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惠珊精彩作品惠珊精彩作品,惠珊精彩作品惠珊精彩作品,正能量培训课程,主讲人,:,XXX,企业员工培训讲座,正能量培训课程主讲人:XXX企业员工培训讲座,目 录,一,二,三,四,什么叫正能量,正能量者,VS,负能量者,怎么样区别,正负能量,传递正能量,目 录一二三四什么叫正能量正能量者怎么样区别传递正能量,这个世界真有正能量吗?,水知道答案,在本书中,作者用拍摄的,122,张,水结晶,照片提出水不仅自己有喜怒哀乐,而且还能感知人类的感情。水也会被周围环境传递的信息所影响,感知人的喜怒哀乐,从而呈现出形态各异的结晶。比如听了贝多芬,田园交响曲,的水结晶美丽工整,而听了莫扎特,第,40,号交响曲,的水结晶则展现出一种华丽的美。,这个世界真有正能量吗?水知道答案在本书中,作者用拍摄的,水能传递能量那么人呢?,水知道答案,作者认为只要水感受到了美好与善良的能量时,水结晶就显得十分美丽;当感受到丑恶与负面的能量时,水结晶就显得不规则且丑陋。,水能传递能量那么人呢?水知道答案作者认为只要水感受到了,Part 1,什么叫正能量,Part 1什么叫正能量,什么叫正能量?,正能量现泛指一切予人向上和希望、促使人不断追求、让生活和世界变得圆满幸福的动力和感情。,(英)理查德怀斯曼 Rip It Up 正能量,这是一本排除负面情绪、传递正能量的心灵成长之书。本书通过种种实验和数据,向我们阐释了伟大的“表现”原理,破除了我们过去秉持的“性格决定命运”“情绪决定行为”等认知。运用“表现”原理激发出的正能量,可以使我们产生一个新的自我,让我们变得更加自信、充满活力、也更有安全感。,什么叫正能量?正能量现泛指一切予人向上和希望、促使人不断追求,能量层级,能量层级,Part 2,正能量者VS负能量者,Part 2正能量者VS负能量者,具正能量的人的特征,你跟他在一起感觉是安全、放松、想接近的,你觉得他浑身散发着诸如善良、同情心、同理心或愿意去支持你的感觉,且有他在旁边,你会觉得比自己独处的状态更好。有一句话是说,“我喜欢你不仅因为你的样子,也因为和你在一起时我的样子”,你的积极能量也会跟着上升。,具负能量的人的特征,你跟他在一起感觉不安全、紧张、处于防卫状态,你觉得是被吸取、压榨和剥削的感觉,你自己的能量衰弱,感觉不舒服,自己是被挑剔的、挑战的和攻击的,你会很想逃走。所以做一个正能量的人非常重要,如果周围人都认为你是以个负能量的人,对你的工作和人及关系都是很大的破坏。,盘点你身边的人,VS,具正能量的人的特征具负能量的人的特征盘点你身边的人VS,哭,叹气,面对失败总结分析,指责,看到缺点,批评,做事马上行动,遇事冷漠,敌对,暴躁,丧气,不放心,笑,鼓气,面对失败抱怨,安慰,看到优点,鼓励,赞美,做事拖拉,助人为乐,友善,平和,激情,信任,盘点你身边的人,负能量者VS正能量者,哭笑盘点你身边的人负能量者VS正能量者,Part 3,怎么样区别正负能量,Part 3怎么样区别正负能量,1.,促人向上,2.,充满希望,3.,不断追求,4.,让人生变得幸福美满的情感和动力,“正能量”是能影响人,产生积极结果的因素,发现美 理解善,传播爱,1.促人向上“正能量”是能影响人发现美 理解善,负能量症状,哀怨态:,死盯着消极面,牢牢记住受到多少次的不公正待遇,或者他人对自己多少次态度不友善,委屈难耐,诸如此般苦闷埋在心底很久都无法释怀,只能自寻烦恼。,拖延症:,明确有些事必须得做,仍然自欺欺人地拖了又拖,为此还找来各种各样的理由给自己开脱,于是困在了想得太多而做的太少的恶性循环里,不可自拔。,负能量症状哀怨态:拖延症:,负能量症状,郁郁寡欢:,由高压紧凑的生活随之而来的心灵感冒,经济负荷、人际关系的不融洽,以及自我要求过高,未达到预期标准的心理落差等等,都是导致忧郁的诱因。,精神疲惫:,犹如被镣铐紧锁着,满脸沉重而疲惫,昏昏不知所以然却总是流露出精疲力竭的神情。精神疲惫会使人失去激情,嗜睡而乏力,还时常伴有不稳定的消极情绪 。