香烟与生活——和中专生谈吸烟课件

*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,香烟,与,生活,和中专生谈吸烟,一、引言,青少年憧憬成人的形象和地位，以吸,烟来,表示自己成,长,，或是代表成熟感及魅,力,。有些青年,会,因好奇而,尝试,吸,烟,，青少年往往以,为,自己有,无限,青春，,无惧,疾病和死亡。,但是如果你了解到吸,烟对身体,的,损害,，是由你抽第一支,香烟开始,，你就要重新,考虑,一下。,吸烟与死亡人数预测,全球,2000,年,2025,年,烟民人数,12.5,亿,17,亿,年因吸烟致死人数,500,万,1000,万,+,中国,烟民人数,3.5,亿,5,亿,年因吸烟致死人数,100,万,200,万,+,烟草中的,有害,成分,主要有害物质,:,尼古丁,一氧化碳,烟焦油,其他,吸烟的危害,多种癌症,循环系疾病：高血压、缺血性心脏病、肺心病、脑血管疾病、动脉瘤、周围血管疾病等,呼吸系统疾患：气管炎、肺气肿、哮喘、,COPD,、结核、肺炎和流感,消化系统：胃十二指肠溃疡、萎缩性胃炎,口腔疾病：牙周炎、口腔癌、牙齿脱落、口腔异味,儿童疾病：低体重儿、呼吸道综合征、新生儿呼吸病、婴儿猝死综合征,美容：牙齿和手指黄染、皱纹多,吸烟是导致肺癌的首要危险因素,因肺癌死亡的患者中，超过,80%,由吸烟与被动吸烟引起,男性吸烟者肺癌的死亡率是不吸烟者的,820,倍,吸烟与肺癌的发生呈量效关系,我国肺癌的发病及死亡率显著上升,吸烟与肺癌,吸烟与心脑血管疾病,冠心病,高血压,脑血管疾病,脉管炎,青少年,吸烟危害大：,抵抗力弱,肺功能降低,心理、不良行为,易患气管炎和肺炎、中耳炎,腹痛发生增多,哮喘,损害大脑：使智力效能减低,同学们：,听完香烟的危害后，,你想,戒烟,吗？,你敢,拒烟,吗？,如果，你现在还不曾吸烟,你,应该,告诉别人和你的朋友，你不喜欢吸烟。,不要接受,别人递上的香烟，要养成拒绝的习惯,不论身在何处，坚持远离香烟,NO,如果，现在你已经,开始吸烟,甚至,离不开香烟,。,Fagerstrom,尼古丁,依赖性评分表,1,通常在起床后多长时间吸第一支烟？,5,分钟（,3,）,;6-30,分钟（,2,）,;31-60,分钟（,1,）,;,60,（,0,）,2,在不准吸烟的场所是否感到受限制？,是（,1,）,;,否（,0,）,3,如果必须取消一次吸烟的机会，最不愿意取消一天中的哪一次？,晨起第,1,支（,1,）,;,任何,1,支（,0,）,4,每天吸几支烟？,30,支（,3,）,;21-30,支（,2,）,;11-20,支（,1,）,;,10,支（,0,）,5,晨起后,1,小时内吸烟量是否多于其他时间,1,小时？,是（,1,）,;,否（,0,）,6,即使因为不舒服卧床也要吸烟吗？,是（,1,）,;,否（,0,）,评估：积分,=5,分，提示中度依赖；,积分,6,分，提示重度依赖,停止吸烟的时间,20,分钟,血压,心跳和,外周循环改善,24,小时,CO,水平降低,48,小时,味觉和嗅觉提高,2-12,周,肺功能改善,30%,3-9,月,呼吸急促和咳嗽减少,1,年,心肌梗死下降,50%,10,年,肺癌风险下降,50%,15,年,心肌梗死和卒中的,危险降至非吸烟者水平,戒烟对健康的好处,戒烟的阶段,戒烟成功,考虑前期,(,尚未作出戒烟的决定,),(,计划戒烟,),戒断症状表现,吸烟的渴求与冲动,焦虑抑郁,紧张,烦躁易怒,疲劳,口干咳嗽,食欲增加,睡眠障碍,头痛头晕,戒断症状,不能集中精力,腹泻便秘,戒烟协议书,我,与,自己,签订戒烟协议书,我向自己承诺完全戒烟，从,XX,（年）,XX,（月）,XX,（日）开始。,承诺人签名：,XX,保存人签名：,XX,吸烟有害健康,谢谢！,