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单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,学会,沟通,,做,幸福,教师,杭州长河高中 杨春林,一切有生命和爱的生物、一切生存着的和希望生存的生物之最基本和最原始的活动就是对,幸福,的追求。,德国哲学家费尔巴哈,赢,弗洛伊德,言语和,魔法,起初是同一件事,直到今天,言语保持着,神奇,的力量。,通过语言,我们可以,给别人带来极度的喜悦和最深的绝望,;通过言语,老师将知识传授给学生;通过言语,演说家影响着听众,甚至主宰听众的判断和决定。,言语唤起情绪,也常常是我们影响同伴的方式。,生:杨老师,你好,我是,因为回校旅途比较坎坷,而且17号有高一的学妹需要同行,所以申请17号下午返校,望批准!谢谢!,师:哦,。(,好,欢迎返校,。),生:太棒了!谢谢杨老师!,(到校之后),生:老师,你在哪里忙,我到学校了,我来帮忙。,师:那你到我办公室等我。,生:好的,我过来了,。(,好嘞,我马上过来,。),重要的不是你说话的内容,而是你的表达方式!,眼神,手势,表情,站姿,音色,、,抑扬顿挫,老师的世界,教师,学生,家长,同事,亲人,案例明理,“请给我一个说法!”,“,老师,随他去好了”,“你们还是人吗?”,与一个难缠的家长过招,救救我,家长要来了,老师,请你谨慎一点,“校长,我们去搓一顿”,午夜的“促膝”交谈,夜归之后,“收服”顽固的老娘,沟通,“沟”者渠也,“通”者连也,“沟通”的意思是借助某种渠道使,双方,能够通连。,沟通包括,语言沟通,和,非语言沟通,,语言沟通是包括口头和书面语言沟通,非语言沟通包括声音语气、肢体动作。最有效的沟通是语言沟通和非语言沟通的结合。,沟通的目的?,让沟通双方的感觉都很好!,沟通应是对方愉悦,沟通时要关注对方的感受,沟通要成功,接纳是关键。,有效沟通,前提:尊重接纳。,准备:倾听觉察。,实施:有效表达。,反馈:积极回应。,尊重接纳,平等:沟通的参与者具有平等的人格,有自由沟通的平等机会。,接纳:没有两个人是一样的,接受它人跟自己不同的一切,包括,情绪,,关心别人的感受,并找到合理化的理由。,亲和:能够主动接触他人,同理心与换位思考,共同创设交往的情境。,以后勤工作人员为例子,建立亲和,A、复述:录像机语言,B、先跟后带,、方程式,SEE:看见,SMILE:微笑,SHALEE:握手,SPEAK:问好,场景(一),母亲炒菜,孩子(中学生)回到家。,女:(孩子将书包重重地摔在桌上)。,母:(不满)咋啦?谁又惹你啦?,(母子对视),母:说话呀!你摔摔打打的,给谁看呐?谁又对不起你了?,女:烦死了!,母:你还烦?我一天辛辛苦苦伺候你,你还想发脾气哪!我上辈子欠你的?,女:(孩子抓起书包摔门而出),母:哎!先别走,饭还没吃呢!,场景(二),母亲炒菜,孩子(中学生)回到家。,女:(孩子将书包重重地摔在桌上),母:(亲切)怎么啦?谁惹我的乖女儿不高兴啦?,(母女对视),母:你脸色不好,是不是不舒服?,女:烦死了!,母:(亲切)能给妈说说吗?,(母女对视),母:(诚恳)妈也许帮不了你什么,但我很想分担你的烦恼。,女:(片刻)其实也没什么。不知道咋了,今天就是特烦。,母:每个人都会有烦的时候,我们边吃边聊,行吗?,女:好吧。