巧克力生产工艺

单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,巧,克,克,力,力,及,及,其,其,制,制,品,品,的,的,生,生,产,产,工,工,艺,艺,巧,克,克,力,力,的,的,发,发,展,展,最,早,早,出,出,现,现,的,的,巧,巧,克,克,力,力,，,，,起,起,源,源,于,于墨,西,西,哥,哥地,区,区,古,古,代,代印,第,第,安,安人,的,的,一,一,种,种,含,含,可,可,可,可,的,的,食,食,物,物,，,，,味,味,道,道,苦,苦,而,而,辣,辣,。,。,早在,14,世纪墨西哥,人,人在生产可,可,可豆时加入,糖,糖进行了简,单,单的加工处,理,理，制成一,种,种既能冲饮又,能,能咀嚼的食物，巧,克,克力问世。,到,16,世纪被西班,牙,牙征服者在,墨,墨西哥尝到,一,一种用可可,做,做成的饮料,，,，因此巧克,力,力及其制造,技,技术传到了,西,西班牙，后,又,又传到意大,利,利。,到,18,世纪中叶传,入,入英国。自,19,世纪以来瑞士的巧克力消,耗,耗和生产，,在,在世界上占,领,领先地位。,根,根据统计,，,，,2001,年瑞士人均,消,消费巧克力,12.3,公斤,。,经过两个多,世,世纪的漫长,历,历程发展和,演,演变，巧克,力,力的生产技,术,术已成为现,代,代食品工业,领,领域中一个,独,独特门类。,而,而生产技术,由,由小型手工,业,业作坊，逐,渐,渐发展到大规模的机,械,械化、连续,化,化生产，并采用电,子,子计算机控,制,制自动化生,产,产方式。,我国巧克力,发,发展前景,巧克力是一,种,种令人愉悦,并,并能带来美,好,好感情且附,加,加值高的产,品,品，这一点,正,正被越来越,多,多的中国消,费,费者接受和,认,认可。,目前巧克力,生,生产企业，,已,已由建国时,数,数得清的几,家,家，发展到,1000,多家；巧克,力,力的年消费,量,量已达,30,亿元左右；,且,且呈迅速上,升,升势头。,以可可制品,（,（可可脂、,可,可可液块或,可,可可粉）、,白,白砂糖和,/,或甜味剂为,主,主要原料，,添,添加或不添,加,加乳制品、,食,食品添加剂,，,，经特定工,艺,艺制成的固,体,体食品。（,GBT193432003,）,巧克力的定,义,义,巧克力分类,按配方中原料油脂的,性,性质来源不,同,同分为：天然,可,可可脂纯巧,克,克力、代可,可,可脂和类可,可,可脂巧克力,。,。,依添加物不同分为：,实,实心巧克力,（,（,solidchocolate,）、混有其,他,他成分的实,心,心巧克力（,solidchocolatewithinclusions,）、夹心巧,克,克力、饼干,类,类内容物（,enrobed ormoulded products with bakerycenters,）的巧克力,天然可可脂,纯,纯巧克力,代可可脂巧,克,克力,类可可脂巧,克,克力,巧克力的分,类,类,GB/T193432003,黑巧克力,牛奶巧克力,白巧克力,混合型巧克,力,力制品,涂层型巧克,力,力制品,糖衣型巧克,力,力制品,其他型巧克,力,力制品,巧克力的营,养,养价值,1,、巧克力能,缓,缓解情绪低,落,落，使人兴,奋,奋；,2,、巧克力对,于,于集中注意,力,力、加强记,忆,忆力和提高,智,智力都有作,用,用；,3,、吃巧克力,有,有利于控制,胆,胆固醇的含,量,量，保持毛,细,细血管的弹,性,性，具有防,治,治心血管循,环,环疾病的作,用,用。,4,、巧克力中,含,含有的儿茶,酸,酸与茶中的,含,含量一样多,，,，儿茶酸能,增,增强免疫力,，,，预防癌症,，,，干扰肿瘤,的,的供血。