,负能量症状郁郁寡欢:精神疲惫:,厌烦,负能量的关键词,不认同,担忧,指责,愤怒,失望,抱怨,自私,多疑,厌烦负能量的关键词不认同担忧指责愤怒失望抱怨自私多疑,你被负能量包围了吗?,你是否觉得你常常感到烦躁?,你是否觉得你常常感到愤怒?,你是否觉得你常常感到委屈?,你是否觉得你常常感到抑郁?,你是否觉得你常常在抱怨?,你是否觉得你常会感觉到莫名的恐惧?,你需要正能量!,你被负能量包围了吗?你是否觉得你常常感到烦躁?你是否觉得你常,公司大概没前途了吧!这样下去怕是工资也发不出了吧!办公室里,总是有人消极怠惰,对企业发展缺乏信心,患得患失。其实这种人的内心能量比较弱,而且行动力不高,总在瞻前顾后中蹉跎了时间和机会。,1、杀伤力最大辐射面最广,-抱怨,抱怨,是办公室中最易传播,辐射又快又广,也最具杀伤力的负能量。抱怨让自己和他人陷入负面情绪中,消极怠工,积极性差,工作容易出错。老板们最反感这样的人,一个人会传染一个部门,一个部门会传染整个公司。有时,为了维稳,公司不得不和谐掉这样的人。,公司大概没前途了吧!这样下去怕是工资也发,公司大概没前途了吧!这样下去怕是工资也发不出了吧!办公室里,总是有人消极怠惰,对企业发展缺乏信心,患得患失。其实这种人的内心能量比较弱,而且行动力不高,总在瞻前顾后中蹉跎了时间和机会。,2、最易动摇军心,-消极,职业规划师认为,员工消极的心理状态对团队氛围非常不利,当大伙都在为目标奋力拼搏时,这类人会传播出各种忐忑不安扰乱军心,对于有攻坚任务的团队来说,这种人的威胁极大。,公司大概没前途了吧!这样下去怕是工资也发不出了吧!,3、最耐不住寂寞,-浮躁,怕左右摇摆的人,也怕急于求成的人。社会够浮躁了,每个人都急于得到一个成功,想要一夜暴富。在办公室里这种急于邀功,做事不踏实的人很容易破坏团队的协作和平衡,也容易带动其他人与他一样急行军,而少了脚踏实地的积累。不管是处于哪个发展阶段的企业,此类人肯定都不会受到青睐。,3、最耐不住寂寞怕左右摇摆的人,也怕急于求成的人。社会够浮躁,4、最易演变成办公室冷暴力,-冷淡,据调查,在参与调查的182名职场人中,有57%人表示面对办公室里的冷暴力倍受压力,难以负荷就会选择辞职离开,对公司来说,显然也是造成人才流失的又一重要原因。,办公室人际关系冷淡对团队建设有很大的负面影响。表现为工作协作中有意不配合,疏远同事,甚至有意给同事设置障碍等。冷淡的问题不及时处理就会演变成办公室冷暴力,导致整个团队人际关系恶化,人心背离,缺乏战斗力,极大地影响团队绩效。,4、最易演变成办公室冷暴力据调查,在参与调查的182名职场人,5、最无力无能的表现,-自卑,因为担心在办公室得罪人,又担心做错事被领导批,所以做起事来总是畏畏缩缩,什么重任都不敢承担。这样的人其实也不会受欢迎,在团队协作中,大家更喜欢与自信、有担当的人合作。而对于老板来说,你的自卑在他看来很可能就是能力不足,往后必定难受重用。,5、最无力无能的表现 因为担心在办公室得罪人,又担,6、最禁锢自身发展,-妒忌,凭什么这机会又给了他?他都主管了,还想怎么样啊?在这个只以成功论英雄的社会里,工作中的竞争常常变成了妒忌。别人的进步和优势让自己脸上无光,立马心生恨意。向阳生涯认为,竞争中必有强弱之分,但想要自己的综合竞争力变强,就要从自身修炼开始,一味的敌视别人的进步和优势,反而会让自己陷入负面情绪,最自身发展不利。,6、最禁锢自身发展凭什么这机会又给了他?他都主管了,还想怎么,7、盲目追求面子,-攀比,一个假爱马仕包包,也可能在办公室里引起一场明争暗斗。办公室里的女人们比包包,比名牌,男人们比车子,比手表,甚至比小三。如果是工作中一决高下,倒有几分积极的竞争意识,但只是攀比一些物质上的东西就毫无意义了。其实这些物质上的东西从职业生涯发展的角度来看,都属于外生涯范畴,盲目的攀比只会让人忘了重视内生涯的提升和修炼,容易滋生浮躁情绪。,7、盲目追求面子一个假爱马仕包包,也可能在办公室里引起一场明,8、最易形成懒散拖沓之风,-懒惰,人多少会有一些惰性,但在工作中必须有效地克服这一弱点。懒惰会变成拖沓,这不仅影响个人工作业绩,还会因此影响团队的绩效。懒惰、拖延、不积极,这些会在同事之间传播,尤其是办公室老人这种懒散的态度会影响新人,一个传染一个,就造成整个工作氛围懒散低效。职业规划师说,不论是新人老人,懒惰、低效率的员工极易被组织淘汰。,8、最易形成懒散拖沓之风人多少会有一些惰性,但在工作中必须有,9、最易影响办公室人际和谐,-多疑,最近老板没吩咐什么任务给我,是不是我做错了什么?