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单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,吃,烧,饼,一个人肚子饿了,吃了一个烧饼没有饱,再吃一个还没有饱,吃到第三个才觉得饱了。,他说:早知道吃了这个烧饼就能饱,我就不吃前面那两个了。,没有前面那两个烧饼垫底,光吃最后一个烧饼怎么能填饱,肚子呢?,你一定会觉得他,是瓜娃子,,,但是我们有的同学就跟他差不多。,一,列,没,有,返,程,的,列,车,你选择下车追寻风景而留下还是继续留在车上?,同学们,经过暑假的小憩,我们的学习之旅又要上路了,小站有风景,高二实验三班,新学期、,新起点、,新机遇、,新挑战、,新期待、,新气象、,新发展,!,“,新学期,”,标志着松散、高度自我的暑假生活的结束,紧张忙碌、规范自律的新学年的开始。从现在开始,要消除“暑假综合症”,以崭新的姿态、满腔的热忱、饱满的精神投入新的学习之中。,“,新起点,”,知识是全新的,我们都一切从“,0”,开始,我相信,我们中没有弱智,不是瓜娃子。有信心、有能力,能在新的起点上赢得新的胜利,续写新的篇章。,“,新期待,”,昨天的辉煌凝固成永恒的美丽,今日的期待孕育着明天的丰碑。同学们,琴弦松弛,奏不出动听的乐曲;纪律散漫,点不燃生命的火焰。如果你希望成功,当以纪律为保证,以师生互动为动力,以质量成绩为目标,勇于超越自己的昨天,.,小故事、大智慧,很久很久以前,在一个很远很远的地方,一位老酋长正病危。他找来村中最优秀的三个年轻人,对他们说:“这是我要离开你们的时候了,我要你们为我做最后一件事。你们三个都是身强体壮而又智慧过人的好孩子,现在,请你们尽其可能地去攀登那座我们一向奉为神圣的大山。你们要尽其可能爬到最高的、最凌越的地方,然后,折回头来告诉我你们的见闻。”,小故事、大智慧,三天后,第一个年轻人回来了,他满脸笑容,衣履光鲜:“酋长,我到达山顶了,我看到繁花夹道,流泉淙淙,鸟鸣嘤嘤,那地方真不坏啊!”老酋长笑笑说:“孩子,那条路我当年也走过,你说的鸟语花香的地方不是山顶,而是山脚。你回去吧!”,一周以后,第二个年轻人也回来了,他神情疲倦,满脸风霜:“酋长,我到达山顶了。我看到高大肃穆的松树林,我看到秃鹰盘旋,那是一个好地方。”“可惜啊!孩子,那不是山顶,那是山腰。不过,也难为你了,你回去吧!”,一个月过去了,大家都开始为第三位年轻人的安危担心,他却一步一蹭,衣不蔽体地回来了。他发枯唇燥,只剩下清炯的眼神:“酋长,我终于到达山顶,。但是,我该怎么说呢?那里只有高风悲旋,蓝天四垂。”“你难道在那里一无所见吗?难道连蝴蝶也没有一只吗?”“是的,酋长,高处一无所有。你所能看到的,只有你自己。只有一个人被放在天地间的渺小感,只有想千古英雄的悲激心情。”“孩子,你到的是真的山顶。按照我们的传统,天意要立你做新酋长,祝福你。”,真英雄何所遇?他遇到的是全身的伤痕,是孤单的长途,以及愈来愈真切的渺小感。,小故事、大智慧,你,的,人,生,路,途,你的,人生目标,电玩,网络,不健康的漫画、小说,青春旅途中的诱惑,光怪,陆离,的社,会生活,早到的,爱情,想,管住自己为什么管不住呢?,不长,记性,总是重复同一个错误里,原谅自己,在不想办法改变的时候就放弃了,然后给自己找各种借口,意志薄弱,下决心要控制自己,可是总是在最后的关头又坚持不住了,管得住,自己,你是习惯的主人,管不住自己,你是习惯的奴隶,做主人,还是做奴隶,全在于自己的选择,温馨提示,习惯是一个人的资本,你有了好习惯,你一辈子都有用不完的利息,你有了坏习惯,你一辈子有偿还不了的债务。,改掉坏习惯的方法,交,一些能够管住自己的朋友,用写座右铭,挂字画等来提醒约束自己,用写日记来管住自己,一位哲人说:,“,你的心态就是你的,主人。,”,一位伟人说,“,要么你去驾驭生命,要么是生命驾驭你。你的心态决定谁是坐骑,谁是骑师。,”,我们的态度决定一切,1,、,我们怎样对待生活,生活就怎样对待我们。,2,、,我们怎样对待别人,别人就怎样对待我们。,3,、,我们在一项任务刚开始时的态度就决定了最后的多大成功。,4,、我们的环境完全由我们自己的态度来创造。,如何保持积极的心态,1,、言行举止像你希望成为的人,2,、要心怀必胜,积极的想法,3,、用美好的感觉,信心与目标去影响别人,4,、使你遇到的每一个人都感到自己重要,被需要,学会称赞别人,5,、心存感激,培养奉献的精神,6,、学会微笑,用笑声化解愤怒,7,、到处寻找最佳的新观念,8,、放弃小事,大人物不计较不重要的事情,9,、从失败例子中寻找正面回报,10,、把生命看成不断学习和经历的过程。,三要三不要原则,三要,1,要有固定的作息时间表,2,要有适合自己的一种锻炼方式,3,要有一条给自己减压调整心态的格言警句,三不要,1,不要熬夜,2,不睡懒觉,3,不要把今天的工作交给明天,【,学生自我管理的辅导,】,明确合理目标,分解目标,制定计划,时间管理,制定计划的技巧:,留有余地、安排上最好前紧后松、重视时间的边角余料、重视薄弱学科;不制定庞大的计划。