运动训练学第一章

单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,运动训练,学,教学内容,绪论,第一节竞技体育概述,第三节运动成绩与竞技能力,第一章 竞技体育与运动训练,第二节运动训练及其理论体系,绪 论,一、运动训练学概念：建立专项训练实践、专项训练理论和现代体育科学技术发展的基础上，系统地研究训练过程一般规律的综合性学科。,二、运动训练学的产生：,三、我国运动训练学的形成：,第一发展时期：吸收训练理论与发展,特点：,1,、吸收国外训练理论和总结自己训练实践经验,2,、初步形成并相对完善了我国自己的训练体系,第一阶段：,1953-1957,年训练理论的吸收阶段,第二阶段：,1958-1962,年初步形成和发展阶段,第三阶段：,1962-1975,年停滞阶段,第四阶段：,1976-1980,年恢复与发展阶段,第二发展时期：,1981,年至今,第一阶段：,1981-1983,年引进和初步形成阶段,第二阶段：,1983,年至今完善发展阶段,返回,第一章 竞技体育与运动训练,第一节 竞技体育概述,一、竞技体育的形成与发展,（一）竞技体育的起源,基本动因,1,、生物学因素,2,、个性心理因素,3,、社会学因素,（二）现代竞技体育发展的百年回顾,1,、竞技体育在世界范围内广泛开展,2,、建立相对完整的管理体制,3,、运动竞赛活动日益活跃,4,、现代奥运会百年盛世,5,、,运动竞技水平及运动训练科学化水平不断提高,6,、竞技体育发展的职业化与商业化趋势,男子田径运动水平的百年发展选例,项目,第一个世界纪录,现在世界纪录,提高,%,年度,成绩,年度,成绩,100,米,400,米,1500,米,10000,米,跳高,撑杆跳高,铅球,铁饼,1912,1900,1912,1904,1912,1912,1909,1912,10.6,47.8,03,：,55.8,31,：,02.4,2,4.02,15.54,47.58,2005,1999,1998,2005,1993,1994,1990,1986,9.77,43.81,03,：,26.0,26,：,17.53,2.45,6.14,23.12,74.08,8.50,10.70,14.47,18.06,22.50,52.27,48.78,55.70,二、竞技体育的构成,构成,1,、运动员选材,2,、运动训练,3,、运动竞赛,4,、竞技体育管理,三、竞技体育的基本特点,基本特点,1,、竞争性,2,、规范性,3,、公平性,4,、集群性,5,、公开性,6,、观赏性,7,、,功利性,2005,年运动员收入排行,名次,姓名,国籍,项目,收入,/,百万欧元,1,2,3,4,5,6,7,8,9,伍兹,迈克尔,.,舒马赫,维可,奥尼尔,贝克汉姆,布来恩特,阿姆斯特朗,罗西,罗德里格思,美国,德国,美国,美国,英国,美国,美国,意大利,美国,高尔夫,F1,美式橄榄球,NBA,足球,NBA,自行车手,摩托车手,职业棒球,77,58,32,28.5,27.5,25,24,24,23.5,四、竞技运动的现代社会价值,1,、激励人类的自我奋斗精神,2,、推进竞争合作的道德教育,3,、提高现代社会的生活品位,4,、促进社会大众的体育参与,5,、显示国家和社会团体的综合实力,6,、促进社会和经济的迅速发展,7,、排除社会成员的不良心绪,返回,第二节 运动训练及其理论体系,一、运动训练与运动训练学,（一）运动训练,1,、运动训练释义,运动训练是竞技体育活动的重要组,成部分，是为提高运动员的竞技能,力和运动成绩，在教练员的指导下，,专门组织的有计划的体育活动。