扬起自信的风帆课件

单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,第二课 扬起自信的风帆,第一框“我能行！”,学习电脑我能行,锻炼身体我能行,打篮球我能行,唱歌我能行,跳舞我能行,学生活动（一）：,写一写：,“,我能行,”,（越多越好）说一说：感触最深的,“,我能行,”,一、自信一族,我,能,行,做早饭，我能行！,学好数学，我能行！,夸夸我自己,我,可,以,自信的含义,自信是人对自身力量的确信，深信自己一定能做成某件事，实现所追求的目标。,自信者表现,在,思想,上相信“我能行”，,行为,上表现为“我能行”，,情感,上体验“我能行”。,思考：自信有哪些表现？,自信者的风采,自信的人共有的特征：,活泼、坦诚、虚心、大度、轻松、言行一致、开放、幽默、勇敢、果断等。,活动二：请你来分析,材料一 马某在父母眼里，一直都是孝顺、懂事的孩子，在老师眼中他是一个成绩优秀的学生，,2000,年他以,697,分的高分考入了云南大学，进入大学后，马某发现周围的同学分数都没有他高，就认为自己是最优秀的，最好的，就开始目中无人，连教授、老师都不放在眼里。,自信就是自己相信自己，进入大学后马某还相信自己吗,?,他表现出来的还是自信吗？这种心理有什么特点？,自负,过高的估计自己的能力，忽视或看不起他人，自以为是。,材料二 进入大学不久，马某在自己生存的小环境培养起的自负和骄傲迅速被现实击得粉碎,竞选干部的失败，参加运动会的失利，人际关系的紧张使他的心理严重失衡，导致成绩急剧下降,马某开始怀疑自己，进而认为自己什么也不行，并认为同学们都瞧不起他。,马某还相信自己吗？他表现出来的是还是自信吗？这种心理有什么特点？,自卑,-,表现为情绪消极、缺乏进取心、性格孤僻、悲观、有时还会以暴怒、嫉妒、自暴自弃等形式表现出来。,自卑的表现,课堂上不敢举手，不敢站起来发言。不敢尝试自己没有绝对把握的事情。不敢当众表达自己的看法。不敢主动参加班级的活动。,为什么会自卑？,自卑的人首先对自己不满：不满意自己的长相，不满意自己的状态，不满意自己的成绩等等，不相信自身的潜力。因此往往表现为情绪消极、缺乏进取心、性格孤僻、悲观，有时还会以暴怒、忌妒、自暴自弃等形式表现出来。,结论：,每个人都有自己的弱项，也都有自己的强项，没有必要自卑，而是应该努力去扬长避短，从而赢得别人的尊重。,二、超越自负，告别自卑,自卑者,自负者,自卑,自负,自负的人自以为了不起，往往过高地估计自己，看不起别人，自以为是。而且，自负者依据的事实是虚假的，追求的目标根本不可能达到。,自卑的人轻视自己，往往看不到自己的能力，即使可以做得很好，也不敢尝试。,自负、自卑、自信的区别：,只有自信的人能够实事求是地看待自己，既能看到自己的优点，也能看到自己的缺点。,自负与自卑都是自信的误区。,对自己的评价,依据的事实,对优缺点的看法,目标,自负,虚假的,只看到自己的优点，看不到自己的缺点,失败,自卑,过低的估计自己,虚假的,只看到自己的缺点，看不到自己的优点,失败,自信,全面正确客观的评价,真实的,既要看到优点，又要看到缺点,成功,过高的估计,自己,自信者,既看到优点,又看到缺点,夸大优点,自负者,夸大缺点,自卑者,总结：,高估自己,低估自己,对自己的认识,不考虑自己的实际情况，过高估计自己，看不起别人，,自以为是。,不相信自己的潜力，过分低估自己，即使可以做得好，也不敢尝试。,（自负）,（自卑）,对自己客观认识，实事求是地看待,自己，既能看到自己的优点，也能,看到自己的缺点。,（自信）,第二课,扬起自信的风帆,自信是成功的基石,学习任务：,1,、自负与自卑共有的心态是什么？,2,、自信者具备哪些良好的心理品质？,讲 故 事,小铭在小学是优等生，升入初中后，各科成绩都不错，学校运动会上还获得跳高、跳远两个第一名。这时的小铭已觉得飘飘然了，觉得班里的荣誉都是他的功劳,认为谁都不如自己，甚至连老师都不放在眼里。