亲子沟通对孩子的重要性

单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,家庭教练：胡中浦,15995298129,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,1,亲子沟通对孩子健康成长的重要性,提升父母效能 培养健康孩子,2,家庭教育,和,孩子教育,是一回事吗？,家庭教育的两方面含义：,在家庭里进行,的教育：有别于学校教育和社会教育，家长要担负起自己作为家长的教育责任，而不能将教育责任全部转移给幼儿园和中小学校。,面向家庭成员,的教育：,夫妻；孩子；父母；长辈。,家长要主动学习教育技能，,以便能更好地履现教育责任。,完整的家庭教育概念至少,包括,恋爱婚姻教育、亲职教育、以及孩子教育,。,3,女性最伟大的一件事是什么？,我们认为：抚养和教育孩子,是女性最伟大的一件事情，远比打工赚钱来得重要。你认同吗？,如果你不认为这件事的伟大和重要，那么你会有自信吗？你会去学习如何当一个好母亲吗？,一位妈妈的困惑,男人最伟大的事情是给女人一个幸福的婚姻，给孩子一个体面和健康的家庭。,4,家长的,爱,体现在哪些方面？,是让孩子吃好还是吃得健康？,是让孩子考上大学还是心智健康发展？,是养育成你想要的人还是让孩子成为他自己？,健康的含义？,身体健康,心理健康,社会适应（会交朋友、会和人合作、愿意为他人服务、能得到别人的支持、能获得社会的尊重）,为了要知道自己的爱该如何体现，,家长首先要了解一下孩子的心智成长情况。,5,了解孩子的心智成长特点,年龄阶段,成长需要,主题,需要或,行为表现,家长的爱,得到满足时,未得到满足后的个性特征,相应的成人心理障碍,0-1,岁,获得信任感，克服怀疑感,肚饿,被喂食物,受惊,被拥抱,哭泣,被拥抱,（,感到被重视和关怀,）,让孩子知道他的重要性及家长多么的需要他。,孩子会觉得生长在一个安全的地方，长大后会是一个,开朗及信任别人,的人。,l,表现得异乎寻常地害怕被遗弃,l,拼命地寻找一个依赖的对象,l,需要别人照顾,l,深信不能信任任何人,竭力维持毁灭性的感情关系，而且展示偏执狂症的倾向，如，暴饮暴食或过分地需要别人的夸奖。,6,年龄阶段,成长需要,主题,需要或,行为表现,家长的爱,得到满足时,未得到满足后的个性特征,相应的成人心理障碍,2-3,岁,获得自主感，克服羞耻感,孩子开始学习如何控制自己的生理技能及注意到身体的能力和限制,鼓励、支持及尊重孩子，不能嘲笑和恶意的批评，尤其要帮助他消除大小便有问题时害羞及惭愧的感觉。,会获得,充满自主能力的感觉,，,觉得他自己对这个世界有一份影响力,。,l,经常觉得自卑、无用及不可爱,l,自贬，,不相信自己在这个世界上有存在的理由,l,把自己塑造成一个必须依赖别人的人,l,觉得自己生存的权利取决于对别人的重要性,l,经常做出不恰当的道歉,不知道自己真正的需要是些什么，不能拒绝别人的要求，害怕有新的经验，害怕面对别人的愤怒。,7,年龄阶段,成长,需要,主题,需要或,行为表现,家长的爱,得到满足时,未得到满足后的个性特征,相应的成人心理障碍,4-5,岁,获得主动感，克服内疚感,喜欢幻想、创造及按照自己的主意行事；,发展出主动性。,肯定孩子的努力，鼓励孩子接受挑战，支持、教导和引导孩子探索和做好事情，获得成就感。,会,说出他的想法、表达他的情绪,，并且会发展出一份,健康的好奇心,。,害怕犯错,感到无助及内疚,只懂得安慰别人,回避风险,隐瞒错误,不能认识或表达内心的感受,害怕说出内心的事情,对感情关系负上过分的责任,不断地去讨好别人,8,年龄阶段,成长,需要,主题,需要或,行为表现,家长的爱,得到满足时,未得到满足后的个性特征,相应的成人心理障碍,6-11,岁,获得勤奋感，克服自卑感,开始与别人竞争及比较,老师和家长鼓励孩子学习并肯定孩子与其他孩子有同样的能力，切勿严厉地批评或忽视孩子。,孩子将会受到激励而变得,有活力,。