心理健康主题班会

单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,心理健康,初二六班主题班会,什么是健康?,联合国世界卫生组织：健康不仅仅是没有疾病，或者不虚弱，而是心理、生理之健康及社会适应良好的总称。,现阶段学生心理健康状况,小学生 13.2%,初中生 15.3%,高中生 19%,大学生 23%,心理健康教育,对象：健康的正常的人群,宗旨：促进成长，助人自助,切入点：情感体验，理念感悟,中小学生心理行为问题,1、心理健康问题表现在人际关系上,（1）师生关系的问题；,（2）亲子关系的问题；,（3）同伴或同学关系的问题；,（4）对异性的问题；,（5）人际交往障碍问题。,中小学生心理行为问题,2、心理健康问题表现在学习上,（1）学习压力问题；,（2）厌学问题；,（3）学习困难问题；,（4）学习障碍问题。,每一个学生都是聪明的，不是同一种聪明，每个人的聪明表现在不同的八个方面这八个方面都是每个孩子拥有的八种智能因素也就是人的智能是多元的,中小学生心理行为问题,3、心理健康问题表现在“自我”上,（1）自我评价问题；,（2）自我体验问题；,（3）自制力问题。,有一个生长在孤儿院中的小男孩，常常悲观地问院长：“像我这样的没人要的孩子，活着究竟有什么意思呢？”,院长总笑而不答。,有一天，院长交给男孩一块石头，说：“明天早上，你拿这块石头到市场上去卖，但不是真卖，记住，无论别人出多少钱，绝对不能卖。”,第二天，男孩拿着石头蹲在市场的角落，意外地发现有不少人好奇地对他的石头感兴趣，而且价钱愈出愈高。回到院内，男孩兴奋地向院长报告，院长笑笑，要他明天拿到黄金市场去卖。在黄金市场上，有人出比昨天高,10,倍的价钱来买这块石头。,最后，院长叫孩子把石头拿到宝石市场上去展示，结果，石头的身价又长了,10,倍，更由于男孩怎么都不卖，竟被传扬为“稀世珍宝”。,男孩兴冲冲地捧着石头回到孤儿院，把这一切告诉给院长，并问为什么会这样。,院长没有笑，望着孩子慢慢说道：,“生命的价值就像这块石头一样，在不同的环境下就会有不同的意义。一块不起眼的石头，由于你的珍惜、惜售而提升了它的价值，竟被传为稀世珍宝。你不就像这块石头一样？只要自己看重自己，自我珍惜，生命就有意义，有价值。”,如果你自己把自己不当回事，那别人更瞧不起你，生命的价值首先取决于你自己的态度。“每个人应当从小就看重自己，在别人肯定你之前，你先得肯定你自己。”珍惜独一无二的你自己，珍惜这短暂的几十年光阴，然后再去不断充实自己，最后世界才会认同你的价值。,自我意识的训练,20,个“我是谁”,操作：请以“我,”,、“我是,”,、“我喜欢,”,、“我要,”,、“我曾,”,、“我不,”,、“我可以,”,、“我想,”,等等句型,写下,20,个描述自己的句子，然后在每个句子前的括号内填上阿拉伯数字,1,20,，,1,代表最重要、最不可或缺的句子，依此类推。,并朗读出来！,要意识到自己是世界上独一无二的个体,柳暗花明又一村,换个角度看问题,事件,积极评价,消极评价,积极情绪,消极情绪,当事件无法改变时，若想改变情绪，首先要改变评价。,印度诗人泰戈尔说：假如你还在为错过太阳而后悔，那么你还将错过月亮和星星。,今天，我们一起度过了一段难忘的时光，望同学们都能够记住美好的、忘记不高兴的。最后老师送大家一句话：,不是烦恼太多,而是我们心胸不够开阔,不是幸福太少,而是我们还不懂得生活,快乐时唱支歌,忧愁时写首诗,无论上苍给予我们怎样的待遇,生命总是美丽的,