,5,、巧克力是,抗,抗氧化食品,，,，对延缓衰,老,老有一定功,效,效；,6,、巧克力含,有,有丰富的碳水化,合,合物、脂肪,、,、蛋白质和,各,各类矿物质。,7,、有心口痛,的,的人要忌食,巧,巧克力，特,别,别是吃了巧,克,克力后心口,感,感到灼热的,要,要停止食用,。,。这是因为,巧,巧克力含有,一,一种能刺激,胃,胃酸的物质,。,。,禁忌人群,一般人群均,可,可食用，但,是,是,8,岁以下儿童不宜吃巧克,力,力，糖尿病,患,患者应少吃,或,或不吃巧克,力,力（但可吃,无,无糖巧克力,）,）。,巧克力是一,种,种高热量食,品,品，但其中,蛋,蛋白质含量,偏,偏低，脂肪,含,含量偏高，,营,营养成分的,比,比例不符合,儿,儿童生长发,育,育的需要。,在饭前过量,吃,吃巧克力会,产,产生饱腹感,，,，因而影响,食,食欲，但饭,后,后很快又感,到,到肚子饿，,这,这使正常的,生,生活规律和,进,进餐习惯被,打,打乱，影响,儿,儿童的身体,健,健康。,巧克力含脂,肪,肪多，不含,能,能刺激胃肠,正,正常蠕动的,纤,纤维素，因,而,而影响胃肠,道,道的消化吸,收,收功能。,再者，巧克,力,力中含有使,神,神经系统兴,奋,奋的物质，,会,会使儿童不,易,易入睡和哭,闹,闹不安。,世界,十,十大,巧,巧克,力,力品,牌,牌,SWISSTHINS,瑞士,莲,莲,GUYLIAN,吉利,莲,莲,FERREROROCHER,费列,罗,罗,GODIVA,高迪,瓦,瓦,HERSHEYS,好时,DEBAUVE&GALLAIS,黛堡,嘉,嘉莱,M&MS,巧克,力,力,DCOSLE,多利,是,是,BELGIAN,白丽,人,人,TOFFKFEE,乐飞,飞,飞,其他,著,著名,巧,巧克,力,力品,牌,牌,德芙,Dove,金帝,巧,巧克,力,力,金莎,巧,巧克,力,力,明治,巧,巧克,力,力,格力,高,高巧,克,克力,吉百,利,利,Cadbury,徐福,记,记巧,克,克力,雀巢,巧,巧克,力,力,恰浓,巧,巧克,力,力,吃巧,克,克力,的,的常,识,识,吃黑,巧,巧克,力,力还,是,是牛,奶,奶巧,克,克力,好,好？,巧克,力,力会,让,让人,发,发胖,吗,吗？,吃多,了,了巧,克,克力,都,都有,些,些什,么,么危,害,害？,如何,分,分辨,真,真假,巧,巧克,力,力？,吃黑,巧,巧克,力,力还,是,是牛,奶,奶巧,克,克力,好,好？,黑巧,克,克力,即,即纯,巧,巧克,力,力，,它,它和,牛,牛奶,巧,巧克,力,力口,味,味不,同,同。,两者,的,的区,别,别是,：,：,黑巧,克,克力,的,的脂,肪,肪要,低,低于,牛,牛奶,巧,巧克,力,力,黑巧,克,克力,所,所含,的,的盐,分,分少,，,，糖,分,分多,。,。,所以,，,，吃,黑,黑巧,克,克力,相,相对,来,来说,更,更好,。,。,巧克,力,力会,让,让人,发,发胖,吗,吗？,只有,当,当热,量,量摄,入,入高,于,于正,常,常值,时,时食,用,用巧,克,克力,过,过量,才,才会,使,使人,发,发胖,。,。,一整,板,板的,巧,巧克,力,力（,100,克）,所,所含,的,的热,量,量，,并,并不,比,比一,份,份麦,当,当劳,炸,炸土,豆,豆条,（,（,200,克）所含,的,的热量多,。,。,有营养专,家,家表示，,事,事实上巧,克,克力本身,是,是没有甜,味,味的，它,是,是经过加,工,工后，加,入,入了糖才,产,产生甜味,。,。导致人,发,发胖的主,要,要成分是,里,里面含量,较,较高的糖,和,和可可脂,。