,l,避免或回避参与任何的竞赛或极度喜欢与别人竞争,l,觉得不安全及不如别人,l,对自己或别人吹毛求疵,l,凡事要求完美,l,经常拖延及耽搁,l,不知道如何达到目标,9,健康的,爱,平等,对待,尊重,差异,愿意,等待,规则,管理,积极,倾听,善意,回应,正面,鼓励,有效,帮助,始终,信任,绝不,放弃,我们应该成为怎样的家长？,10,三种基本的教育方法,说教,：有理蛮横灌输,叛逆抗拒的孩子,身教,：以身作则表率,自觉自发的孩子,言教,：有效沟通教练,通情达理的孩子,你要哪一种？,11,家长最重要的教育技能是什么？,能与孩子进行建设性的沟通,是家长最重要的技能，家长提升亲子沟通效能也是对孩子,最有价值的投资,。,WHY,？,因为良好的亲子沟通能维持和发展良好的,亲子关系,。而良好的亲子关系是教育的基础。沟通是传递爱的桥梁，也是教育的重要手段。亲子关系因为有血缘关系实在是不容易被破坏的，但是,不畅的沟通、无效的沟通、指责性的沟通、侮辱性的沟通,将会使亲子关系遭到彻底的破坏。,12,亲子沟通的重要性,不再因为无效的沟通而伤害孩子,能和孩子和谐相处,能帮助孩子发展技能,13,1.,对个人能力的感知力,“,我能行！”,孩子在遇到挫折时会显得沮丧和想要放弃。家长就可以用,积极倾听,去支持孩子，而不是用道理和预见去打击孩子，毁灭孩子的自信。家长甚至可以袒露自己小时候其实也做不好来鼓励孩子。让孩子知道，坚持行动总能使能力有所提升。,14,比如：“,你很想第一次就做好，是不是？做不好让你觉得很气馁，是吗？妈妈也有这样的感受。只是，有些事情确实不那么容易，需要多一些时间练习。我们不急，我们可以多给自己一些时间去练习练习，你说呢？我们总会把它搞定的。想想自己已经搞定的那些事情，我们不都是在多次练习后做到的吗？,”,15,很重要的一点是，在孩子积极体验生活时，我们,不能剥夺孩子体验的权利,，更要把此时作为训练孩子学会生活技能的重要机会。,比如孩子凑过来和你一起洗衣服，她会把自己弄得浑身湿淋淋的。我们这时就不能简单地制止孩子，而要在与孩子感受共鸣的基础上加以引导和提供训练。,16,沟通策略如下：,说出孩子开心的感受,：是不是和妈妈一起洗衣服很开心？是不是把自己弄得浑身湿淋淋的很好玩？,说出孩子的愿望,：其实，你在开心地玩的同时也是很想帮妈妈洗衣服的，我们一起合作洗衣服，是不是？,.那你想不想让妈妈教你如何洗衣服呢？,教孩子如何做,：那好，你拿起你自己的衣服，找到比较脏的地方，然后祂肥皂，接着这样用双手搓一会。好，现在看看是否把污垢洗掉了。,说出需要改进的地方，让孩子自己决定,：哦，这里好像还要再搓搓，这是你自己的衣服哦，你自己决定是否再搓搓。洗不干净穿出去会被人笑话的噢。,发出一个肯定性我信息表达感谢,：你能和妈妈一起开心地洗衣服，妈妈也很开心。谢谢你陪伴妈妈！,17,2.,对自己在重要关系中的价值的感知力,“,我的贡献有价值，大家确实需要我。”,人是关系动物。我们都需要归属于不同范围的群体，并在群体中觉得自己有价值。这份价值根本的取决于对群体的贡献。,当孩子在家里不是一味地被施与，也会对家人有所付出时，孩子就能感受到自身的价值，并在家庭以外的群体中积极去付出和奉献。,18,所以，家长要和孩子有效的解决需求冲突，不让孩子的无理需求得到满足，也要让孩子尊重和满足家长的需求。家长就需要学会,双赢沟通模式,（没有输家的沟通）。,比如：“,我知道你想要,.，我想你也知道我希望.，因为.。那么，我们坐下来谈谈，我们可以如何做来满足双方的需求。,”,19,我们也建议家长要创造一些机会去训练孩子的配合，比如交代一些力所能及的事情让孩子去做。策略流程如下：,邀合作,：告诉孩子你需要他的合作或支持,给理由,：说明你为什么需要他的合作,谈感受,：理解孩子的感受，也告诉孩子你的感受,说清楚,：告诉孩子具体做什么,定方法,：感谢孩子的支持，同时询问孩子会如何做,先负责,：抱歉，我知道你也想做得更好些，出现现在的结果我也对此负有责任。