资源描述
单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,第二单元 认识自我,2.1,悦纳自己,学习目标,了解自我评价的重要性，知道自我意识对个人成长的重要作用。,学会认识自我的途径与方法，客观地认识、评价自己的优缺点。,懂得悦纳自我的重要性。,斯芬克斯之迷,传说中众神居住的地方叫做奥林匹斯山，众神的主神是宙斯，奥林匹斯山上有一块石碑，碑上刻着一句箴言。宙斯想把这句箴言告诉给人类，于是他派了斯芬克斯来到人间。斯芬克斯把这句箴言化作了一道谜语让人类猜。斯芬克斯来到了一座古希腊著名的城堡拜森克，守候在这座城堡唯一的井口旁，要求每一位前来打水的人猜这句谜语，凡是没有猜中的，斯芬克斯马上把他吃掉。这句谜语给当时的拜森克城人民带来了前所未有的灾难,什么东西早上用条腿走路，中午用条腿走路，晚上用条腿走路？,谜语,试一试：,人,箴 言,认识你自己,小游戏：,下面的问题只需要回答,“,是,”,或,“,不是,”,1.,体形高高瘦瘦,2.,留着短头发,3.,眼睛近视,4.,容易感冒,5.,喜欢吃鱼,6.,喜欢吃辣椒,8.,脾气急躁,7.,喜欢运动,9.,记忆力好,10.,学习用功,11.,胆子比较小,12.,爱看课外书,讨论,（,1,）,有谁和自己从头到尾都是一样的,?,（,2,）为什么会这样，你发现了什么,?,13,.,乐于助人,归纳,我们每一个人都是一个独立的个体。,每一个“自己”都是独一无二的。,你？到底是谁！,（,1,）每位同学用一篇短小的文字来描述一下自己，或按,P24,的要求为自己画个“像”。,（要求：认真准确、如实描述）,（,2,）小组成员之间互相评价对方，挖掘彼此的优点。,你！真的认识自己吗？,根据刚才同学们对自己的描述，概括：我们应该从哪些方面来认识自己，了解自己？,外在的体征,：包括外貌、风度、健康状况等。,生理自我的认识,内在的精神世界,：包括对自己的情绪、爱好、性格、能力特长等方面的认识。,心理自我的认识,自己在集体中的地位,：,包括自己在同学中的影响，在班级和学校中的作用，对集体生活的适应能力和在集体活动中的表现等。,社会自我的认识,这才是我！,途径,（,1,）自 我 评价,（2）倾听他人评价,全面客观,认,识,优,劣,爱因斯坦勇对嘲笑,大科学家爱因斯坦小时候在课堂上做手工，老师要求每个学生做一只鸭子。全班学生纷纷把做出来的鸭子交给老师并得到老师的夸奖。唯有爱因斯坦迟迟才交他的手工活，老师看过之后高高举起，用嘲笑的口气对全班同学说：“谁见过世界上比这更丑的鸭子吗？”全班同学哄堂大笑。爱因斯坦站起来大声说：“有，同学们。”他从抽屉里拿出一只更丑的小鸭子高高举起：“这就是我第一次做的鸭子。”,故事二：黄美廉,只看我有的,黄美廉，一位牧师的女儿。她天生就是一位脑性麻痹患者，且无法言语。但，她却靠着无比的毅力与信仰的扶持，在美国拿到了艺术博士。有一次她应邀到一个场合演“写”，会后一个小学生当众小声的问：“你从小就长成这样，请问你怎么看你自己？黄美廉笑着在黑板上龙飞凤舞地写下了自己的答案：我好可爱！我的腿很长很美！爸爸妈妈这么爱我！上帝这么爱我！我会画画！我会写稿！我有只可爱的猫！ 还有” 最后，她写下了结论：,我只看我所有的，不看我所没有的。,想一想：,爱因斯坦和黄美廉有什么不足？他们是怎样对待的？,从故事中我们可以得到什么启发？面对自己的不足，我们可以怎样处理？,故事中的大知识,世界上没有十全十美的事物，苛求世界的完美而不接受它的瑕疵是不符合自然规律的。现实生活中也没有十全十美的人，关键是怎样看待自己，调整好自己的心态。无论什么时候我们都不要讨厌自己，我们要悦纳自己。,悦纳自己,自己的长处和优点,重要的是我们更应该勇敢地接受自己的缺点、不足和缺陷,归纳小结,悦纳你自己,1.,什么是悦纳自我？,悦纳自我，就是欣然地接受自己。,2.,怎样做到悦纳自我？,恰当地评价自己。,欣赏自己的优点。,接受自己的不足。,3.,悦纳自我是心理健康的表现。,如果你不能成为山顶的一棵松，,就做一丛小树生在在谷中，,但须是溪边最好的一丛小树。,如果你不能成为一棵大树，就做灌木一丛；,如果你不能成为一丛灌木，就做一片绿草，,让公路上也有几分欢娱。,如果你不能成为一只麝香鹿，就做一条鲈鱼，,但须是湖里最好的一条鱼。,如果我们不能做船长，就做水手，,在这里我们都有广阔的天地。,如果你不能做一条公路，就做一条小径。,如果你不能做太阳，就做一颗星星。,不能凭大小来断定你的输赢。,无论你做什么都要做最好的一名！,道格拉斯,马尔洛赫,无题,同学们，“金无足赤，人无完人”。每个人都有这样或那样的不完美，让我们欣然地接受自己的不完美，每天给自己一个美丽的笑脸，这样才是悦纳自我的表现。因为我们每个人都是独特的。 让我们快乐地 接受自己 悦纳自己,教师寄语,谢谢，再见！,
展开阅读全文