,。,巧克力吃,多,多了真的,也,也会使人,头,头疼吗？,是的。因,为,为巧克力,和,和奶酪，,红,红酒一样,含,含有酪胺,，,，这是一,种,种活性酸,，,，也是引,起,起头疼的,主,主要原因,。,。这种物,质,质会导致,机,机体产生,能,能收缩血,管,管的激素,，,，而血管,又,又在不停,地,地扩张以,抵,抵抗这种,收,收缩，这,就,就产生了,烦,烦人的头,疼,疼。,有关于巧,克,克力的时,尚,尚生活,2010,年,1,月,29,日至,4,月,10,日，中国,第,第一座以,巧,巧克力为,主,主题的梦,幻,幻主题公,园,园,“,世界巧克,力,力梦公园,”,”在“鸟,巢,巢”北侧,的,的奥林匹,克,克公园开,张,张,。,风靡京城,的,的巧克力,SPA,巧克力除,了,了可以吃,，,，现在更,是,是被应用,到,到美容中,了,了。 “,巧,巧克力,SPA”,不但在文,字,字上能吸,引,引求新的,顾,顾客，其,名,名称背后,所,所引发的,保,保健、味,觉,觉与视觉,诱,诱惑更是,它,它迷人的,关,关键。,巧克力火,锅,锅,将巧克力,融,融化，然,后,后把水果,蘸,蘸上巧克,力,力，就可,以,以享用了,。,。冬天吃,巧,巧克力火,锅,锅，可以,抵,抵御寒冷,，,，又有浪,漫,漫情趣，,因,因此最受,青,青年恋人,们,们的喜爱,。,。,世界上最,贵,贵的巧克,力,力,世界上最,贵,贵的巧克,力,力名叫,ChocopologiebyKnipschildt,。它是由,美,美国,KnipschildtChocolatier,公司生产,的,的。这是,一,一种黑巧,克,克力,(dark chocolate),，保存时,间,间短。这,种,种巧克力,的,的价格为一磅,2600,美元。,如何辨别,真,真假巧克,力,力？,一、听,声,声音,假巧克,力,力：掰,开,开时会,有,有清脆,的,的声音,真巧克,力,力：掰,开,开时却,没,没有什,么,么声音,二、看,表,表面,假巧克,力,力：表,面,面有白,色,色物质,真巧克,力,力：表,面,面光滑,三、用,手,手摸,假巧克,力,力：熔,点,点高,用,用手摸,一,一不会,沾,沾有物,质,质,真巧克,力,力：熔,点,点低,用,用手摸,一,一巧克,力,力会融,化,化,可可豆,形,形态结,构,构,可可果,实,实呈椭,圆,圆形，,长,长度不,等,等，种,子,子埋藏,在,在胶质,果,果肉中,，,，通常,30,40,粒，卵,形,形或椭,圆,圆形，,长,长,1.8,2.6cm,，直径,1,1.5cm,。,纯巧克,力,力的加,工,工工艺,纯巧克,力,力是生,产,产巧克,力,力制品,的,的基础,原,原料，,它,它,的任何,一,一个剖,面,面基本,组,组成都,是,是均匀,一,一致的,。,。,一 、,工,工艺流,程,程,可可液,块,块香料、,磷,磷脂,可可脂熔化,可可粉,代可可,脂,脂,混合,精,精磨精炼过筛,白砂糖,粉,碎,碎糖,粉,粉,乳制品,筛选,保温,调温浇模,成,成型,振,振动,冷,冷却硬,化,化脱,模,模,挑选,包,包装,二、,工,工艺要,点,点,1,原料的,预,预处理,1,）可可,液,液块、,可,可可脂,、,、可可,粉,粉、代,可,可可脂,的,的预处,理,理,它们在,常,常温下,均,均呈固,态,态，投,料,料前先,融,融化（,温度, 60,）,然,后混合,精,精磨。,2,）砂糖,的,的预处,理,理,各种巧,克,克力的,基,基本原,料,料都是,砂,砂糖（,含,含量为,50%,左右）,，,，再,加入原,料,料中之,前,前，应,将,将砂糖粉碎和,研,研磨成,粉,粉。