,20,我们也要带着孩子去从事一些社区服务，让别人有机会向孩子传递那份感谢和敬意，这对孩子来说是一份很重要的心灵礼物。比如：,在公共场所捡他人丢下的垃圾,去福利院和小朋友玩,去敬老院为老人表演节目,带着孩子去配合交警维持交通秩序,21,3.,对自己在生活中的力量或影响的感知力,“,我能够影响发生在自己身上的事情。”,当我们遇到外界人事物的影响时，我们往往呈现出一副受害者心态，对自己的影响力浑然不觉或不予认可。于是，我们要么退缩逃避，要么奋起反击。这些做法都无助于发展积极的人际关系。,22,在教养过程中，当家长遇到孩子的挑战时，家长要展示出积极的心态，用,“,我,-,信息,”,去表达自己的,感受,，自己受到的,影响和期望,，发挥积极的影响力，在维持孩子尊严的情况下促进孩子行为的变化。,比如：“,你不配合我，我觉得累。如果我能得到你的积极配合，我们就会很开心地一起边玩边购物。,”,23,当孩子在家长“我,-,信息”的示范和影响下，也就能学会积极的沟通技巧，在孩子与同伴或他人的人际冲突中发挥积极的影响力。这样就促进了这种觉得自己有影响力的感知力，就不会觉得自己无能为力，无可奈何了。,24,4.,内省能力,：有能力理解个人的情绪，并能利用这种理解做到自律以及自我控制。,我们成人能发现这种现象，随着年龄的增加，我们对自己其实是越来越不能把握，越来越不能体验到自己的感觉，越来越不能利用你自己的感觉去发挥积极的作用。我们成年人的说话中几乎没有对于感受的表达，只有,道理和事实,。而真因为我们的交流和对话缺失了,情绪的对话,，所以冲突往往一触即发。,25,家长在和孩子的沟通中，要把感受的分享作为重要的内容去传递。这包含在家长发出的“我,-,信息”中。家长通过,“,我,-,信息,”,让孩子体验家长的感受，也就在训练孩子去体验他自己的感受。,当孩子能体验到自己的感受，就可以有效的管理自己的感受，就可以更好地利用这份心理能量去做建设性的回应。,26,“我信息”能训练孩子积极的人际互动思维：,我此时有一份不好的感受，这份感受是因为我的一些需求没有被尊重和满足。对方很可能不知道我有这样的需求，所以我需要去明确地表达以便对方清楚地知道。如果我只是由着这份不好的感受去肆意回击或者消极回避的话，对方会失去一次自我反省的机会，甚至会变本加厉，那样我们会两败俱伤。那不是我所要的结果和局面。所以，我要发挥积极的影响力，我通过袒露自己去感召对方和我一起玩相互尊重和共赢的游戏。,27,5.,人际交往合作能力,：善于与他人合作，并在沟通、协作、协商、分享、共情和倾听的基础上建立友谊，发展关系。,家长在亲子互动中要,放弃权威,，善用,协商的方式,和孩子解决冲突。这样就能训练孩子学会与他人协商与合作的技巧和行为模式。家长可以用,双赢沟通,来和孩子协商解决问题。,28,6.,整体把握能力,：以有责任感、适应力、灵活性和正直的态度来对待日常生活中的各种限制以及行为后果。,人相对于更大的系统，总有可以发挥的地方，也总有限制的方面。我们可以把一生遇到的问题分为三大类：一类是属于上帝的，那是我们无能为力的；一类是属于自己的，自己完全可以掌控；一类是属于人际之间的，这方面我们虽然不能说了算，但也总有发挥影响的可能。,29,我们在教养孩子的过程中，要帮助孩子能有效得区分，并对相应的问题做出积极的应对。比如对于上帝的问题，我们就及时放下，不去纠缠。对于自己可以掌控的问题，那就积极提升自己的应对能力。对于人际之间的问题，那就去发挥积极的影响。,30,对于孩子的一些冒险行为，我们家长往往予以简单的禁止，这就是我们所称的“不,-,信息”。这种“不,-,信息”无助于孩子发展出积极有效的行为，反而会招之孩子的抵抗。所以，我们提出了,替代说“不”的技巧,。通过更加客观和人性化的表达，引导孩子关注自己的有效行为，帮助孩子赢得积极的结果。,31,提示事实,引导体验,接纳感受、理解愿望,描述,(摆出)问题,改变时间，用“是”代替“不”,给自己时间想想,拟人化,提供训练,代替说不的技巧,32,小孩子爬高凳