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单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,第六课 做情绪的主人,丰富多样的情绪,一、,我的新书包真漂亮!,哎!我要能长漂亮一点多好啊,明天请你家长来!,你真讨厌,1,、情绪万花筒,喜,怒,惧,哀,一旦我们的需要得到满足时,就会表现出,喜,;当事愿违,盼望的东西幻灭时,就会表现出,怒,或,哀,;,而当无法处理或摆脱可怕的情景时,我们的情绪就会表现出,惧,.,可见,情绪与人的内心需要是否得到,满足,密切相关,.,还反映了人对外界事物的态度。,情绪是人的心理活动的重要表现,它产生于人的内心需要是否得到满足。人的情绪在某种程度上,还反映了对外界事物的态度。从这个意义上,情绪是人的内心世界的“窗口”。,2,、,情绪的定义,中国足球终于冲出了亚洲,图片中反映的是哪种情绪,喜,,欣喜若狂,图片中反映的是哪种情绪,怒,,暴跳如雷,图片中反映的是哪种情绪,惧,魂飞魄散,情绪词语接龙,怒,哀,惧,喜,情绪词语接龙,喜,欢乐、愉快、喜悦、满意、狂喜、心旷神怡、,眉开眼笑、兴高采烈、欢欣鼓舞、满面春风、开心、,扬眉吐气、手舞足蹈,怒,气愤、愤怒、不满、生气、大怒、气恼、恼羞成怒、怒不可遏、暴跳如雷、七窍生烟、怒发冲冠、怒目而视、咬牙切齿、拍案而起,哀,心痛、凄凉、忧郁、伤感、失望、悲痛、难过、遗憾、泪流满面、悲痛欲绝、愁能断肠,惧,紧张、退避、仓惶、担心、大惊失色、手足无措、提心吊胆、慌张不安、面无人色、忐忑不安、惴惴不安、草木皆兵,你是出色的侦探吗?,心理学家曾经做过这样一个实验:把两只猴子同时关在笼子里,一只被捆住了,不能动;一只可以在笼子里活动。实验者每隔,20,秒对猴子进行一次电击,每次放电前,5,秒,笼子里的红灯就会亮起来。笼子里有一个开关,可以自由活动的猴子在笼子里活动时发现了这个开关,每当红灯亮时,它就会按动开关逃出笼子。而另一猴子不能活动。实验不间断地进行,有一只猴子先死了。,请你判断:你认为哪一只猴子先死,为什么?,探究,材料一:美国心理学家推孟曾做过一个实验。他在,25,万个小学生中挑选出,1500,个智商较高的男女同龄学生进行长期追踪研究,对其中,150,名最成功的优秀者的总结表明,获得卓越成就的人不仅仅是因为他们具有良好的智力,,良好的情绪因素如热情、自信等在他们的成功中具有十分重要的作用,3,、情绪与生活:,材料二:,笑一笑,十年少;愁一愁,白了头。,笑口常开健康在;生气催人老,笑笑变年少。,材料三:,英国一些心理学家做了一项实验,他们把人生气时血液中含有物质注射在小老鼠身上,以观察其反应。初期这些小老鼠表现呆滞,胃口尽失,整天不思饮食,数天后,小老鼠就默默地死去了。美国生理学家爱尔马不久前也做过实验,他收集了人们在不同情况下的“气水”,即把有悲痛、悔恨、生气和心平气和时呼出的“气水”作对比实验。结果又一次证实,生气对人体危害极大。