,3,）乳粉,的,的预处,理,理,对含水,分,分多的,乳,乳制品,，,，须先除水分,，,，均质，然后,加,加入原,料,料,中。,将上述,处,处理好,的,的原料,充,充分混,合,合。,2,物料的,精,精磨,精磨是,把,把巧克,力,力的每,一,一部分质粒变,得,得很小，使口,感,感,细腻润,滑,滑。,1,）精磨,温,温度和,时,时间,精磨温,度,度控制,在,在,4042,，精磨,时,时间在,1624h,。,2,）精磨,细,细度,使用机,械,械挤压,和,和摩擦,使,使物料,质,质粒细,度,度,1530um,。,工艺要,点,点,3,物料的,精,精炼,经精磨,后,后巧克,力,力物料,，,，虽然,细,细度已,经,经达到,要,要求，,但,但还不够,润,润滑，各种,物,物料还,没,没有完,全,全结合,成,成一种独特的,风,风味，仍然,存,存在一,些,些不适的,口,口感，因此,需,需要进,一,一步进,行,行精炼,。,。,精炼,(Conching),是在一,个,个圆形,的,的槽，,巧,巧克力,液,液料在,这,这样槽,中,中，经,滚,滚轮长,时,时间转,动,动反复,翻,翻转，,推,推撞和,摩,摩擦结,果,果获得细腻润,滑,滑、香,气,气融洽,、,、风味,独,独特的口感,。,。,工艺要,点,点,1,）精炼,的,的作用,进一,步,步使巧,克,克力物,料,料变得,更,更加细小光,滑,滑。, 除,去,去混合,料,料中的,一,一部分水分及残留,的,的不需,要,要的挥发性,酸,酸类物,质,质。,促进巧克,力,力物料色、香、味的变化；,。,。, 促使物,料,料的粘度降低，提高物料,的,的流动性。,工艺要点,2,）精炼过程,中,中物料的变,化,化, 水分和,挥,挥发性成分,的,的变化,在精炼过程,中,中，物料的翻转摩擦和,剪,剪切所产生,的,的热量，使物料的水分从内部驱散,到,到外部而被蒸发掉。,挥发性物质醋酸、丙酸、丁酸,、,、戊酸和己,酸,酸，以及其,他,他可挥发性,的,的酯、醛、酮和醇同,水,水分一起被,蒸,蒸发出去。,测定内容,精炼前,精炼,24h,精炼,72h,物料含水量（,%,）,1.19,0.95,0.91,黏度变化,黏度的降低,是,是巧克力物,料,料在精炼过,程,程中明显的,物,物理变化。,各种物料精,磨,磨时受剪切,和,和研磨压力,形,形成凝聚的细小,粒,粒屑；在精炼时进,一,一步被分散,成,成更加细小的光滑,微,微粒。,油脂受热转,变,变成液体状,态,态，分散到,糖,糖、可可、,乳,乳固体等微小颗粒的,表,表面成为连,续,续相，均匀地把,各,各种颗粒包,围,围起来，降,低,低了颗粒与,颗,颗粒之间的,界,界面张力，,可,可以提高物料的,流,流动性。,工艺要点,磷脂引起,的,的黏度变化,精炼后期添,加,加磷脂（乳,化,化剂），一,方,方面把油和,水,水连接在一,起,起，另一方,面,面紧紧地吸,附,附了糖的分,子,子，把糖和,油,油脂联结在,一,一起，使油,脂,脂紧紧地分,布,布在糖的表,面,面，增加了,界,界面活性，,使,使物料变得,稀,稀薄而降低黏度，,提,提高流散性,。,。,色、香、味,的,的变化,精炼后的巧,克,克力色泽变淡而,明,明亮，更为,柔,柔和。,排出了物料,中,中的存在的,不,不良性气味,；,；,使物料中的,氨,氨基酸游离,，,，并与还原,糖,糖进行美拉德反应,形,形成一定的,香,香味和色泽。,4,物料的调温,所有的巧克,力,力物料由液,态,态变为固态,之,之前，都须,通,通过凋温处理来,控,控制物料中,可,可可脂的品,型,型变化。而这一工,艺,艺过程称为,“,“调温”,。