,合理安排学习、运动和休息时间,执行计划的技巧:从今天开始执行。,每周目标,每学期目标,高中毕业目标,目标管理,【,学生自我管理的辅导,】,环境管理,安静学习、休息的环境;,物理环境、人际环境、心理环境。,情绪管理,情绪稳定、踏实、积极、乐观;,关注情绪、发现问题、调控情绪。,不自律,他将自食任性的苦果!,过分的强调自由,他便没有自由了!,1.“,听话”,高二学生首先要做到,“,听话,”,,这里的,“,听话,”,是全方位的。如果你认为高二学习是第一位的,而忽视了对自己的日常行为的要求,那你就错了,学校和老师在高二一年中不会因为学习任务的加重,而放松对纪律的要求,反而会强化纪律以保证学习的正常进行。,学习上更要听话,老师都是非常有经验,进度、内容、顺序,都是有的放矢的。,高考的变化及新要求,都会在教学中渗透进去。而不听老师的教诲,认为自有一套很好的学习方法的学生,(,每年都有,),最后会碰的,“,头破血流,”,的。,2.“,上好课”,学习是个人行为,也是集体行为,学习中最重要的环节就是“听讲”,这就要求学生上课时紧跟老师,仔细听讲,积极思考,倾听别人的想法,提出自己的见解,在讨论中完成对知识、方法、能力的提高。,3.“,做好作业”,作业应该是检验听讲和学习效果的手段,不应看成一个负担,作业要认真对待,把每一次作业看成一次考试,不能敷衍了事,不会做的题目可以与同学研讨,但不要直接抄写,每次作业都是一次练习的机会,不要错过。,4.,关于“改错本”,历年来,改错本在学习中起到的作用受到了学生的一致肯定。改错本就是收集错题的本子,也要一科准备一个,本子要准备的厚一些的,以便于多积累一些错题。错题本忌讳成为难题本,有些学生错误的理解了错题本的含义,把自己不会做的一些难题写在上面,这就失去了错题本的意义。错题本应该积累自己平时做练习和考试中“会做”而做错了的题目,积累的目的是为了这些题目在以后考试中,特别是高考中避免出现类似错误。错题本应经常翻看,对一些已经掌握了的不再错的题目要加以删除,考试前复习时只要看看错题本就可以了。,一、增大单位时间内劳动量的方法,1,、减少犹豫的时间,明确任务,治疗犹豫的措施:在自己支配的时间里,拿出百分之二、三的时间,想清楚这段时间的任务共,几项,哪个为主,哪个为次,然后排上队,任务明确了,马上动手。,2,、持之以恒,形成习惯,一个人,经常在固定的时间内做同类的事,做的多了,便形成习惯。习惯了的事情,常常不由自主的去做,想停止都难。,3,、制定周详的学习计划,学习计划要落实到每学期、每月、每周、每天,4,、多利用空余时间,比如早读之前的时间,中午午休前的时间,大课间的时间,如果我们坚持,利用我们的收益是非常可观的。,二、怎样减少无效劳动,1,、何为无效劳动:,(,1,)人家在自习、看书,他在那说笑话、说大话、,说课外的话等,.,闲话,(,2,)把课余的时间消磨在游戏里、老师在讲数学他在发呆、上自习在聊天、抄别人的作业、教材还没弄通就去抠难、怪、偏题等。,闲事,(,3,)正听着课,思路不知不觉地到了其他无用,的事上;学习上遇到不顺心的事情或考试成绩,不理想,就忧虑、担心同学们怎么议论自己、父,母怎样批评自己,结果越想,烦恼越深,越不能,平心静气的分析失误的原因,形成:考试失误,情绪低落,无心纠正,成绩更低,、,等等,闲思,2,、如何控制“三闲”,首先,要明确地将无用、有害的言、行、思和有,用的言、行、思区分开来,一旦有了区别,下意识,和潜意识就会起作用,不知不觉加以限制。,然后,要,采取控制“三闲”的办法,控制“三闲”的办法应当有,几十种、上百种,每位同学都应根据自己的实际选,择不同的方法,较为最有效的方法之一,就是常说,是尽可能多的做实事,心情不好时,做喜欢做的、,难度小的事,。实事做多了,形成较牢固持久的兴奋,中心了,“三闲”便不容易侵犯。,1.,今天我在哪些方面做得很好,在哪些方面还不够好。,2.,明天我准备学到哪些新东西,.,3.,我如何才能做得更好,.,睡前三问,贵在坚持!,难在坚持!,成在坚持!,1,、要经得起考试的考验。,2,、题海无边,总结是岸。,3,、最淡的墨水也胜过最强的记忆。,4,、多学一点,多做一点,能力会更强一点。,5,、一本好书,胜过任何珍宝,一本坏书,比强盗还坏。,6,、请不要随意说放弃。,送给你们的十二句话,7,、有信心未必会赢,没有信心一定会输。,8,、勤奋者天天都有希望,懒惰者除了失望还是失望。,9,、坚定信心,多做实事,享受生活的乐趣。,10,、一人为全班,全班为一人。,11,、我们可以成为朋友。,12,、愿每个同学都成为最好的自己。,用你的,成绩,来证明你的与众不同;用你的,行动,证明你关心与爱护我们的集体;用你对他人的,理解与宽容,来赢得别人的尊重。,我始终相信,你们会做得更好,你认为自己是聪明人吗,越是聪明人越要懂得下苦工夫,你认为自己是笨人吗,笨鸟永远必须先飞,你认为自己是一般人吗,前有堵截,后有追兵,你能做的只有奔跑,
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