孩子健康很重要

单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,孩子的健康很重要,1,、随手关水龙头，用完电器随手拨掉插头，不用煤气时要把总开关关掉，开、关煤气应请大人代劳。,2,、使用电器前，必须擦干双手。有漏电情况时，应及时拨掉插头，或以木棍等纯缘物品将插头松脱，避免以手碰触而触电,3,、闻到煤气异味时，应该马上关闭煤气总开关，并打开门窗通风，绝不可在此时开关任何电器，以免引发火灾。,4,、浴缸中的洗澡水勿放太满，以防溺水,5,、训练孩子熟记各个紧急电话号码，包括匪警,110,、火警,119,，以及父母办公室联络电话，甚至记下附近可以提供援助的朋友电话，以备不时之需。,6,、平时可以通过讲故事、做游戏，甚至借助电视新闻，教给孩子紧急状况的应变措施。,“,太干净”孩子易生病,地上打滚、捉蝌蚪、堆城堡、挖洞穴、捉虫子等这些现代家长认为“脏兮兮”的游戏可以让孩子远离过敏性鼻炎、过敏性哮喘，南京军区南京总医院耳鼻咽喉科主任王秋萍教授提醒：太干净的孩子易生病,“白领”孩子易过敏,记者在南京军区南京总医院耳鼻咽喉科门诊发现，过敏性鼻炎患儿明显增加，据医生介绍，都市白领子女过敏性鼻炎占很大比例。,家长特别讲究卫生，孩子接触的玩具、吃的水果都经过严格消毒，室内一尘不染。因为害怕传染疾病，也很少带孩子到户外游戏。医生认为这些娇宝宝接触的环境太干净了，身体反而对外界失去了抵抗力。,“卫生学说”,:,太干净不好,王教授说，过敏性鼻炎、过敏性哮喘是同一气道变态反应性疾病。“卫生学说”认为：卫生条件的改善，使得人类居住环境过于清洁，特别是儿童接触病原微生物的机会明显减少，导致哮喘和过敏症发病率增高，发达国家在过去,30,年中过敏性鼻炎上升了,100%,。,流行病学调查发现，来自大家庭的孩子、早期入托的孩子、曾感染结核或麻疹的孩子，过敏性鼻炎、哮喘等变态反应性疾病发病率低。这是由于在托儿所或在大家庭中彼此接触，使小儿得呼吸道感染的机会较多。相反，接触感染源或呼吸道感染越少，其变态反应疾病发病率越高。,孩子容易感冒无非是两点原因,一是或者照顾得不好，,二是孩子的抵抗力比较差,有过敏史与无过敏史的孩子相比，呼吸道感染的危险度要高,2.38,倍；入睡后出汗多的孩子与无汗的孩子相比，感染的危险度高出,1.9,倍；食欲差的孩子（没有饥饿感，进餐勉强，食量很少）发病率为,92.8%,，其比例大大高于食欲正常的孩子。对过敏体质的儿童要特别注意护理。有的孩子一早醒来就连打十多个喷嚏，很像是感冒，可过一会儿孩子就没事了。这其实是过敏性鼻炎。,不少年轻的母亲总认为要孩子不受凉不生病，就应该多穿衣服。所以孩子穿衣过多，出汗也多，出汗是为了散热降温，而寒冷的冬天出大汗，等于大降温，是极易着凉的。,孩子食欲不好，营养较差，自然易患感冒。但据专家调查，食欲差的孩子占被调查儿童的,8%,，表现出食欲差的多数孩子是饮食习惯差，父母应该逐渐调整孩子的饮食。,目前儿童患感冒的主要原因是室内通风不畅，氧气相对不足；二是室内过热、干燥，造成儿童呼吸道黏膜防御功能下降；三是昼夜温差大时，儿童穿衣服没有调节好，又缺少户外活动；四是儿童睡眠时室内空气对流，尤其头、脚受凉；五是孩子喜欢喝大量饮料。另外，免疫功能缺陷也容易导致孩子反复感染，包括先天性免疫功能缺陷和后天性免疫功能缺陷。,专家建议,对于容易感冒的孩子，首先要检查是否缺钙、喂养不当、热量摄入过多、添加辅食不合适、户外活动少、室内光线不充足等。,补钙可以多吃豆制品、鱼、虾、海带、骨头汤、瓜类等，必要时服用钙片,其次是检查孩子是否缺锌，导致营养摄入不足。让孩子多吃含锌丰富的食物，如：瘦肉、动物肝脏、硬壳类食品,(,蛤蜊、核桃、花生等,),，必要时可口服药物治疗。,三是检查孩子是否缺铁，缺铁的孩子要多吃黑木耳、动物肝脏、血豆腐、枣、虾皮、谷类等，必要时口服药物治疗。另外，还要检查孩子是否缺乏维生素，尤其是维生素,C,和维生素,E,。维生素,C,不足时人体抗病毒能力减弱，易患感冒，维生素,E,缺乏时也易发生感染。维生素缺乏者可以多食用新鲜蔬菜、水果、五谷杂粮等，必要时可以服药治疗，但一定要遵医嘱。,爱,孩子是家庭的未来和一切。,健康是孩子成长的一切。,这一切的一切都来自您的呵护和关爱！,