今天小李拿我开玩笑,是不是上次工作的事没配合好,所以才故意整我?同事之间,上下属之间缺乏信任,总怀疑对方的行为举止另有目的。职场女性因心思细腻、对感情和周围人际变化比较敏感,更容易患上疑心病。其实疑心病的根源在于工作压力,个人注意调节工作节奏,做到张弛有度,避免猜疑变成偏执妄想影响了团队的和谐和合作。,9、最易影响办公室人际和谐 最近老板没吩咐什么任,10、最易削弱竞争力和创新力,-麻木,对任何工作都难再有热情和积极性,也没了积极的冲动和想法;没了老板的赞扬,没感觉,面对同事的冷嘲热讽,还是没感觉。一副不争辩的样子,如果你是这样,那你已深陷麻木之中了,成了职场橡皮人。这种人被动、无动于衷的情绪和态度,会影响办公室中的人际互动,降低组织活跃度和创新度,如果大家对什么事麻木不仁,想必这个团队也很快会被竞争对手淘汰掉。,10、最易削弱竞争力和创新力 对任何工作都难再有热,Part 4,传递正能量,Part 4传递正能量,靠近正能量的东西,远离负能量的东西,交正能量的朋友和拥有正能量的人相伴 ,用你的正能量影响周边的人,多关心点正面消息,少关心点负面新闻,多些阳光,少些阴暗,发现真善美。,靠近正能量的东西交正能量的朋友和拥有正能量的人相伴 ,用你的,多关心点正面消息,少关心点负面新闻,网民都评论:新闻联播中,中国是无限美好的,国外是很乱的;其实,常常关心这里死了多少人,那里因为XX事而摆工,某某地方因为恶性爆炸死了多少多少人,某些人在网上散发中国怎么的不好。等等,常常关注这些新闻会让我们渐渐的感觉到浮躁、抱怨、气愤等等;而这些都远离着我们的生活,常关注这些只会让你吸收着负能量,迷失了生活的态度,迷失了本性,失去了自己的思考;而你原本的生活还是不变的,改变的是你的心态!,多关心点正面消息网民都评论:新闻联播中,中国是无限美好的,国,每天记录最快乐的n件事,如果你有每天记日记的习惯那再好不过了,如果做不到建议的每天拿出5分钟时间,在本子上记录今天发生最快乐的n件事,那么至少记录3件,上不封顶,哪怕是微不足道的小事情。研究发现,每天“整理快乐”的人,快乐感会显著增强,这是因为每次想起曾经快乐的点滴,都是一连串美好的记忆,细数生活中的快乐也能让你生活的更有热情。,每天记录最快乐的n件事,修炼自己内心,修炼自己内心羊皮卷心经,懂得感恩 爱,有自己的信念,时刻提醒自己分辨正能量,健康的心态,重视自己的健康,亲近自然,让自己平静,控制自己的情绪。,修炼自己内心修炼自己内心羊皮卷心经,态度乐观、积极、向上的人,充满热心、希望与信念。这样的人就像是一个正能量磁场或一种气流,可以补充或改造四周较弱的负能量磁场。以原则为核心的人有时只是远离有害的氛围,智慧使他们能够预感负能量的强度,掌握处事时的幽默感和时机。,了解你自身的能量,知道你是如何散发并引导这股能量的。当你陷身困惑、争执或消极能量之中时,你应当尽力做个和事佬,尝试解脱或改变破坏性的能量。当积极的能量与下一个特质结合时,你会发现它具有一种自我完成的预见性。,信什么就能见到什么,对孩子也一样,要相信他尚未开发的潜能,创造一种适合成长和生长机会的环境。,职场能量法则,能力,=,心态,沟通,知识,态度乐观、积极、向上的人,充满热心、希,改变自己的行动,多做正能量的传递,赞美他人,理解和认同,看到好的一面,多学习,与人分享,不抱怨,正视自己,勇于承担,积极主动,奉献 帮助,检讨、忏悔、拜,每天记录最快乐的n件事,勇往直前,坚持不懈,改变自己的行动 赞美他人,理解和认同,看到好的一面,结束语,面对拥堵和嘈杂的世界,种种灰色情绪拢聚,生活也似乎暗无天日,,因而,用正能量的光芒滋养生命,才能驱走凝重的云团,与幸福相逢。,正能量是乐观、是感恩、是宽恕、是包容、是尊重、是帮助。,像歌中唱过的那样,,如果每个人都学着关心,便没有人哭泣;,如果每个人都懂得去爱,便没有人欺骗;如,果每个人都乐于分享并放下骄傲,我们便不再会与死亡作伴。,坚持正能量,人生无所畏惧!,结束语面对拥堵和嘈杂的世界,种种灰色情绪拢聚,生活也似乎暗无,让每一个人,都聚集正能量。,感,谢,聆,听,让我们的“家”,多些欢笑,多些阳光,充满正能量。,让每一个人感谢聆听让我们的“家”,
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