语音发声科学训练

,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,单击此处编辑母版标题样式,*,*,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,单击此处编辑母版标题样式,*,*,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,单击此处编辑母版标题样式,*,*,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,单击此处编辑母版标题样式,*,*,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,单击此处编辑母版标题样式,*,*,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,单击此处编辑母版标题样式,*,*,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,单击此处编辑母版标题样式,*,*,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,单击此处编辑母版标题样式,*,*,播音与主持,第一讲语音发声科学训练,昆明理工大学艺术与传媒学院讲师,云南省普通话水平测试员,傅乃芹,一、科学发声的必要性,1.,树立我们美好的声音形象,声音就是自己的形象。,优质语音的标准：,咬字清晰；音量恰当；,语速适中；用语规范。,2.,保养我们的战斗武器,嗓音,嗓音工作者的战斗武器就是嗓音。,嗓音工作者的困扰：,声音嘶哑；,声带充血；,声带小结；,咽炎、喉炎,原因解析：,时间稍长就口干舌燥、声音嘶哑,-,发声方法不对,音节含糊，夹杂明显的气息声,-,气息控制不好,声音忽高忽低，音响失度,-,音高调节不到位,声音太平，无感染力,-,音色不美,说话费劲，声音传不远,没有充分利用共鸣器官；气息不稳,二、呼吸控制训练,1.,呼吸时的身体状态,胸式呼吸,+,腹式呼吸胸腹式呼吸,2.,科学的呼吸方式,胸式呼吸,+,腹式呼吸胸腹式呼吸,吸气要领,吸到肺底-两肋打开-腹壁站定,3.,吸气练习（气息沉入丹田）,闻花香,抬重物,半打哈欠,吸气要领,吸到肺底-两肋打开-腹壁站定,4.,呼气练习（舒缓均匀）,发“,si,”音,吹纸片,发“,a,”的长音,数数,呼气要领,稳劲-持久-及时补换,5.,综合练习（气息的稳定、强劲与调节）,意外惊喜,弹发“,hei,”音,喊人（近，远，不知何处）,三、口腔控制训练,1.,打开口腔,（科学的发音状态，声音饱满而不疲劳）,提颧肌,打牙关,挺软腭,松下巴,2.,口部操训练,（提高咬字器官的力度和灵活度）,唇的练习（喷，咧，撇，绕）,舌的练习（伸，刮，捣，弹，顶，转，立）,颊的练习（咬）,3.,吐字归音（枣核形：字正腔圆的效果）,四、共鸣控制训练,共鸣训练（提高声音的响亮程度）,胸腔共鸣的练习（,ha,和,hei,，夸张上声）,口腔共鸣的练习（音节与诗词）,鼻腔共鸣的练习（元音和词汇）,头腔共鸣的练习（拔音和绕音）,五、声音弹性训练,声音弹性（以声带情，以情带声）,可变性,对比性,层次性,综合性,高低、强弱、虚实、快慢、松紧、刚柔,六、发声问题矫治,常见问题,鼻音重,声音不集中,吐字不清,声音闷暗,喉音重,声音单薄,声音色彩单一,七、嗓音的日常保养,1.,使用过程中的保养,养成科学的用声习惯（练习,+,保护）,忌音色过于明亮,忌用声偏高或偏低,忌不适当地加大音量,忌用声时间过长,2.,日常生活中的保养,保持身心健康（气实则声壮，气虚则声怯）,保证充足的睡眠,生病期与生理期注意休息嗓音,淡盐水漱口,多饮水,合理补充中药与西药,中,胖大海，冰糖，草珊瑚、金嗓灵等；西,杜灭芬，含碘喉片,饮食有节，忌不良刺激,河北京剧团宋禄法医师报告，演员因饮食而影响歌喉，其有关食品按影响的大小，依次为酒、葱、蒜、烟、炒花生、炒葵花籽、臭豆腐、炒瓜子、过咸肥肉、辣椒、酱豆腐、大油、甜食、椿芽、韭菜、鱼、蒜苔、蒜苗、羊肉、炸酱面、醋、虾、芥末等。可多选一些有润喉、清嗓、开胃之效的食物。如梨、青果、萝卜、荸荠、紫菜、生花生、甘蔗、核桃、罗汉果、百合、银耳、山药、黑木耳、桑椹子、梅子、桔子、杏仁、丝瓜、薏苡仁、海带、大白菜、蛋、鱼等。,