处方、生活方式建议、心理指定等）,定期跟踪，检测。采用预测、预防、维护和促进的方法，不断提高学生体质、体能素质的主动介入的管理过程。,2024/11/5,9,广州体育学院,学生体质健康促进,是一种手段。是根据学生体质和体能的个体差异进行相应的，个性化的体能锻炼指导（运动处方），均衡饮食配餐（营养处方），良好心理和社会适应力的培养。,特点：学生体质健康管理是个体的主动促进过程,学生体质健康管理和促进应该贯穿在学校体育的整个工程中。,2024/11/5,10,广州体育学院,学校学生体质健康管理模式,1.,建立学生体质健康档案（学生基本资料、饮食习惯、生活方式、心理行为）,2.,进行学生体质健康、体能评估,3.,对达标学生按正常活动进行体能锻炼，维持均衡营养膳食；对不达标学生（肥胖、营养不良、体质、体能标准不及格）进行健康干预。,一句话：原来是考虑全体，现在除了全体，还要考虑个体。,2024/11/5,11,广州体育学院,健康干预（管理和促进模式）,制定个性化健康促进计划，定期小结评估,如提高学生身体水平的计划。原来体育课按行政组进行练习，现在按学生体能素质情况分组练习。原来大课间体育活动按年级、班级进行锻炼，现按学生体质水平和体能情况进行分班练习；,营养按营养不良、肥胖进行膳食指导；,按学生心理倾向进行辅导和促进。,2024/11/5,12,广州体育学院,