5种食物8步按摩强效塑造小脸

Click to edit Master title style,Click to edit Master text styles,Second level,Third level,Fourth level,Fifth level,4/25/2010,#,5,种食物,8,步按摩强效塑造小脸,z1b7e,佛山丽情休闲会所,佛山丽情,要想成功瘦脸，在平日的食物挑选上，就应该多,多注意摄取含高钾质的食材，因为钾质能够促进体内,代谢功能，排除因为不当饮食或生活习惯所产生的脸,部肿胀问题；此外，还应该多做瘦脸按摩，加速打造,V,字脸。,1.菠菜：小小一把的菠菜就含有丰富的钾及维他,命,a,和,c，但是须特别注意烹调方式，因为菠菜是相当,容易流失营养的食材。,2.豆苗：绿色的豆苗菜含有相当丰富的营养，其,中当然少不了有利消除水肿的钾，而且豆苗菜也可以,强化咀嚼效果，是兼具营养价值及促进口腔活动的优,质食品喔。,3.冬瓜玉米汤：因为冬瓜和玉米有去脂肪、去水,肿作用，而且这种汤的煮法也非常简单，持续喝一至,两个月，一定能见效。还要少吃高盐份食物，那会增,加浮肿感。,4.胡萝卜：相当营养的红萝卜相信是许多人在小,时候所不喜欢吃的东西，小芹也不例外，但是知道红,萝卜的小脸功效后，小芹就爱上了红萝卜的滋味，每,天早上喝一杯现榨的蜂蜜红萝卜汁，养颜又美容喔!,5.坚果：充分的维生素、油脂，可使支撑脂肪的,肌肉纤维变得强壮有力。,