,可,可,可,脂,脂,是,是,多,多,种,种,不,不,同,同,类,类,型,型,的,的,甘,甘,油,油,三,三,酸,酸,酯,酯,组,组,成,成,的,的,混,混,合,合,体,体,，,，因,此,此,，,，,从,从,液,液,态,态,固,固,态,态,时,时,，,，,随,随,不,不,同,同,的,的,温,温,度,度,条,条,件,件,，,，,会,会,出,出,现,现,多,多,种,种,晶,晶,型,型,。,。,可,可,可,脂,脂,晶,晶,型,型,有,有,、,、,、,四,种,种,，,，,其,其,中,中,、,、,晶,型,型,均,均,不,不,稳,稳,定,定,，,，,它,它,们,们,的,的,形,形,成,成,不,不,利,利,于,于,巧,巧,克,克,力,力,的,的,质,质,量,量,提,提,高,高,，,，,晶,型,型,稳,稳,定,定,，,，,晶,型,型,在,在,巧,巧,克,克,力,力,制,制,品,品,中,中数,量,量,越,越,高,高,，,，,成,成,品,品,质,质,量,量,越,越,稳,稳,定,定,。,。,调,温,温,的,的,目,目,的,的,就,就,是,是,使,使物,料,料,产,产,生,生,最,最,高,高,比,比,例,例,的,的,晶,型,型,。,。,未,经,经,调,调,温,温,或,或,调,调,温,温,处,处,理,理,不,不,好,好,的,的,巧,巧,克,克,力,力,物,物,料,料,：,：,产,产,品,品,外,外,观,观,变,变,得,得,暗,暗,淡,淡,无,无,光,光,，,，,表,表,面,面,出,出,现,现白,色,色,花,花,斑,斑,。,。巧克,力,力“,发,发花,”,”或,“,“起,霜,霜”,。,。,产,品,品组,织,织结,构,构不,紧,紧密,，,，口感,粗,粗糙,，,，缺,少,少脆,性,性。,产,品,品贮,存,存过,程,程中耐热,性,性差,，,，微受,热,热熔,化,化后,脂,脂肪,向,向表,面,面转,移,移。,5,成型,浇模,成,成型,把液态,的,的的巧,克,克力物,料,料浇注,入,入定量,的,的模型盘,内,内，移去,一,一定的,热,热量，,使,使物料,温,温度下,降,降至可,可,可脂的,熔,熔点以,下,下，使,其,其变成固体的巧克,力,力，最后从模型,中,中脱落出来,。,。,连续浇模成,型,型,早期长时间,巧,巧克力浇模,是,是采用手工,操,操作和间歇,进,进行。生产,效,效率低劳动,强,强度高，产,品,品质量难以,控,控制。,现代巧克力,浇,浇模成型采,用,用连续浇模,成,成型线完成,，,，是一个完整循环的,自,自动系统。,涂衣成型,涂衣成型又,称,称涂层成型,，,，吊排或挂,皮,皮成型。就,是,是在一种可,食,食的心子外,面,面涂布一层,均,均匀的巧克,力,力外衣，产,品,品称为夹心巧克,力,力,包括四个,工,工序：,巧克力物,料,料的熔融,和,和调温，,供,供涂衣用,的,的涂衣巧克,力,力；,糖果和甜,食,食制品心体的预制，,并,并保持一,定,定温热状,态,态；,糖食心体,表,表面进行涂布巧克,力,力物料，并可在,涂,涂层上装,饰,饰；,巧克力涂,层,层制品及时冷却,成,成型，使整个,夹,夹心巧克,力,力变成一,种,种光亮的,、,、坚实的,、,、美味的,产,产品,。,7,包装和储,藏,藏,巧克力要,求,求要有严,密,密的包装,和,和适宜的,储,储藏环境,。,。,巧克力包,装,装室温度,应,应控制在,1719,，相对湿,度,度不超,50%,。,贮藏温度,应,应保持在,1015 ,，贮藏环,境,境保持干,燥,燥,。,谢谢观赏,！,！,可可液块,概念：以,可,可可豆为,原,原料，经,过,过清理、,筛,筛选、焙,炒,炒、脱壳,、,、经碱化,（,（或不碱,化,化）、通,过,过精细研,磨,磨磨成的,酱,酱体称为,可,可可液块,，,，也称可,可,可料或苦,料,料。