(母女坐下),接纳情绪,情绪是生命不可分割的一部分;,情绪绝对诚实可靠和正确;,情绪从来都不是问题;,情绪教导我们要在事情中学习;,情绪为生命服务,而不是生命的主宰;,情绪来自本人的信念系统;,倾听觉察,听而不闻不做任何努力去聆听;,假装倾听做出假象聆听;,选择性地倾听只听感兴趣的内容;,专注地倾听从我的角度去听;专注于对方所说的话并以自己的经历为参照进行比较,设身处地地倾听,从对方的角度倾听,用心和脑来倾听并做出反应,以理解讲话的内容、目的和情感。,听的姿势:平视,不可居高临下;身体前倾;不制造“墙壁”;用“眼睛”听。,听的态度:保持微笑。,听的兴趣:后来呢?真是这样吗?适时反应。,有效表达,把想表达的内容简化为20字;,说肯定的话,说感谢的话,,说赞美的话,;,“,上推下切,”,“,换框,”等技巧;,文字、语调、身体配合表达。,从准确走向艺术,赞美技巧,情景性:不应该随便地滥用表扬,表扬必须紧跟在良好的行为之后。(杜江超说“序”),具体性:赞扬应该是针对某个特别要强化的具体行为。(陈国毅接电话),拓展性:从行为到特质到身份,而不是相反。,多样性:赞扬可以用语言和非语言的方式表达。,“轮流发生性关系”后,偷窃不叫偷窃,叫技术性获取;,卖淫不叫卖淫,叫有偿性爱服务;,杀人不叫杀人,叫终止对方生长进程;,贩毒不叫贩毒,叫兜售有瘾食品;,赌博不叫赌博,叫有奖励性娱乐;,通奸不叫通奸,叫性趣相投的性爱游戏;,乱伦不叫乱伦,叫紧密亲人之间的肉体了解,。,上推下切,上推:语言的上归类,将特定事件一般化;,下切:语言的下归类,将一般事件转至特定事件;,平行:语言的横向归类,将一种经验用比拟的方式和另一种经验做出比较。,一字换框,你,改变了主意,我,做了重新的考虑,他,出尔反尔,狮子和老虎之间爆发了一场激烈的战争,到了最后,两败俱伤。,狮子快要断气的时候对老虎说:“如果不是你非要抢我的地盘,我们也不会弄成现在这样。”老虎吃惊地说:“我从未想过要抢你的地盘,我一直以为是你要侵略我!”,一个中世纪的城堡被外国军队围攻,随着围攻的持续,城堡里的人开始断粮,他们不愿意认输,决定把最后一点吃的用投石器射向城堡外的敌军,以示对敌人的蔑视。,同样补给不足的外国战士,看到这些食物,以为城堡里的食物太多了,以至于要扔下一些来嘲弄他们。他们如此解读信息之后,顿时十分沮丧,放弃了围攻城堡,仓促离去。,沟通的意义不在于沟通者的意图,而在于所引发的对方的回应。,结束语,海伦布朗已经八十多岁了,但她依然很有活力,心态完全像个年轻人,她喜欢每天起床就会把自己打扮得漂漂亮亮的,然后出门。,路上,她看到帅气的小伙,她一定会上前告诉他,“也许我们从来没有见过,也许我们以后也不会再见,但是我一定要告诉你,你今天帅呆了!”,正因为她的不吝啬于赞美,她给予别人的快乐无论是个人还是被赞美的人,这一天都会过得非常愉悦。,也许,就是她的这一句话,这个男孩会开心一天,快乐的心情也会让这个男孩对自己身边的也同样的友好,将同样的快乐传递出去。其实,这就是幸福的给予和传递。,杨澜采访Cosmopolitan杂志主编海伦布朗,参考书目,简快身心积极疗法李中莹,重塑心灵李中莹,语言的魔力罗伯特迪尔茨,沟通的艺术卡耐基,教师怎样说话才有效李进成,谢谢!,单位:杭州市长河高级中学,邮编:,310052,QQ,号:,115455071,浙江班主任:,230295548,自主普高群:71291208,博客:,
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