,讨论,:,(,1,)情绪对人的生活的作用可以分为几类?,(,2,)你还有其他例子证明情绪在时刻影响着我们的生活吗?,3,、情绪与生活:,不同情绪对人的不同影响,情绪对正常水平发挥的影响,情绪对身体健康的影响,积极作用,消极作用,精力充沛,思维活跃,效率高,能有超水平发挥,精力不足思维迟钝,效率低,发挥失常,心情,舒畅能防病,治,病,使人健康长寿,降低人体的免疫力,容易,致,病,材料一:,德国著名化学家奥斯特瓦尔德,在消极情绪状态下,将一位不知名的青年寄来的稿件,粗略地看后,扔进纸篓。等情绪好转后,捡起重读,结果发现论文很有价值,经他推荐,此文轰动了学术界,获得了诺贝尔奖。,不同情绪对人的不同影响,材料二:据我国史料记载,伍子胥在过韶关时陷入进退两难的处境,结果因极度焦虑而一夜间须发全白。,材料三:,三国演义,中的周瑜才华出众,机智过人。但诸葛亮利用其气量狭小的弱点,巧设计谋,气得他断送了他风华正茂的性命。,材料四:,儒林外史,中的范进,多年考不中举人直到,50,多岁时,终于听到自己金榜提名,,“,喜极而疯,”,。,情绪,:,“,极度焦虑,”,,结果,:,“,一夜间须发全白,”,。,情绪,:,“,过于生气,”,,结果,:,“,断送了风华正茂的性命,”,。,情绪,:,“,过分高兴,”,,结果,:,“,喜极而疯,”,。,积极情绪和消极情绪在一定条件下是,可以相互,转化的,要做到,喜怒有常 喜怒有度,从前,有一位奶奶,她有两个儿子,大儿子卖雨伞,小儿子开了家洗染店。天一下雨老奶奶就发愁地说:,“,哎!我儿子洗染的衣服到哪里去晒呀!要是干不了,顾客就该找他的麻烦了,”,天晴了,太阳出来了,可老奶奶还是发愁:,“,哎!看这大晴天,哪还有人来买我儿子的伞呀!,”,就这样,老奶奶一天到晚,愁眉不展,吃不下饭,睡不着觉。,一位邻居见她一天天衰老下去,便对她说:,“,老奶奶,你好福气呀!一到下雨天,你大儿子的雨伞就卖得特别好,天一晴,你小儿子的店里就顾客盈门,真让人羡慕呀!,”,老奶奶一想,对呀!我原来怎么就没想到呢!从此以后,老奶奶不再发愁了,她吃得香,睡得甜,整天乐呵呵的,大家都说她好像变了一个人。,这个故事说明了什么?,科学实验表明,:,情绪低落时,几乎忘掉记忆内容的,1/4,;情绪很好时的同学在相同时间忘掉,1/20,。情绪高兴的学生学到的知识远远超过情绪不好的学生。,情绪拍卖会,愉快、开心、乐观、紧张、恐惧、愤怒、从容、忧愁、激动、欣喜若狂、暴跳如雷、手舞足蹈。,老师送给大家的寄语,你不能决定生命的长度,但你可以控制它的宽度,你不能左右天气,但你可以改变心情,你不能决定容颜,但你可以改变气质,你不能控制他人,但你可以掌握自己,你不能预知明天,但你可以利用今天,你不能样样顺心,但你可以事事尽心,祝愿大家 笑口常开 永远快乐,!,开心、平和等良好的情绪是否会有消极影响?,愤怒、悲痛等不良的情绪是否会有积极影响?,讨论一下你为什么不快乐,我们看看幸福手册上它说些什么,你照着它做,会收获很多!别让快乐走了,噢 吧 吧 吧!不要枕着难题总是很忧郁,命运安排我们日子都有许多坎坷,如果发现错了,就马上改过!别让快乐走了!噢 吧 吧 吧!不贪不占 你会快乐:不抽少喝 你会快乐:清清白白 你会快乐;善待朋友 你会快乐:孝敬老人 你会快乐;有了爱情 你会快乐;好的心情总是让你快快乐乐!你笑一笑它很容易,不要忧郁不要灰心和叹息,用你的珍惜和你的感激,有了知已有了幸福和甜蜜!,快乐指南,
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