可可,液,液块在温,热,热状态具,有,有流体的,特,特性，冷,却,却后凝固,成,成块，故,称,称为液块,。,。,可可液块,加,加工工艺,清理焙,炒,炒壳仁,分,分离研,磨,磨冷却,成品,返回,可可脂,概念：可,可,可脂又称,可,可可白脱,，,，是从可,可,可液块中,取,取出的乳,黄,黄色硬性,天,天然植物,油,油脂，是,一,一种非常,独,独特的油,脂,脂。,可可脂加,工,工工艺,清理焙炒破碎,壳,壳仁分离,研磨,压,压榨,过滤,包装冷,却,却,可可仁,可可油,返回,可可粉,概念：可,可,可粉（,cocoa powder,）是可可,豆,豆经发酵,、,、粗碎、,去,去皮等工,序,序得到的,可,可可豆碎,片,片（通称,可,可可饼）,，,，由可可,饼,饼脱脂粉,碎,碎之后的,粉,粉状物，,即,即为可可,粉,粉。,可可粉加,工,工工艺,碱液,清理焙,炒,炒破碎,壳仁分,离,离研磨,压榨,破碎细粉,包装,返回,9,、静,夜,夜四,无,无邻,，,，荒,居,居旧,业,业贫,。,。11,月,月-2211,月,月-22,Friday,November4,2022,10,、雨,中,中黄,叶,叶树,，,，灯,下,下白,头,头人,。,。23:01:3023:01:3023:01,11/4/202211:01:30PM,11,、,以,以,我,我,独,独,沈,沈,久,久,，,，,愧,愧,君,君,相,相,见,见,频,频,。,。,。,。11,月,月-2223:01:3023:01,Nov-2204-Nov-22,12,、,故,故,人,人,江,江,海,海,别,别,，,，,几,几,度,度,隔,隔,山,山,川,川,。,。,。,。23:01:3023:01:3023:01,Friday,November4,2022,13,、乍见翻,疑,疑梦，相,悲,悲各问年,。,。11月-2211月-2223:01:3123:01:31,November4,2022,14,、他乡生,白,白发，旧,国,国见青山,。,。04 十,一,一月 202211:01:31,下,下午23:01:3111月-22,15,、比不了得,就,就不比，得,不,不到的就不,要,要。十一月 2211:01,下,下午11月-2223:01,November 4, 2022,16,、行动出成,果,果，工作出,财,财富。2022/11/423:01:3123:01:31,04 November 2022,17,、做前，能,够,够环视四周,；,；做时，你,只,只能或者最,好,好沿着以脚,为,为起点的射,线,线向前。11:01:31 下,午,午11:01,下,下午23:01:3111月-22,9,、,没,没,有,有,失,失,败,败,，,，,只,只,有,有,暂,暂,时,时,停,停,止,止,成,成,功,功,！,！,。,。11,月,月-2211,月,月-22,Friday,November4,2022,10,、,很,很,多,多,事,事,情,情,努,努,力,力,了,了,未,未,必,必,有,有,结,结,果,果,，,，,但,但,是,是,不,不,努,努,力,力,却,却,什,什,么,么,改,改,变,变,也,也,没,没,有,有,。,。,。,。23:01:3123:01:3123:01,11/4/202211:01:31PM,11,、,成,成,功,功,就,就,是,是,日,日,复,复,一,一,日,日,那,那,一,一,点,点,点,点,小,小,小,小,努,努,力,力,的,的,积,积,累,累,。,。,。,。11,月,月-2223:01:3123:01,Nov-2204-Nov-22,12,、世间,成,成事，,不,不求其,绝,绝对圆,满,满，留,一,一份不,足,足，可,得,得无限,完,完美。