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单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,*,*,单击此处编辑母版标题样式,*,*,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,单击此处编辑母版标题样式,*,*,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,白癜风秋季养生秘诀主要在于调,近日来,天高云淡,秋风凉爽,好不惬意。,但是你知道吗,秋季人体的阴阳代谢开场阳消阴长因此精神、情志、饮食起居等,都应该顺应秋季的气候特征,以养收为主。尤其是白癜风患者,一旦无视就会引起白癜风复发或扩散。,到秋季了,白癜风患者需注意哪些呢?,2,秋季白癜风患者穿衣仍不宜过多。中午的温度相对高,衣物搭配较厚会让白癜风患者身热汗多,易受冷风刺激着凉。,所以必须注意适时增减衣服,让身体适应。,穿衣,3,秋季宜收不宜散,白癜风患者饮食上应注意减少辛辣味道食物,同时由于秋季燥邪当令,气候枯燥容易损伤人体津液,导致干咳、少痰、便秘等情况。,饮食上可以略微增加一些凉润食物,但不宜进食过多寒凉的食物,以免损伤人体阳气。,饮食,4,虽然此时天气相对来说较为凉爽了,但是正午时分仍会感到温度过高。,那么此时要适当给居所通风换气,保持室内空气新鲜干净,使用空调、电扇要注意温度,防止着凉发生感冒。,居家,5,适当的运动可以促进白癜风患者的营养代谢,在运动中出汗使体内的有害物质与时地排出体,还可以调节内脏功能,可以促进自身的新陈带谢,促进血液循环,提高血氧分压,使机体的免疫能力和抗病能力得以增强,患者能够更好的抵御一些外界的刺激伤害,防止病情加重而导致白癜风病症的扩散。,运动,6,秋季在五脏应于肺,而肺在情志方面和悲忧相对应,所以如果过度悲忧会损伤人体肺气;而肺气虚弱,也会使人容易出现悲伤忧虑的情绪。精神创伤或生活压力过大是白癜风发病的主要诱因之一,所以白癜风患者要注意培养乐观愉悦的心情,保持情绪安宁稳定,防止自然界的肃杀之气影响到自身。,精神,7,秋季因紫外线照射较小、毛孔收缩等原因,使白斑区域与正常皮肤看上去区别不大,导致患者误以为病情康复而不注重预防。秋季好转只是一种表象,是白癜风进入蛰伏期的表现,如果患者经常熬夜、嗜烟、嗜酒,极易造成病情的复发。,预防,8,谢谢观看,9,谢谢,10,谢谢!,
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