顺生用力技巧

单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,*,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,电视或电影里生孩子的情节通常是这样的：女主满头大汗、声嘶力竭地大叫着，接生婆在一旁喊着“用力、用力.。,2,其实，生孩子力量是根底，技巧是关键！劲儿要用对用足，才能保证生产的顺利进展。今天我和大家一起谈谈：生孩子时如何正确用力！,技巧,3,整个分娩过程分为三个阶段，即第一产程、第二产程和第三产程。,产程分为几个阶段？,4,第一产程是指规律宫缩到宫口开全的阶段，当宫口开全后，就意味着进入到了第二产程，产妇就会被送入产房。,第一产程,什么时候进产房生产？,5,第一产程6-12h,1宫缩间歇期：这一时期，子宫收缩是连续的，而且不收缩的时间长，收缩的时间短，所以，孕妈妈们在这个时期会有大局部时间得到休息，尽管常常被突如其来的疼痛打断，也要努力使自己放松，抓紧时间休息或吃东西，如果你睡不着，也可听听音乐，和人聊聊天。,活动重点：养精蓄锐、休息、进食、睡觉、吃喝、聊天或听音乐,6,第一产程6-12h,2宫缩降临时：可采取腹式呼吸，使腹部放松。,活动重点：腹式呼吸，采取随意、喜欢的姿势,7,第二产程是指从宫口开全到胎儿娩出的时间。一般情况下，第一次生宝宝的妈妈会经历1-2小时，一般在,3,小时内完成战斗；而第二次生宝宝的妈妈大多数会在1个小时之内完成分娩，甚至仅用十几分钟。,第二产程1-2h,8,第二产程是分娩的高潮阶段，产妇的表现对宝宝的出生是至关重要的。在这一阶段，需要产妇配合医护人员，学会正确地呼吸、正确地用力，才能顺利,迎接宝宝的到来,。,重点内容：极限冲刺、配合用力、可见胎头、破水、用力和呼吸。,第二产程,9,重要提醒：,各位准妈妈，生孩子时不能使用蛮力，要不很快就把力气用尽，要掌握正确的用力方式与技巧。,如何正确用力？,10,1 正确用力姿势,首先，要有正确的姿势体态，才能使力量发挥到位。上产床后采取半坐卧位，双手握紧产床两边扶手，向上向后用力，大腿尽量向两边翻开，给孩子出生让道，臀部往前坐尽可能多地暴露外阴，双脚在脚踏板上踩实，脚后跟垂直向下用力。产房医护人员会协助调整床头抬高程度，使产妇处于最有利的发力姿势。,如何正确用力？,11,2 找对方向用力,分娩时的主要用力方式是屏气用力，发力的部位主要集中在腹部、骨盆底部、臀部、大腿根部。就像便秘时用力向下拉大便一样，使劲朝阴道或肛门方向推挤胎儿。,如何正确用力？,12,3 每次将力量用够,每次宫缩疼痛降临的时候，你要做得是：要深深吸一口气憋住，紧闭双唇，开场用力，使长劲使到最下面，当你憋不住的时候，换一口气继续用力。一次宫缩，最好能有23次这样有效的向下用力。,如何正确用力？,13,4 找对时机用力,按照宫缩节奏用力，有宫缩时用力，宫缩停顿后一定要放松，保存实力，不要无为的消耗实力，利用短暂的时间好好休息补充体力。这个时间可以在医护人员的帮助下，喝些水，进食巧克力、能量饮料或者是分娩能量棒这样的食物来补充体力。,重点提示：宫缩用力、无宫缩放松,如何正确用力？,14,特别要注意,该停就停，当胎头快要娩出时，医护人员会告诉你不要用力，这时一定要哈气或者用吹蜡烛的方法进展呼气。因为这个时候如果盲目用力，会导致严重的会阴撕裂。,此外，当胎儿的头部娩出后，胎儿身体分娩的时候就会顺利得多，通常这个时候也不需要过度用力了。,如何正确用力？,15,第三产程是从胎儿娩出到胎盘娩出的这段时间，这段时间比较容易度过。产妇不再阵痛，并且听到了新生儿的第一声啼哭，妈妈终于见到盼望已久的宝宝，喜悦淡忘了疼痛。,第三产程,(3-30min),16,谢谢倾听,17,谢谢,18,谢谢观赏,