,。,。23:01:3123:01:3123:01,Friday, November 4, 2022,13,、不,知,知香,积,积寺,，,，数,里,里入,云,云峰,。,。11,月,月-2211,月,月-2223:01:3123:01:31,November4,2022,14,、意志坚,强,强的人能,把,把世界放,在,在手中像,泥,泥块一样,任,任意揉捏,。,。04 十,一,一月 202211:01:31,下,下午23:01:3111月-22,15,、楚塞三,湘,湘接，荆,门,门九派通,。,。十一月2211:01 下午11月-2223:01,November4,2022,16,、,少,少,年,年,十,十,五,五,二,二,十,十,时,时,，,，,步,步,行,行,夺,夺,得,得,胡,胡,马,马,骑,骑,。,。,。,。2022/11/423:01:3123:01:31,04November2022,17,、空山新雨,后,后，天气晚,来,来秋。11:01:31 下,午,午11:01,下,下午23:01:3111月-22,9,、杨,柳,柳散,和,和风,，,，青,山,山澹,吾,吾虑,。,。11,月,月-2211,月,月-22,Friday,November4,2022,10,、阅,读,读一,切,切好,书,书如,同,同和,过,过去,最,最杰,出,出的,人,人谈,话,话。23:01:3123:01:3123:01,11/4/202211:01:31PM,11,、越,是,是没,有,有本,领,领的,就,就越,加,加自,命,命不,凡,凡。11,月,月-2223:01:3123:01,Nov-2204-Nov-22,12,、,越,越,是,是,无,无,能,能,的,的,人,人,，,，,越,越,喜,喜,欢,欢,挑,挑,剔,剔,别,别,人,人,的,的,错,错,儿,儿,。,。23:01:3123:01:3123:01,Friday,November4,2022,13,、,知,知,人,人,者,者,智,智,，,，,自,自,知,知,者,者,明,明,。,。,胜,胜,人,人,者,者,有,有,力,力,，,，,自,自,胜,胜,者,者,强,强,。,。11,月,月-2211,月,月-2223:01:3123:01:31,November4,2022,14,、,意,意,志,志,坚,坚,强,强,的,的,人,人,能,能,把,把,世,世,界,界,放,放,在,在,手,手,中,中,像,像,泥,泥,块,块,一,一,样,样,任,任,意,意,揉,揉,捏,捏,。,。04,十,十一月202211:01:31,下,下午23:01:3111月-22,15,、最具挑,战,战性的挑,战,战莫过于,提,提升自我,。,。十一月2211:01 下午11月-2223:01,November4,2022,16,、业余生,活,活要有意,义,义，不要,越,越轨。2022/11/4 23:01:3123:01:31,04 November2022,17,、,一,一,个,个,人,人,即,即,使,使,已,已,登,登,上,上,顶,顶,峰,峰,，,，,也,也,仍,仍,要,要,自,自,强,强,不,不,息,息,。,。11:01:31,下,下,午,午11:01,下,下,午,午23:01:3111,月,月-22,MOMODA POWERPOINT,Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. 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