教育专题：立定跳远

,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,#,立定跳远,一,.,教学设想,本课以“健康第一”为指导思想，依据现代教育理念，结合体育教学的特点，在课堂教学中，以学生为主体营造热烈快乐的学习氛围充分调动学生的能动性；培养学生的参与意识，合作意识和实践能力，发展学生自制力和坚韧性，有利于发展学生自我表现和群体意识。,学情分析,在,体育与健康,水平三的,教学内容中，立定跳远是,在五六年级,跳跃基础上，安排了一些培养跳跃正确姿势，增强下肢力量，发展跳跃能力的游戏性跳跃内容。将游戏寓于教学，增加学生兴趣。,三、教学目标,通过游戏和教学，充分调动学生的积极性，激发学习的兴趣，培养学生主动参与体育活动的能力和意识。,通过练习使,95%,的 学生初步掌握立定跳远的动作，发展学生的跳跃能力。,在练习过程中，培养学生的自我表现和群体合作的意识。,教学过程,一,.,激发兴趣阶段,1,、师生问好,!,2,、,.,激情游戏,(,找朋友,),方法,:,学生围成圈,听指挥绕圈跑,当老师喊出一个数字时,此时学生就根据数字组成一组,.,规则,:1,、组队时必须要按照老师的数字组队。,2,、没有找到组的同学要表演一个节目。,二、情绪高涨阶段,内容（一）立定跳远,教法：,1,、教师边讲解动作要领，边示范说出重难点,2,、教师哨声指挥,3,、教师巡视，指导，及时纠正错误动作,4,、再次示范完整动作并强调重难点,5,、个别辅导,6,、教师评价,学法：,1,、认真听、看老师示范讲解动作方法和要领,2,、原地集体进行练习,3,、分小组进行练习,4,、个别展示,内容（二）猜拳进步,方法：画两条相距,20m,的线，两个同学为一组，两人猜拳，谁赢了谁就像前迈一步，要求是双脚起跳双脚落地，谁先到对面得线，谁就算获胜。,规则：,1,、往前跳时，必须双脚起跳双脚落地。,2,、在猜拳时，,2,人必须同时出手，否则猜胜不算。,教学：,1,、讲解游戏的方法和规则,2,、教师请一位同学和自己一起做示范,3,、强调安全,4,、游戏中给与学生鼓励,要求：,1,、讲解到位,2,、示范正确,学法：,1,、积极主动参加练习,2,、小组讨论评价交流经验,3,、再次游戏,三、保留兴趣阶段,1,、放松活动,2,、小结优缺,3,布置课后练习,4,、收拾器材,5,、下课,教法：,1,、教师带领学生放松,2,、引导学生相互进行评价,3,、布置课后练习,4,、师生再见,学法：,1,、学生随教师的语言提示放松,2,、放松身心,3,、和教师再见,完整示范,动作要点,重点,难点,下一页,动作要点,两脚开立于起跳线后，经过两臂预摆（也有做好臂后下举的静止姿势），配合两脚屈膝蹬伸，向前上方跳出，收腿向前落地，屈膝缓冲,看图片,重点,摆臂与蹬地的配合,返回,难点,抬腿收腹,返回,分解动作,准备动作,空中动作,收腹动作,落地动作,准备动作,问,：,为什么我们要下蹲和向后摆手呢？,答,：,下蹲便于我们蹲起，向后摆手便于我们向前上方摆手，展开动作,返回,空中动作,问,：,为什么我们要展开身体呢？,答,：,展开身体便于我们获得更好的飞行角度,上一页,返回,收腹动作,问,：,为什么我们要尽量收腹呢？,答,：,收腹是为了让腿收得更高，从而获得更远的距离。,上一页,返回,落地动作,问,：,我们怎样才能落地站稳呢？,答,：,腿要主动落地，着地缓冲，是落地站稳的关健。,上一页,返回,易范错误动作和纠正方法（一）,错误动作：,摆臂与蹬地配合不协调,原因：,动作不熟练、紧张，或摆臂和蹬地在时间上不一致,纠正方法：,放松、不用全力的跳。特别注意摆臂与腿蹬伸配合,易范错误动作和纠正方法（二）,错误动作：,跳得太低,原因,：,1,、蹬地角太小,2,、上体太直或摆臂不充分,纠正方法：,1,、向下后蹬地（起跳角接近,45,度）,2,、准备时膝稍前移，上体前傾,上一页,易范错误动作和纠正方法（三）,错误动作,：,落地点偏左或右,原因：,两脚用力有大小或摆臂方向不正,纠正方法,：,两脚用力一致，向正前方摆臂,上一页,谢谢观看,