,小铭这时是一种什么心理,?,自负,讲 故 事,第一学年就要结束了，学校评选三好学生，小铭自认为是第一候选人，谁知,，在当天的全班评选中，他只得了,15,票。唱票时，他的得意一点点从脸上消失，他的头也一点点低下去。,自负给小铭带来了什么结果,?,自负为什么会导致人们失败？,自负可以带来一时的情绪高涨，但意气用事招致的挫折，会即刻使他沮丧、颓废，从而使自己远离成功，走向,失败,。,当选举结束之后，他垂头丧气地走出了教室，整个期末就再没见到他的笑脸，他的学习成绩也日渐下滑。,这时的小铭还是自负吗,?,转化成了什么呢,?,又给他带来了什么后果呢？,自卑,自卑为什么会导致人们失败？,自卑会产生对自己的憎恨，憎恨自己的不完美，憎恨自己的无能为力，由此更强化了自卑感。从而使自己远离成功，走向失败。,自负和自卑有什么共同心态？,二者都以自我为中心，过度关注自己对,自己,的评价或别人对,自己,的评价。,自负、自卑,“一对孪生子”,心态：都以自我为中心,结果：都远离成功,看课本,24,页德摩斯梯尼的故事：,思考：他成功的最基本的条 件是什么？,自信,（二）自信有助于成功,自信是一个人成功的基础，这是因为自信者的,心理品质,有助于成功。,你认为自信的人有哪些心理品质有助于成功呢,?,乐观、进取、专注,对于结果不甚明朗的事情，自信的人能沉得住气，相信自己，想方设法创造条件，使目标逐渐清晰，对完成任务充满希望。面对困难与失败，不轻言放弃。,乐观,自卑的人面对问题与失败又会怎样？,说一说,自信的人更看重自己解决问题的能力,他们的快乐不是来自他人的表扬与嘉奖，而是来自绞尽脑汁攻克难关后的豁然开朗。这是一种精神的兴奋与喜悦，是激励自信者不断思考、不断奋斗的动力。,进取,说一说,自负的人会如何看待表扬与嘉奖,?,专注,目标明确，主次分明，不会感情用事，不被与任务无关的事情所干扰。在完成一项任务时，心无旁骛，注意力高度集中，全力以赴。,说一说,:,自负和自卑的人会如何从事自己的工作？,自信有助于成功,让我们做一个乐观、进取、专注的自信人吧！,乐观,对成功充满希望,进取,不断奋斗,专注,全力以赴,自卑、自负,失败,小结,拓展训练,一、选择,1,、,自卑或自负都会导致失败，其根本原因是（）,A,、没有稳定的情绪,B,、没有坚强的意志,C,、自尊心过强,D,、以自我为中心,D,2,、有位教育家说过：“人如果经常把自己想象成什么样子，你就越像什么样子，最终会成为什么样子。”这句话是说（）,A,、自信是成功的基石,B,、想象力是成功的钥匙,C,、只要敢想，就一定会取得成功,D,、要善于发现自己的优点,A,3,、材料分析：,谁是真正的自信者？,在全校的演讲比赛中，七年级的三位同学在台下准备着,小刚,想：前面的几个不是忘词就是死记硬背，我们班的其他两位也不如我，冠军一定是我了！,小名,虽有点紧张，他不断地暗示自己不要担心，要相信自己一定会取得好成绩的！,小亮,紧张得手都凉了，心想我胆小、声音也小，肯定不行，可大家非要我来锻炼，看别人多优秀，我一定会砸了,（,1,）、根据他们三个人的心理活动，请你说说谁是真正的自信者？小刚和小亮是什么心理,（,2,）、他们三位在比赛中结局会怎样？为什么,4,、简答,（,1,）自负与自卑共有的心态是什么？,（,2,）自信者有哪些心理品质有助于成功？,孔子成为名家之后，仍然谦恭好学。他曾拜老聃为师学过礼教，拜苌弘为师学过乐理，年届花甲还拜师襄为师学习弹琴。这告诉我们（）,A,看到自己的不足，是自卑的表现,B,看到自己的成绩，是自傲的表现,C,看到自己的优势和长处是自信心的表现,D,虚心是自尊自信的表现,附加题：,1,一个人如果错误地评估自己，就有可能走进自信的误区，产生,心理。（）,A,自尊,B,自爱,C,自负,D,自卑和自负,巩固练习,2,小丽有点胖，学习成绩不太理想，总怕同学笑话自己，看不起自己，于是她从不主动和同学交往。同学认为她是一个孤僻、不好接近的人，渐渐地都不怎么和她交往了，这让她情绪更低落，小丽表现出的心理是（）,A,自负,B,自卑,C,自信,D,自傲,