,2,、运动训练是竞技体育中的主体构件,3,、运动训练与选材的关系,4,、运动训练与竞赛的关系,（二）现代运动训练的基本特点,1,、训练目标的专一性与实现途径的多元性,2,、,竞技能力结构的整体性与各子能力之间的互补性,3,、运动训练过程的连续性与组织实施的阶段性,4,、不同训练负荷影响下机体的适应性及劣变性,5,、训练调控的必要性及应变性,6,、现代科技支持的全面性及导向性,返回,竞技能力构成,体能,技能,战术能力,心理能力,智能,意志水平,与,竞技能力结构的,“,双子模型,”,木桶模型,积木模型,（三）运动训练学,1,、运动训练学的主要学科特征,专项运动实践,专项运动理论,一般训练理论,多学科知识的引入,运动训练学理论体系的形成,人体运动科学,运动解剖学,运动生理学,运动生物力学,运动生物化学,运动医学,体育人文社会学,体育哲学,体育史学,体育社会学,体育美学,体育管理学,体育教育科学,体育教育学,运动心理学,运动技能,运动训练学,一般,/,项群,/,专项,运动训练实践,运动训练学的综合性及应用性学科特征,训练原则,练多少？,练什么？,怎样练？,训练内容,训练负荷,训练方法,训练安排,运动训练学理论研究的基本内容,第三节 运动成绩与竞技能力,一、运动成绩及其决定因素,（一） 运动成绩释义,1,运动成绩的定义,:,是运动员参加比赛的结果,是根据特定的评,定行为对运动员及对手的竞技能力在比赛中发挥状况的综合评,定。这一评定既包括运动员在比赛中的表现出来的,竞技水平，,也包括竞赛的,胜负或名次,。,2,竞技水平定义,:,是指运动员所具备的竞技能力在比赛中的表现。,注意：,不同的项目运动员在比赛中表现的竞技水平有不同的,衡量标准，且评价结果的方法也不同。如：,3,名次,:,在许多情况下,比赛名次的意义甚至超过运动员所表现出,来的竞技水平的价值。,（二） 运动成绩决定因素,运动成绩,(,竞技水平,+,名次,),竞技能力,比赛发挥,后天性,先天性,形 机 素 协 战 技 心 智,态 能 质 调 术 术 理 能,竞技状态,比赛条件,评定手段,裁判员道德业务水平,竞赛规则,比赛结果的评定,行为,对手在比赛中的 表现,运动员在比赛中 的表现,不可控制因素,教练员的指挥水平,社会条件,设备条件,地理条件,生物节律,训练安排,二、 运动员竞技能力极其构成因素,（一）,竞技能力的定义：,即参赛能力，由不同表现形式和不同作用的体能、技能、战术能力、运动智能及心理能力构成，并综合的表现于专项竞技能力过程中。,1,体能：,2,技能,:,指技术应用的合理性与稳定性,(,符合生物力学原理,),3,战术能力：,包括,3,个方面。,(1),有利于其它,4,种能力发挥,;,(2),在规则容许的范围干扰对手竞技能力,;(3),对竞赛结果评,定施加合理影响,.,4,心理：,指参赛情绪和意志品质,5,智能：,专业知识运用。,（二） 竞技能力结构模型,1,、优秀运动员竞技能力结构模型,概念：根据运动员竞技能力各组成要素之间相互联系、相互作,用方式的具体特征与功能建立的反映竞技能力构成共性的模型，,是对运动员竞技能力结构的概括、归纳和抽象。反映竞技能力内,部各要素之间的本质联系。,意义,（,1,）为运动员确定竞技能力训练目标提供标准的参照系。,（,2,）为运动员早期选材和基础训练起到远程导向作用。,修订：,2,、 运动员竞技能力结构的非衡特征,和补偿效应,（三） 运动员状态诊断与训练目标建立,1.,状态诊断与训练目标建立的意义,（,1,）状态诊断的概念：对运动员在特定时刻训练状态,及目标状态的评价。分：起始、阶段、终结三段。,（,2,）状态诊断在训练中的作用：,1,建立客观、准确的训练出发点。,2,对训练效果的及时检查与评价。,3,对训练实施有效的控制。,（,3,）建立目标在训练中的作用,1,有效激励运动员责任感和进取精神。,2,制定使用训练计划的重要依据。,2.,起始状态与目标状态的完整体系,一个完整的,起始状态诊断,和,训练目标建立,的内容包括：,1,运动成绩诊断（指标）：,名次,竞技水平,2,竞技能力诊断（指标）：,体、技、战、心、智、意志,。,3,训练负荷诊断（指标）：,量,强度,作 业,1,、试述北京举办,2008,年奥运会对中国竞技体育发展的社会意义？,2,、试述竞技体育的构成要素以及各部分之间的关系？,3,、试述运动训练学与各专项训练理论的关系？,