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单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,第六课 做情绪的主人,丰富多样的情绪,1,、,我们有,丰富多样,的情绪感受,情绪的基本类型,:,喜、怒、衰、惧,活动细则,:,以小组为单位讨论，时间为,2,分钟，由小组推荐一名学生进行展示，展示词组最多的组为胜。,活动一,:,情绪词汇大比拼,喜,怒,哀,惧,愉悦 欣喜 欢乐 开心 喜悦 满意 舒心 狂喜 心旷神怡 兴高采烈 手舞足蹈 欢欣鼓舞 满面春风 眉开眼笑 扬眉吐气,愤怒 气恼 不满 气愤 恼羞成怒 怒不可遏 暴跳如雷 七窍生烟 怒发冲冠 怒目而视 咬牙切齿 拍案而起 愤愤不平,失望 哀痛 难过 遗憾 悲伤 忧郁 凄凉 悲哀 伤感 心痛 悲痛欲绝 泪流满面 伤心不已,害怕 紧张 心悸 仓惶 退避 大惊失色 手足无措 草木皆兵 惴惴不安 不寒而栗 面无人色 提心吊胆 慌张不安,在四种基本的情绪（）的基础上，可以组合成很多复杂的不同情绪，比如,：,喜忧参半 又惊又喜,悲喜交集 爱恨交织,悲愤交加 。,喜怒哀惧,丰富的情绪构成了多姿多彩的生活,下面几句话分别表达了哪种情绪？,1,、漫卷诗书喜欲狂,。,2,、怒发冲冠,。,3,、哀民生之多艰,。,4,、风声鹤唳,草木皆兵,。,喜,怒,哀,惧,5,、闻风丧胆,。,6,、更喜岷山千里雪,三军过后尽开颜,。,7,、问君能有几多愁，恰似一江春水向东流,。,惧,喜,哀,练一练,1,（单选）生活是缤纷多彩的，不同的生活体验带给我们的情绪有喜悦、有悲伤、有忧愁、有惊奇、有激动、有快乐,这说明（）,A.,人的情绪变化使生活丰富多彩,B.,人的情绪变化完全使人无法正常生活,C.,人的情绪总是不稳定的,D.,人的情绪无法分类,A,2,（单选）人的情绪种类有很 多，最基本的情绪有（）,A.,喜怒哀乐,B.,惊喜,.,悲愤,C.,喜怒哀惧,D.,百感交集,C,活动二 表 情 秀：,遭遇不同的事情，处于不同的情境，,会产生各种各样的情绪,结论,：,1,、,发现地上有,100,块钱,2,、,挨了老师的批评,3,、,第九节自习改为体育活动,4,、,被别人冤枉了,5,、,半夜醒来听到诡异的声音,某学校的两个班都要求在规定时间背诵一篇课文，中间检查时都有一部分学生背诵不出来，,其中一个班的老师对背下来的同学给予表扬，同时对没有背下来的同学也做了恰如其分的肯定和鼓励。全班皆大欢喜。,大家互相帮助，结果全班在预定的时间都背会了。,另一位老师对全班发了一通脾气，并提出背不下来就不下课,。,同学们提心吊胆，非常紧张，结果拖延了半个小时，仍然没有一个同学完全背下来。,思考：这个材料说明了什么？,情绪会影响人的学习效率和能力的发挥,情绪与学习,“笑一笑，十年少”,“愁一愁，白了头”,积极、良好的情绪,健康成长,消极、不良的情绪,身体健康，甚至致病,促 进,影响,积极作用,消极作用,情绪对正常水平发挥的影响,情绪对身体健康的影响,抑制人的活动能力，降低人的自控能力和活动效率,损害身体健康,结论：,情绪犹如一把,双刃剑,，对人有积极作用和消极作用,（,P63,）,充实人的体力和精力，提高个人的活动效率和能力,促使我们健康成长,三国演义,中的周瑜才华出众，机智过人。但诸葛亮利用其气量狭小的弱点，巧设计谋，气得他断送了他风华正茂的性命。,儒林外史,中的范进，多年考不中,举人，直到,50,多岁时，终于听到自己金榜提名，“喜极而疯”。,据我国史料记载，伍子胥在过韶关时陷入进退两难的处境，结果因极度焦虑而一夜间须发全白。,你从中有什么启发？,学会掌控自己的情绪,喜不可得意忘形,怒不可暴跳如雷,哀不可悲痛欲绝,惧不可惊慌失措,我们要学会把握好自己的情绪：,老师送给大家的寄语,你不能左右天气，但你可以改变心情,你不能决定容颜，但你可以改变气质,你不能控制他人，但你可以掌握自己,你不能预知明天，但你可以利用今天,你不能样样顺心，但你可以事事尽心,
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