资源描述
单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,第四章 心肺功能的测量与评价,包括心血管系统的机能、呼吸系统的机能及最大摄氧量的测量,。,第一节 心血管系统机能的测量与评价,心血管系统是由心脏和血管组成的闭锁管道，它的功能反映情况一个人发育水平、体质状况和运动训练的水平。,心血管系统的机能测量应包括三态的测量，即测量在相对安静状态、定量负荷状态及最大负荷状态下的机能反应。,最大负荷状态下的测量风险大,一 心率（脉搏）的测量与评价,心率是心脏每分钟跳动的次数,心脏搏动沿着动脉向远端传播形成脉搏。,正常生理状态下，心率的节律整齐，心率与脉搏一致。,心率方法主要有：脉搏触摸法、听诊法、心率遥测法、心电图记录法,（一）、安静时心率测量与评价,1,安静时心率测量,-,脉搏触摸法,部位：桡动脉、颈动脉、颞动脉,仪器：秒表,方法：,10S,（先测,3,个,10S,，再测,30 S,）,2,安静时心率的评价,（,1,）基础心率均线和波动差值,适合对象：,718,岁,操作：清晨、静卧、空腹、清醒状态测晨脉,7,天。,均值：,6369,正常,心率波动差值：,7,天中最大值,-,最小值,注意：正常休息，注意饮食,评价：,运动强度与心率关系,男 女,低强度,130 180,极限,186220 181220,（,2,）立位、卧位脉搏差的测量与评价,立、卧位,1,分钟脉搏差,评价：优,05,次 良,611,中,1219,差,20,次,(,二,),运动中的心率测量与评价,1,简易心率遥测法,2 POLAR,表心率遥测,3,运动中心率评价,(,三,),运动后心率测量与评价,1,运动后即刻心率,Hr=1800/t30,评价：心率潜力,=220-,（年龄,+,运动后即刻心率）,优,=50,良,3049,中,2029,下,1019,差,09,2,运动后恢复期心率的测量与评价,第,2,、,3,、,4,、,5,分钟各测,1,次（,30S,）,二、血压的测量与评价,血压：血液在血管内流动时，对血管壁产生的侧压力。,血压影响因素：心每搏量、心率、外周阻力、大血管弹性,（一）安静时血压,（二）运动后血压测量,第,1,、,2,、,3,、,4,、,5,分钟内测（每次在,10S,内测出）,并测,10S,心率,心功能指数：,k=,bp/p,（收缩压,/,心率）,三、心血管机能指数的测量与评价,布兰奇心功指数,=,心率*（收缩压,+,舒张压）,/100,110160,表 正常，平均,140 200,为异常,2,体位平均血压指数,3,贝拉克能量指数,E=X,3,(X,1,+X,2,)/100,四、心血管机能试验的测量与评价,1,。,30S20,次蹲起,2,。,30S30,次蹲起,哈佛氏台阶试验,改良型哈佛氏台阶试验,二阶梯指数,第二节 呼吸机能的测量与评价,肺通气功能的主要指标是肺活量,其相对值更能反映呼吸功能水平；屏息反映机体对呼吸肌收缩的控制能力。,一、肺活量的测量与评价,安静时的肺活量,准备动作、最大吸气、最大呼气,测量三次、间隔,15,秒、取最佳值,1922,岁,:35003790ml,中下,38004600ml,中等,注意：示范、勿漏气,五次肺活量试验,每,15S,测一次，共测,5,次,定量负荷后五次肺活量试验,运动后第,1,、,2,、,3,、,4,、,5,分钟各测一次,二闭气试验,安静,定量负荷后,重复,第三节 最大摄氧量的测量与评价,指人体的呼吸循环等机能能力达到最高水平时，单位时间内所能摄取的最大氧量。它是反映一个人心肺功能水平的可靠而又有效的生理指标，应用广泛。,一、直接测量,跑台或功率自行车、自动气体分析仪、双向活瓣呼吸口罩、电极及导电膏。,间接测量,奎因台阶试验,12,分钟跑,跑道分,8,等份或,6/4,等份,尽最大能力跑,12,分钟,曾经甲,A,男足体能测试,3300,米,韩乔生语录：中国足球,12,分钟跑还不如竞走快,极限下强度负荷测量,功率自行车 ：增加负荷、心率“稳定状态”、查表,
展开阅读全文